kisaAlisa
Привет, хочу познакомиться! Классные фотки еды, интересно какой у тебя рост, вес, объемы?

komaev22, привет! Рост в линейке, вес не взвешиваюсь, есть моя фотка чуть ранее, и обмеры тоже чуть выше

Я вообще поражаюсь, как хорошо и вкусно можно питаться, когда начинаешь худеть. И продукты качественно меняются, ну и голод как лучшая приправа, тоже действует)

Мария Велиева, именно появляется здоровый голод!

Извиняюсь а линейку то я поменяла. Рост 167 см.

Хочу кинутся мотивашкой. Сделала её сама в фотошопе.

Не вижу твою линейку.
Интересно что ты не взвешиваешся, как ты к этому пришла?

Зависимость от веса плохая идея, проверенная опытом. Очень долго объяснять, да и много личных причин.



Вместо салата, захотелось спелых абрикосов, по калорийности их даже получилось больше чем я считала варёную свёклу с вялеными помидорами.
Да ещё и традиционный йогурт.

Хорошего всем вторника!
Почему я фотографирую еду?
1. Дисциплина, уже не покидаешь на тарелку все кое как.
2.Ответственность за обещание себе, следить за правильным питанием.
3. Едой надо наслаждаться, а не ненавидеть её.
4.И ещё к тому, что я творческий человек и хочется всего красивого.
Завтрак.

Яичница скрабл, зелень, пита из овсяной муки и малина ммммм!
Да, завтраки у меня калорийные, иначе я не доживу до обеда и кого нибудь съем на работе.
С движением сегодня пока не ясно, но двигаться то есть работать сегодня придется с 8 до 5.

Я хотела бы пожелать всем любить себя прямо сейчас, наслаждаться собой, радоваться тому что есть сейчас! Испытывать драйв от жизни и быть на волне! Тогда со временем будет все, о чем ты мечтал и даже не мог мечтать из за ограниченности своего сознания! Но день надо встречать со словами , что все самое лучшее в твоей жизни ещё ВПЕРЕДИ! Любви вам к себе! Светитесь и будте лучиками
Киса Алиса