Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 02 фев 2026, 21:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2245 ]  На страницу Пред.  1 ... 98, 99, 100, 101, 102, 103, 104 ... 225  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2013, 10:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Ленуся-я писал(а):
Спорт забросила (реально, сил нет), а вот покушать силы есть!

Ну это естественно - при болезни организм силы должен восстанавливать. Выздоравливай!!!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2013, 13:09 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2012
Сообщения: 1306
Изображений: 43
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 19

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (2)
Привет :-|-:
я была в борментале. сбросила за месяц 11,5 кг.
потом быстро набрала.
у них трансы хороши.
правильность питания не контролируется.
а вообще, они говорят, что знания, как похудеть, они дают на всю жизнь. Это верно.
Но я их обработала, переработала и знаю, как здорОво сбрасывать вес ))
ничуть не жалею, что была. Только дорого )

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2013, 16:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Ленуська, привет!!!
Статья - супер!!! Всегда полезно повторить вещи которые уже знаешь, но периодически забываешь)))
Поправляйся скорее, дорогая моя и не болей!!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 06 дек 2013, 10:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Ленуська привет!!!!! :-): :-):
Как дела? чего новенького? Как здоровье?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 07 дек 2013, 07:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 07 дек 2013, 10:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Ленуся-я
Привет!!! :-|-: :-|-: :-|-: Как дела? Как самочувствие????

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 07 дек 2013, 19:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Лелёк
Summer13
Всем большой привет!
Самочувствие на 4+. Горло немного першит, и иногда как задушит кашель. Но уже все равно лучше. Сегодня планирую позаниматься спортом. А то уж очень я расслабилась. Вес стоит, но я, если честно, не сильно и усилия прилагаю. КБЖУ не считаю. Прикидываю на глаз, только вот вредности стараюсь не есть. Хотя вчера заточила 40 гр домашней колбаски. Вот я ее, заразу, любу!
Сегодня с утра ездила к доче в школу -ругалась. В классе мальчик учится, который обижает детей. Редко проходит день, чтобы Олюся не пожаловалась на него. Я все время говорила: "Все дети разные, старайся не обращать на него внимание, держись от него подальше, не общайся с ним, не подходи к нему и т.д." А он то по попе шлепает и хихикает, то чуть с лестницы не столкнул, то по губам ударил. Я подумала, что на детские шалости-забавы уже как-то не очень похоже. Другую девочку схватил за горло и не отпускал. Ой, много чего творит! Сегодня общалась с мамой этого ребенка. И поняла, что дело не в нем, а в маме. На все мои претензии она пожимает плечами и с улыбкой "а что я могу сделать, он у меня очень активный". Конечно, я сказала, что грош цена такой маме, которая с восьмилетним ребенком не может справиться и, если она не предпримет мер, то в следующий раз я на их семью время тратить не буду, а в прокуратуру ляжет заявление. Самое удивительное, когда я у этого дикаря спросила "кто ему дал право обижать других людей?", мама попыталась мне сделать замечание, что я очень грубо разговариваю с ее сыном. На что я, разумеется, ответила, что, во-первых, не нуждаюсь в рекомендациях, как и с кем мне разговаривать, а во-вторых, не вижу повода за что-либо его хвалить и гладить по головке. Значит, как он прохода не дает -так это норма, как я строго поговорила с ним - так караул! ( естественно, без оскорблений, без унижений, но жестко). Короче, мало того, что на работе гора неприятностей, так еще и эти детские разборки окончательно испортили настроение.
А тут еще моя "саранча" все посъедала. Часа 4 у печки простояла, а ведь запасов хватит дня на 2.
Ну вот, пар выпустила, пошла на беговую дорожку.

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 07 дек 2013, 19:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Ленуся-я
Привет! :-|-: Ты бы лучше отдохнула, поберегла себя. Помнишь, в школе после болезни на 2 недели освобождение от физ-ры давали? А ты больная спортом решила заниматься?! :nel-zya:
Насчёт школы - неприятно. Откуда такие отмороженные родители берутся?! Мне просто интересно. Вот её сынок твою дочу треснул по губам. Если б твоя доча подошла к этому мальчику и тоже треснула его по губам - как бы его мама отреагировала?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 07 дек 2013, 19:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Лелёк
Ага, я примерно так и сказала (только чуток жестче)." А если наш папа прийдет и маме твоей шею скрутит или по губам нашлепает? Ведь ты, мальчик, позволяешь себе такие вещи! Значит и наш папа может подобным образом себя вести по отношению к твоей маме?" Мама чуть не задохнулась от возмущения!

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!
СообщениеДобавлено: 07 дек 2013, 19:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Ленуся-я
Ну да - это же ребёнок... Ему можно... :negative: :negative: :negative:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2245 ]  На страницу Пред.  1 ... 98, 99, 100, 101, 102, 103, 104 ... 225  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: A.G.A.T.A., Анна Дерябина, BingBot, ClaudeBot, doc013, Есина, Елизавета_20, GoogleBot, MakcStep, MetaExternalAgentBot, Nikol_, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexMetrikaBot, Yuriy1965, zgd62, Лето@, Натали MIR1981, ТНМ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB