Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 мар 2026, 06:04

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2973 ]  На страницу Пред.  1 ... 98, 99, 100, 101, 102, 103, 104 ... 298  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 11 дек 2011, 07:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2011
Сообщения: 2084
Изображений: 151
Откуда: Казахстан. Усть-Каменогорск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,901

Награды: 68
Блог: Просмотр блога (13)
РАДА писал(а):
Всем привет!!!
Вес сегодня 64,8 (+400)
Снег пропал...( :kli_ny: может его и не было? :sh_ok: ) t +2. Солнышко :son-ce:
:cry_ing: Как хочется зимы.....

Радачка мои весы мне вообще сегождня 110,1 показали.... я ваще в осадке просто (((( :cry_ing: Толи так вода задерживается, толи луна влияет, то ли че такое не пойму ни как.. это если учесть что неделю назад на 5 кг вес меньше был :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing:

_________________
Врагу не сдается наш гордый варяг!
"Нет не красивых женщин! Есть ленивые!"(с) Коко Шанель
Еееесли долго мучиться, таалия получится!! пам-пам-пам!

Вождь ШриЯдамВамВПудру!!!
Изображение

Изображение

поддержания текущего веса, ккал в день: 2846.0 - 3145.6
медленного снижения веса, ккал в день: 2561.4 - 2831.0
умеренного снижения веса, ккал в день: 2276.8 - 2516.4

быстрого снижения веса, ккал в день: 1992.2 - 2201.9
я на этапе экстремального снижения веса, ккал в день: 1707.6 - 1887.3


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 11 дек 2011, 09:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.02.2010
Сообщения: 4683
Изображений: 3
Откуда: Родина Колобка
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,652

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (0)
РАДА
Доброе утро :son-ce:

_________________
"Жрать можно всё, но делать это нужно, стоя голой перед зеркалом..." Ф.Раневская


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 11 дек 2011, 09:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2011
Сообщения: 2744
Изображений: 2
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,010

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (7)
РАДА писал(а):
Вес сегодня 64,8 (+400)

РАДА писал(а):
Сегодня вес 64,6 (-200)

Нормальные качельки для стабилизации веса!!! :cool_cool:
Сейчас самое время для его выравнивания. Не эксперементируй до НГ. Этих три недели как раз хватит чтоб адаптироваться, тогда и праздничный стол не нанесёт вреда!!! :a_g_a:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 11 дек 2011, 12:25 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 20.09.2011
Сообщения: 742
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 558

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение
приятного дня!

_________________
Изображение
Изображение

1 этап - 63-59 кг (начали!)
2 этап - 59-57 кг
3 этап - 57-54 кг


Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 11 дек 2011, 21:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.07.2011
Сообщения: 2481
Пол: Женский
В наличии: 1,080

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (13)
Всем привет!!! Сегодня +100.
freya писал(а):
РАДА писал(а):
Вес сегодня 64,8 (+400)

РАДА писал(а):
Сегодня вес 64,6 (-200)

Нормальные качельки для стабилизации веса!!! :cool_cool:
Сейчас самое время для его выравнивания. Не эксперементируй до НГ. Этих три недели как раз хватит чтоб адаптироваться, тогда и праздничный стол не нанесёт вреда!!! :a_g_a:

Не люблю я эти качельки ,но сейчас уже отношусь спокойно :a_g_a:

Добавлено спустя 3 минуты 41 секунду:
РАДА писал(а):
Вчера поздно позавтракала, да еще и не добрала калории.
Пока как-то не получается пристроиться под новый каллораж....

РАДА писал(а):
уже скоро 2 часа дня - а я первый раз поела .....надо будет подумать чем добирать каллораж
Если уж решила поднимать - надо контролировать это дело.....

Сегодня поела на все полагающиеся мне каллории.
Ну что могу сказать.......только одно...
Чем больше ешь - тем больше хочется :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 11 дек 2011, 21:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2011
Сообщения: 4236
Изображений: 51
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,311

Награды: 108
Блог: Просмотр блога (1)
РАДА
+100-это нормально))А у меня вообще +800)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 11 дек 2011, 22:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2011
Сообщения: 4236
Изображений: 51
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,311

Награды: 108
Блог: Просмотр блога (1)
РАДА
Готова к рабочей неделе ? :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 11 дек 2011, 22:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.07.2011
Сообщения: 2481
Пол: Женский
В наличии: 1,080

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (13)
Feliz писал(а):
РАДА
+100-это нормально))А у меня вообще +800)))

Нет ....ну это конечно круче :-) :-)
Наверное пошалила с Жориком немного? :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 12 дек 2011, 06:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.02.2010
Сообщения: 4683
Изображений: 3
Откуда: Родина Колобка
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,652

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (0)
РАДА
Доброе утро!!! :son-ce:

_________________
"Жрать можно всё, но делать это нужно, стоя голой перед зеркалом..." Ф.Раневская


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 12 дек 2011, 08:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2011
Сообщения: 2744
Изображений: 2
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,010

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (7)
РАДА писал(а):
Не люблю я эти качельки ,но сейчас уже отношусь спокойно

Ну и правильно!!! Это ж нормальное явление!!! Вес не может находиться всё время на одной цифре - мы же кушаем, двигаемся, ходим в туалет, испытываем какие-то эмоции; т.е получаем и тратим энергию, причём не равномерно ( день на день ведь не похож) , поэтому это закономерность!!! Даже настроение в 8 утра и 8 вечера у нас разное - что ж говорить о весе :-) :-) :-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2973 ]  На страницу Пред.  1 ... 98, 99, 100, 101, 102, 103, 104 ... 298  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, colbus, GoogleBot, GPTBot, Hellenvoronova, La-rissa, Lui33, MetaExternalAgentBot, Ольга1Ко, Rachell, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, Yuriy1965, zutatka, похудею100%, Люся1213, Шляпникова Елизавета


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB