Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 11 июн 2026, 03:37

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 4983 ]  На страницу Пред.  1 ... 98, 99, 100, 101, 102, 103, 104 ... 499  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я худею-чтобы жить!
СообщениеДобавлено: 27 июл 2019, 20:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 7585
Изображений: 650
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 953

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
j.1275
Ну, ты красотка :co_ol: ..... И хулиганка ещё та..... :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я худею-чтобы жить!
СообщениеДобавлено: 27 июл 2019, 22:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.09.2017
Сообщения: 3295
Изображений: 300
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,849

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (3)
делит писал(а):
Давно не заходила к вам, а тут зашла и как будто очутилась в кинЕ на первом рядЕ.

:-) :-)

_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЮЛЯ.
И У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
МОЙ МИР ВКУСНОЙ, ПОЛЕЗНОЙ И КРАСИВОЙ ЖИЗНИ!

Изображение


Изображение

Изображение
[spoiler=]11.01.2020 - 128,200---ЕСТЬ
11.02.2020 - 124.100---ЕСТЬ
11.03.2020 - 121,900---ЕСТЬ
01.04.2020 - 120.000------
01.05.2020 - 118,700---ЕСТЬ
01.06.2020 - 115,000---ХОЧУ, ХОЧУ, МОГУ И БУДУ!!


МОИ ШЕДЕВРЫ ТУТ
viewtopic.php?f=48&t=22262&start=50


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я худею-чтобы жить!
СообщениеДобавлено: 27 июл 2019, 22:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.09.2017
Сообщения: 3295
Изображений: 300
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,849

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (3)
нотик писал(а):
j.1275
Ну, ты красотка :co_ol: ..... И хулиганка ещё та..... :-)

ОЙ , ХУЛИГАНКА , ХУЛИГАНКА ЯЯЯЯЯ ;;-))) ;;-)))

_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЮЛЯ.
И У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
МОЙ МИР ВКУСНОЙ, ПОЛЕЗНОЙ И КРАСИВОЙ ЖИЗНИ!

Изображение


Изображение

Изображение
[spoiler=]11.01.2020 - 128,200---ЕСТЬ
11.02.2020 - 124.100---ЕСТЬ
11.03.2020 - 121,900---ЕСТЬ
01.04.2020 - 120.000------
01.05.2020 - 118,700---ЕСТЬ
01.06.2020 - 115,000---ХОЧУ, ХОЧУ, МОГУ И БУДУ!!


МОИ ШЕДЕВРЫ ТУТ
viewtopic.php?f=48&t=22262&start=50


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я худею-чтобы жить!
СообщениеДобавлено: 27 июл 2019, 23:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 7585
Изображений: 650
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 953

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
j.1275
Правильно, так и надо.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я худею-чтобы жить!
СообщениеДобавлено: 28 июл 2019, 10:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.09.2017
Сообщения: 3295
Изображений: 300
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,849

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (3)
:son-ce: ВСЕМ ПРИВЕТ!!!! :son-ce:


В День Военно-Морского Флота хочу пожелать
красивой, потрясающей жизни, как море.

Пусть здоровье крепким всегда остается,
Пусть счастье будет безграничным,

Пусть силы наполняют тело и дух каждый день.

Желаю удачи и успеха,
Желаю всегда держать высокую волну уверенности
и стабильности в жизни!!!!

_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЮЛЯ.
И У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
МОЙ МИР ВКУСНОЙ, ПОЛЕЗНОЙ И КРАСИВОЙ ЖИЗНИ!

Изображение


Изображение

Изображение
[spoiler=]11.01.2020 - 128,200---ЕСТЬ
11.02.2020 - 124.100---ЕСТЬ
11.03.2020 - 121,900---ЕСТЬ
01.04.2020 - 120.000------
01.05.2020 - 118,700---ЕСТЬ
01.06.2020 - 115,000---ХОЧУ, ХОЧУ, МОГУ И БУДУ!!


МОИ ШЕДЕВРЫ ТУТ
viewtopic.php?f=48&t=22262&start=50


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я худею-чтобы жить!
СообщениеДобавлено: 28 июл 2019, 10:51 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 03.11.2014
Сообщения: 485
Изображений: 2
Откуда: Северо-Запад
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 576

Блог: Просмотр блога (0)
Юля, привет, какой у тебя дневничок позитивный! Вчера на одном дыхании прочла)).
Так классно пишешь, и за меню и фото еды отдельное спасибо, я хоть пп и не поклонница, но пару рецептиков себе в копилку утащила)).

_________________
Я - Ирина, ко мне можно сразу на "ты"))
Моя линеечка
Изображение

Всякое разное)
Подсчет кк по аппетиту- от 1100 до 1700 Меню - разнообразное, ем то, что люблю, но уменьшила порции и снижаю калорийность блюд. Почти ушла от перекусов - стремлюсь к 2-3 разовому питанию.
Спорта - пока мало, но много хожу пешком. Работа - офисный планктон, а теперь еще и на удаленке)
Мой рост - 175 см. 137.5 - июль 2020 г, 132.8 - вес на 7 января 2022, 128 - вес на 19 мая 2022


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я худею-чтобы жить!
СообщениеДобавлено: 28 июл 2019, 11:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.09.2017
Сообщения: 3295
Изображений: 300
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,849

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (3)
И ТАК СЕГОДНЯ НОВЫЙ,
ЧУДЕСНЫЙ ДЕНЬ МОЕЙ НОВОЙ ЖИЗНИ!!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:

Я САМАЯ ОБАЯТЕЛЬНАЯ И ПРИВЛЕКАТЕЛЬНАЯ!!

СХОДИЛА СЕГОДНЯ К СОСЕДКЕ И ВЗВЕСИЛАСЬ ,
НА ЕЕ ВЕСАХ 135,4КГ
ДУМАЮ ЭТО ОЧЕНЬ ХОРОШИЙ РЕЗУЛЬТАТ, ЕСЛИ УЧЕСТЬ, ЧТО ПОЧТИ МЕСЯЦ Я НЕ СЧИТАЛА КАЛОРИИ И ХОДИЛИ В КАФЕ СО ВСЕМИ ВЫТЕКАЮЩИМИ ПОСЛЕДСТВИЯМИ.
НО ПИТАЛАСЬ Я НЕБОЛЬШИМИ ПОРЦИЯМИ И ВЫБИРАЛА ПРОДУКТЫ, ХОТЯ СКАЗАТЬ , ЧТО СИЛЬНО ВЫБИРАЛА НЕ СКАЖУ .

А ВОТ АКТИВНОСТЬ БЫЛА ОЧЕНЬ ХОРОШАЯ ЭТО И
БАССЕЙН , ТРЕНАЖЕРЫ, ЛФК, ОЧЕНЬ МНОГО ХОДИЛА,
А ТАНЦЫ !!!!!!!!

ТАНЦЫ ЭТО ОТДЕЛЬНАЯ ТЕМА, ЭТО КЛАСС!!!!!!!!!!!!!!!!!

В САНАТОРИИ РАЗВЛЕКАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА БЫЛА ПРЕВОСХОДНАЯ!!!
МАСТЕР КЛАССЫ, РУКОДЕЛИЕ, ЖИВОПИСЬ, РАЗНЫЕ ТРЕНИНГИ\, ЭКСКУРСИИ, КАРАОКЕ, ПЕСНИ ПОД БОЯН, КОНЦЕРТЫ, РАЗНЫЕ СПОРТИВНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ!!!

Я ЗАНЯЛА ПЕРВОЕ МЕСТО ПО ИГРЕ В ДАРТС,
ХОТЯ ПЕРВЫЙ РАЗ В ЖИЗНИ ИГРАЛА ,
ПРИВЕЗЛА ГРАМОТУ!!!!

ЖИЗНЬ КИПЕЛА И БУРЛИЛА!!!!!!!!!!!!!!!

Я ОТДОХНУЛА ДУШОЙ, ПОДЛЕЧИЛА ЗДОРОВЬЕ!!!

Я ВЕРНУЛАСЬ ДОМОЙ С НОВЫМИ ЖИЗНЕННЫМИ СИЛАМИ,
С ОГРОМНОМ ПОЗИТИВНЫМ НАСТРОЕМ!!!!

_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЮЛЯ.
И У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
МОЙ МИР ВКУСНОЙ, ПОЛЕЗНОЙ И КРАСИВОЙ ЖИЗНИ!

Изображение


Изображение

Изображение
[spoiler=]11.01.2020 - 128,200---ЕСТЬ
11.02.2020 - 124.100---ЕСТЬ
11.03.2020 - 121,900---ЕСТЬ
01.04.2020 - 120.000------
01.05.2020 - 118,700---ЕСТЬ
01.06.2020 - 115,000---ХОЧУ, ХОЧУ, МОГУ И БУДУ!!


МОИ ШЕДЕВРЫ ТУТ
viewtopic.php?f=48&t=22262&start=50


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я худею-чтобы жить!
СообщениеДобавлено: 28 июл 2019, 11:08 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.07.2019
Сообщения: 858
Изображений: 52
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 377

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
ЮЛЯ,ПРИВЕТ!!! :-|-:
Цитата:
ЖИЗНЬ КИПЕЛА И БУРЛИЛА!!!!!!!!!!!!!!!

Я ОТДОХНУЛА ДУШОЙ, ПОДЛЕЧИЛА ЗДОРОВЬЕ!!!

Я ВЕРНУЛАСЬ ДОМОЙ С НОВЫМИ ЖИЗНЕННЫМИ СИЛАМИ,
С ОГРОМНОМ ПОЗИТИВНЫМ НАСТРОЕМ!!!!

ВОТ КАК НАДО ОТДЫХАТЬ!!!ЗДОРОВЬЯ И УДАЧИ ТЕБЕ!!!МОЛОДЕЦ!!! :co_ol:

_________________
Изображение
я Елена
Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти.
Оноре де Бальзак


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я худею-чтобы жить!
СообщениеДобавлено: 28 июл 2019, 11:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 7585
Изображений: 650
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 953

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
j.1275 писал(а):
...
А ВОТ АКТИВНОСТЬ БЫЛА ОЧЕНЬ ХОРОШАЯ ЭТО И
БАССЕЙН , ТРЕНАЖЕРЫ, ЛФК, ОЧЕНЬ МНОГО ХОДИЛА,
А ТАНЦЫ !!!!!!!!

ТАНЦЫ ЭТО ОТДЕЛЬНАЯ ТЕМА, ЭТО КЛАСС!!!!!!!!!!!!!!!!!

В САНАТОРИИ РАЗВЛЕКАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА БЫЛА ПРЕВОСХОДНАЯ!!!
МАСТЕР КЛАССЫ, РУКОДЕЛИЕ, ЖИВОПИСЬ, РАЗНЫЕ ТРЕНИНГИ\, ЭКСКУРСИИ, КАРАОКЕ, ПЕСНИ ПОД БОЯН, КОНЦЕРТЫ, РАЗНЫЕ СПОРТИВНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ!!!

ЖИЗНЬ КИПЕЛА И БУРЛИЛА!!!!!!!!!!!!!!!

Я ОТДОХНУЛА ДУШОЙ, ПОДЛЕЧИЛА ЗДОРОВЬЕ!!!

Я ВЕРНУЛАСЬ ДОМОЙ С НОВЫМИ ЖИЗНЕННЫМИ СИЛАМИ,
С ОГРОМНОМ ПОЗИТИВНЫМ НАСТРОЕМ!!!!

Всё ...... хочу туда же..... :sluna:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я худею-чтобы жить!
СообщениеДобавлено: 28 июл 2019, 11:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.09.2017
Сообщения: 3295
Изображений: 300
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,849

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (3)
А ВЫ ДУМАЕТЕ КО МНЕ В ДУШУ НЕ ЗАХОДЯТ КОШКИ :-) !
ЗАХОДЯТ И ЕЩЕ КАК ЗАХОДЯТ И СКРЕБУТСЯ, СКРЕБУТСЯ!!!!
НО Я СНИМИ ПОДРУЖИЛАСЬ, Я ИМ РАЗРЕШАЮ ПОБЫТЬ У СЕБЯ В ДУШЕ СОВСЕМ НЕ МНОГО,
А ДАЛЬШЕ ПРОЧЬ, ПРОЧЬ!!!!!

И ЕСТЬ У МЕНЯ ВОЛШЕБНАЯ МАСКА КОТОРАЯ ТВОРИТ ЧУДЕСА!!!!

А МЕЖДУ ПРОЧИМ ОНА ЕСТЬ У КАЖДОГО!!!!

_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЮЛЯ.
И У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
МОЙ МИР ВКУСНОЙ, ПОЛЕЗНОЙ И КРАСИВОЙ ЖИЗНИ!

Изображение


Изображение

Изображение
[spoiler=]11.01.2020 - 128,200---ЕСТЬ
11.02.2020 - 124.100---ЕСТЬ
11.03.2020 - 121,900---ЕСТЬ
01.04.2020 - 120.000------
01.05.2020 - 118,700---ЕСТЬ
01.06.2020 - 115,000---ХОЧУ, ХОЧУ, МОГУ И БУДУ!!


МОИ ШЕДЕВРЫ ТУТ
viewtopic.php?f=48&t=22262&start=50


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4983 ]  На страницу Пред.  1 ... 98, 99, 100, 101, 102, 103, 104 ... 499  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, CCBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB