Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 10 мар 2026, 17:46

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1822 ]  На страницу Пред.  1 ... 98, 99, 100, 101, 102, 103, 104 ... 183  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Luchs… перезагрузка. Возвращаюсь, сделав круг.
СообщениеДобавлено: 09 апр 2025, 15:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4921
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,565

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (6)
Цитата:
Сплю иногда в «гипсе» - на запястья от туннельного синдрома




https://youtube.com/watch?v=2RAxqoU-utk ... -lRkSU9ne2

_________________
Изображение
Наташа
МИНСК


ТЕОРИЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24502
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ и САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24503
ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=27148


Последний раз редактировалось Prema 09 апр 2025, 15:21, всего редактировалось 3 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs… перезагрузка. Возвращаюсь, сделав круг.
СообщениеДобавлено: 09 апр 2025, 15:18 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 1835
Изображений: 80
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,454

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Мне операцию уже сделали на руке.
Все под контролем.
Надо тянуть связки. Заниматься, чтоб не костенели. Пить больше жидкости.
Лучше не будет, но может ухудшений не будет.

_________________
Просто живу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs… перезагрузка. Возвращаюсь, сделав круг.
СообщениеДобавлено: 09 апр 2025, 15:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4921
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,565

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (6)
Там толковый невролог, куча своих клиник, реально помогает, много хорошего контента

_________________
Изображение
Наташа
МИНСК


ТЕОРИЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24502
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ и САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24503
ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=27148


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs… перезагрузка. Возвращаюсь, сделав круг.
СообщениеДобавлено: 09 апр 2025, 15:23 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 1835
Изображений: 80
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,454

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Я на работе.
Всем хорошего вечера.
..
Солнце светит, птицы поют. Не жарко.
Небо голубое, облака, все цветет. Я за рулем - смотрю вперед на красоту..
Чем не счастье))
..
Здоровая, молодая, сильная. Немного влюбленная.
Есть где жить, что есть. Куда ходить. Могу и ходить и почти на шпагате сесть. Шнурки завязываю без проблем))
..
Дети выросли, внуки пошли.
Я состоялась и как женщина и как мама.
Что еще надо для счастья?
У меня все есть))
..
А лишний вес уберем. Если жить как живут стройные бюди- куда он денется))
Уйдет. Потому что он не нужен и мешает.

_________________
Просто живу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs… перезагрузка. Возвращаюсь, сделав круг.
СообщениеДобавлено: 09 апр 2025, 15:25 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 1835
Изображений: 80
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,454

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Prema писал(а):
Там толковый невролог, куча своих клиник, реально помогает, много хорошего контента

Наташа. Спасибо. Я работаю для медицинской службы. У меня теперь проблем нет найти врача. И медицина у нас пока на очень высоком уровне. В нашем городе - даже очень. У нас один из сильнейших медицинских университетов Европы и один из старейших. Старейший в Германии.
..
Погода вчера и сегодня . .
Стою рядом с Майном.
Наслаждаюсь видом
113328113327

_________________
Просто живу


Последний раз редактировалось Luchs 09 апр 2025, 16:51, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs… перезагрузка. Возвращаюсь, сделав круг.
СообщениеДобавлено: 09 апр 2025, 15:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4921
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,565

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (6)
Luchs писал(а):
Prema писал(а):
Там толковый невролог, куча своих клиник, реально помогает, много хорошего контента

Наташа. Спасибо. Я работаю для медицинской службы. У меня теперь проблем нет найти врача. И медицина у нас пока на очень высоком уровне. В нашем городе - даже очень. У нас один из сильнейших медицинских университетов Европы и один из старейших. Старейший в Германии.

В видео как раз случай, человек был зарубежом и кучу куда обращался, веселая история, с хорошим окончанием

_________________
Изображение
Наташа
МИНСК


ТЕОРИЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24502
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ и САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24503
ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=27148


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs… перезагрузка. Возвращаюсь, сделав круг.
СообщениеДобавлено: 09 апр 2025, 16:53 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 1835
Изображений: 80
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,454

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Я на работе.
Смотреть пока не могу..
И я знаю куда обращаться.
И врачи мои еще лучше это знают))

_________________
Просто живу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs… перезагрузка. Возвращаюсь, сделав круг.
СообщениеДобавлено: 09 апр 2025, 19:37 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 1835
Изображений: 80
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,454

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Пауза для кофе..113329113330

_________________
Просто живу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs… перезагрузка. Возвращаюсь, сделав круг.
СообщениеДобавлено: 09 апр 2025, 23:31 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 1835
Изображений: 80
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,454

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Отработала.. фух.
Можно с чувством выполненного долга спать..
..

Добавлено спустя 5 минут 57 секунд:
Стирку только заброшу..
надо чтоб до утра и постиралось и посушилось.

_________________
Просто живу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs… перезагрузка. Возвращаюсь, сделав круг.
СообщениеДобавлено: 09 апр 2025, 23:40 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 1835
Изображений: 80
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,454

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
По еде сегодня раздрай.
Работа.
..
Был и банан и яблоки - груша - из хорошего.
И на скорую руку картофельные полуфабрикаты с кварком с зеленью и крылышки (на работу взяла) и дёнер в конце смены.
И сок.
..
Совсем не диетно.
Но смена 10 часов плюс дорога.
На работе я не на дефиците. На работе надо работать))

Добавлено спустя 4 минуты 31 секунду:
Спокойной ночи.
..
Завтра много планов.
Бебиситтер, треня, мануальный терапевт, работа))
Все надо успеть. Есть некогда))

_________________
Просто живу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1822 ]  На страницу Пред.  1 ... 98, 99, 100, 101, 102, 103, 104 ... 183  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, Lera007, MetaExternalAgentBot, natalia iakovleva, Галина Жарикова, ThinkBot, TrendictionBot, vera1122, vvikf, YandexBot, zhuryarchik, Истинная, Лариса Голубенко, Татьяна Демьянова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB