Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 июн 2026, 04:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1410 ]  На страницу Пред.  1 ... 98, 99, 100, 101, 102, 103, 104 ... 141  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 11 мар 2026, 16:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 15544
Изображений: 247
Откуда: Харьков, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 74

Награды: 169
Блог: Просмотр блога (10)
Добрый день! :pri_vet:-:
Oxanka 1 писал(а):
Смело в такое время куда либо летать, когда там в небе всякое носится.
Да уж, с полётами сейчас конечно тот ещё квест. Правда, у нас и просто прогулка может быть нескучной :a_g_a: В Дубае, практически всё летает уже. Подруга ездила навещать детей, на неделю пришлось задержаться, рейс перенесли, но уже дома.
Oxanka 1 писал(а):
Арахисовую пасту брала обезжиренную, но сейчас она пропала, надо в спортипитовских магазах поискать.

Интересно за счёт чего они снижают жирность?

Добавлено спустя 5 минут:
Прочитала про пасту : чаще всего бывает в виде порошка. Наверное, чем хочешь, тем и разводи.

_________________
Изображение

Меня зовут Татьяна


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 11 мар 2026, 16:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68151
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,613

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
luchick писал(а):
В Дубае, практически всё летает уже

у нас нет

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 11 мар 2026, 16:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 22351
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,182

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (24)
luchick, да она в порошке, добавляешь в кашу или кефир и т.д. и вкус меняется, интенсивно ореховый становится.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 11 мар 2026, 17:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 15544
Изображений: 247
Откуда: Харьков, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 74

Награды: 169
Блог: Просмотр блога (10)
tiagnitania73 писал(а):
luchick писал(а):
В Дубае, практически всё летает уже

у нас нет

Знаю, Таня. У моих знакомых дочь прилетела на юбилей к отцу, теперь в Польше вторую неделю гуляет, не может вернуться к семье :-( Причём её рейс вылетел(он был в тот самый день, утром), пролетел 3 часа и вернулся назад в Краков.

_________________
Изображение

Меня зовут Татьяна


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 11 мар 2026, 17:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68151
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,613

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
luchick писал(а):
теперь в Польше вторую неделю гуляет, не может вернуться к семье

через Шарм можно, если надо, дам контакт водителя

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 11 мар 2026, 18:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 15544
Изображений: 247
Откуда: Харьков, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 74

Награды: 169
Блог: Просмотр блога (10)
tiagnitania73
Таня, спасибо. Спрошу. Если захотят, то напишу тебе в ЛС.

_________________
Изображение

Меня зовут Татьяна


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 11 мар 2026, 20:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68151
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,613

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
luchick
Ок

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 12 мар 2026, 01:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 22351
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,182

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (24)
В среду находила 14 тыс шагов, точнее наползала, но это был перебор. В остальное время пихала за компом, шикарно болею. Питание тоже стремное:
Изображение Изображение
А, купила сумку к плащу на работу.
Изображение

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 12 мар 2026, 17:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 22351
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,182

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (24)
Вес еще сполз на 200 гр. :du_ma_et: Ну в чем фича? Неужели памп залив бывает на 4 кг? Креатин начала снова, думаю в зал, ну хоть чтото там поделать. Нефиг даром профукивать абонемент.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 12 мар 2026, 18:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68151
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,613

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
Нефиг даром профукивать абонемент.

А заморозить нельзя?

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1410 ]  На страницу Пред.  1 ... 98, 99, 100, 101, 102, 103, 104 ... 141  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, oxkotowa, TATYANA IV, TrendictionBot, tumarkin5619@mail.ru, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB