ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!

Olga-Volga

Тогда придётся нам подождать луну, не отказываться же от сыра и шоколада. Мне кстати от сыра сложнее отказаться. :ni_zia:

ванчоус

Olga-Volga писал(а):

Мне кстати от сыра сложнее отказаться. :ni_zia:

Оль, а я вот разрываюсь, выбрать ну никак не могу :-)

Сделала салатик низкокалорийный на ужин. Ничё так вышел. Вкусненько. Сверху семечками кунжута посыплю, если жиров не много выйдет. Пойду считать, чё наела седня :du_ma_et:

maria7909

Как же нам, любителям сложно. Хочешь быть стройной - держи руку "на пульсе", когда спрашивают о моем хобби - похудение и вышивка :-)

ванчоус

maria7909 писал(а):

хобби - похудение и вышивка :-)

У меня похудение по-моему, уже в разряд основное занятие перешло

Вот ела-ела ... Целый день ведь ела :a_g_a:

А калорий опять мало :du_ma_et:

Даже жиров не добрала, без сыра-то :nez-nayu:

Есть больше не хочу. Как калории добирать-то??
Кому чего: Рита вот уменьшить не может, а я набрать не знаю чем :du_ma_et:

sibiriana

А масло растительное где? В салат плеснула, и жир доберёшь и калории. Пару яблок, и углеводы на месте. Идеальный день!

ванчоус

sibiriana писал(а):

А масло растительное где? В салат плеснула, и жир доберёшь и калории. Пару яблок, и углеводы на месте. Идеальный день!

Салат с заправкой из морской капусты - не надо туда ничего.
А яблоки в меня не влезут уже. Итак целый пузень наела

sibiriana

Ну а че тогда спрашиваешь? :-)

Я бы на твоём месте макарошки сыром посыпала. Тоже жир, и калории.

ванчоус

sibiriana писал(а):

Ну а че тогда спрашиваешь? :-)

.

Сибирианка, а ты насколько калорий счас ешь?
По секрету-то скажи

sibiriana

Не могу сказать)) С утра начинаю на бумажку записывать (типа вечером занесу), потом то пишу, то не пишу, заносить лень. Вроде как от 1400 до 1800. Никаких не могу после отдыха в режим влиться. И казино не мотивирует. Может, на 6% все-таки податься? Что думаешь?))

ванчоус

sibiriana писал(а):

Может, на 6% все-таки податься? Что думаешь?))

Сибирианка, ты крута :sh_ok:

С твоим-то весом, да столько скинуть... Иди на 6% :-)

Пусть все в обморок попадают

Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд:
А Дулься пусть ставки двойные принимает - у тебя сразу счетчик калорий в голове заработает :-)

Правила форума

ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!

Кто сейчас на конференции