Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 авг 2025, 10:09

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2245 ]  На страницу Пред.  1 ... 98, 99, 100, 101, 102, 103, 104 ... 225  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2013, 10:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Ленуся-я писал(а):
Спорт забросила (реально, сил нет), а вот покушать силы есть!

Ну это естественно - при болезни организм силы должен восстанавливать. Выздоравливай!!!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2013, 13:09 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2012
Сообщения: 1306
Изображений: 43
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 19

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (2)
Привет :-|-:
я была в борментале. сбросила за месяц 11,5 кг.
потом быстро набрала.
у них трансы хороши.
правильность питания не контролируется.
а вообще, они говорят, что знания, как похудеть, они дают на всю жизнь. Это верно.
Но я их обработала, переработала и знаю, как здорОво сбрасывать вес ))
ничуть не жалею, что была. Только дорого )

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2013, 16:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Ленуська, привет!!!
Статья - супер!!! Всегда полезно повторить вещи которые уже знаешь, но периодически забываешь)))
Поправляйся скорее, дорогая моя и не болей!!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 06 дек 2013, 10:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Ленуська привет!!!!! :-): :-):
Как дела? чего новенького? Как здоровье?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 07 дек 2013, 07:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 07 дек 2013, 10:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Ленуся-я
Привет!!! :-|-: :-|-: :-|-: Как дела? Как самочувствие????

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 07 дек 2013, 19:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Лелёк
Summer13
Всем большой привет!
Самочувствие на 4+. Горло немного першит, и иногда как задушит кашель. Но уже все равно лучше. Сегодня планирую позаниматься спортом. А то уж очень я расслабилась. Вес стоит, но я, если честно, не сильно и усилия прилагаю. КБЖУ не считаю. Прикидываю на глаз, только вот вредности стараюсь не есть. Хотя вчера заточила 40 гр домашней колбаски. Вот я ее, заразу, любу!
Сегодня с утра ездила к доче в школу -ругалась. В классе мальчик учится, который обижает детей. Редко проходит день, чтобы Олюся не пожаловалась на него. Я все время говорила: "Все дети разные, старайся не обращать на него внимание, держись от него подальше, не общайся с ним, не подходи к нему и т.д." А он то по попе шлепает и хихикает, то чуть с лестницы не столкнул, то по губам ударил. Я подумала, что на детские шалости-забавы уже как-то не очень похоже. Другую девочку схватил за горло и не отпускал. Ой, много чего творит! Сегодня общалась с мамой этого ребенка. И поняла, что дело не в нем, а в маме. На все мои претензии она пожимает плечами и с улыбкой "а что я могу сделать, он у меня очень активный". Конечно, я сказала, что грош цена такой маме, которая с восьмилетним ребенком не может справиться и, если она не предпримет мер, то в следующий раз я на их семью время тратить не буду, а в прокуратуру ляжет заявление. Самое удивительное, когда я у этого дикаря спросила "кто ему дал право обижать других людей?", мама попыталась мне сделать замечание, что я очень грубо разговариваю с ее сыном. На что я, разумеется, ответила, что, во-первых, не нуждаюсь в рекомендациях, как и с кем мне разговаривать, а во-вторых, не вижу повода за что-либо его хвалить и гладить по головке. Значит, как он прохода не дает -так это норма, как я строго поговорила с ним - так караул! ( естественно, без оскорблений, без унижений, но жестко). Короче, мало того, что на работе гора неприятностей, так еще и эти детские разборки окончательно испортили настроение.
А тут еще моя "саранча" все посъедала. Часа 4 у печки простояла, а ведь запасов хватит дня на 2.
Ну вот, пар выпустила, пошла на беговую дорожку.

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 07 дек 2013, 19:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Ленуся-я
Привет! :-|-: Ты бы лучше отдохнула, поберегла себя. Помнишь, в школе после болезни на 2 недели освобождение от физ-ры давали? А ты больная спортом решила заниматься?! :nel-zya:
Насчёт школы - неприятно. Откуда такие отмороженные родители берутся?! Мне просто интересно. Вот её сынок твою дочу треснул по губам. Если б твоя доча подошла к этому мальчику и тоже треснула его по губам - как бы его мама отреагировала?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 07 дек 2013, 19:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Лелёк
Ага, я примерно так и сказала (только чуток жестче)." А если наш папа прийдет и маме твоей шею скрутит или по губам нашлепает? Ведь ты, мальчик, позволяешь себе такие вещи! Значит и наш папа может подобным образом себя вести по отношению к твоей маме?" Мама чуть не задохнулась от возмущения!

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 07 дек 2013, 19:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Ленуся-я
Ну да - это же ребёнок... Ему можно... :negative: :negative: :negative:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2245 ]  На страницу Пред.  1 ... 98, 99, 100, 101, 102, 103, 104 ... 225  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, AmazonBot, Ачинцева, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, IANNAP, MetaExternalAgentBot, Outbreak, Remezi, SentiBot, TaTa88522, Vilia, Wanderlust, YandexBot, ЛенокКолобок, Морковкин, Натаmet, Наталия50


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB