И.Круг: Дневничок похудения эффектной блондинки

ИринаКруг

REDIKA писал(а):

У тебя как Ир вес-то или не встаешь на весы? 53кг так в норме да? Как там Протасов? :-)

еще в какой норме!!!!!!!!!!!!!!!!! :cool_cool:

у меня сейчас 53,500!...а когда начинала зажор было 52,400...сегодня разгрузочный день,так что завтра буду снова буду 52!!!...настроение отличное,прибавка копееечная,так что горевать мне нечего!!! :ti_pa:

протасовку сегодня не начала.у меня молокочай весь день сегодня.

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:

RioSaphier писал(а):

доброе утро,Вероничка!!!!! :mi_ga_et:

REDIKA

Молодец тебе чуть- чуть осталось до 50 :cool_cool:

ИринаКруг

...50 меня уже не радует!!!...вот передохнула три дня и снова стою на дороге ... к 47-48кг... :-):

muza1982

Привет, девочки!

ИринаКруг писал(а):

...50 меня уже не радует!!!...вот передохнула три дня и снова стою на дороге ... к 47-48кг... :-):

Давай Иринка, вместе к НГ до 47 похудеем!!! :cool_cool:

ИринаКруг

muza1982 писал(а):

Привет, девочки!

ИринаКруг писал(а):

...50 меня уже не радует!!!...вот передохнула три дня и снова стою на дороге ... к 47-48кг... :-):

Давай Иринка, вместе к НГ до 47 похудеем!!! :cool_cool:

давай попробуем,Муза :-)

...я за вчерашней день на молокочае 1,800 потеряла.. :a_g_a:

у меня с утра 51,200 кг! но вес пока изменять не стану,говорят вернется грамм 400,завтра изменю! :-):

...сегодня я ем одни белковые продукты,чтобы закрепить результат...яичко,кусочек сыра и пачка творога с какао за весь день.

muza1982

ИринаКруг писал(а):

muza1982 писал(а):

Привет, девочки!

ИринаКруг писал(а):

...50 меня уже не радует!!!...вот передохнула три дня и снова стою на дороге ... к 47-48кг... :-):

Давай Иринка, вместе к НГ до 47 похудеем!!! :cool_cool:

давай попробуем,Муза :-)

...я за вчерашней день на молокочае 1,800 потеряла.. :a_g_a:

у меня с утра 51,200 кг! но вес пока изменять не стану,говорят вернется грамм 400,завтра изменю! :-):

...сегодня я ем одни белковые продукты,чтобы закрепить результат...яичко,кусочек сыра и пачка творога с какао за весь день.

Ох, ты жестишь... я каждый день вес меня, встаю каждое утро на весы, чтобы динамику видить.. :-):

ИринаКруг

..я поэтому и передых себе устроила на три дня,знала что снова жесть начинается...я могу только по жести худеть...позволять себе все по чуть чуть это не для меня..гду чуть-чуть,там и все остальное!!!...у меня была цель быть стройной к поездке с сыном,я убрала 7кг,теперь буду выполнять цель под названием юбилей у свекрови,она в ресторане будет отмечать,я должна буду надеть маленькое черное платье,это я так решила!! :check_it:

Добавлено спустя 5 минут 4 секунды:
Re: ИринаКруг: Верну свои 50 кг!!!, но не откажусь от поддержки.
ПРО ЗУБНЫЕ СТРАСТИ.......... :hi_hi_hi:

в итоге за пару визитов к стоматологу,4 сделанных зуба и чистка камней я отдала 15 тысяч бубликов!!!...еще заказала две коронки на широкие пломбы.плюс 9тысяч буБликов в четверг отнесу...вот такие сейчас зубки золотые...но зато без боли,сидела спала в кресле под приятную музыку.. :-):

..а то однажды уже побывала в местной живодерне,с тех пор зареклась - зубы делаю только у зарекомендованных специалистов !!! :-)

RioSaphier

дааа стоматология нинче в цене :-)

только я что-то ну совсем не могу такие бабки драть людей...не закрепилась я как-то в такой крутой клинике :ne_vi_del:

у каждого своя система похудения!ну вообще у нас красотка!!!!за такой маленький промежуток времени столько скинуть!!!думаю,что будут твои 47 к новому году!!! :-)

а когда у свекрови дж?

ИринаКруг

RioSaphier писал(а):

дааа стоматология нинче в цене :-)

только я что-то ну совсем не могу такие бабки драть людей...не закрепилась я как-то в такой крутой клинике :ne_vi_del:

у каждого своя система похудения!ну вообще у нас красотка!!!!за такой маленький промежуток времени столько скинуть!!!думаю,что будут твои 47 к новому году!!! :-)

а когда у свекрови дж?

ты у нас зубной техник? :-):

в середине декабря!

ИринаКруг

как-то так...

Правила форума

И.Круг: Дневничок похудения эффектной блондинки

Кто сейчас на конференции