Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!

Snowbaall

меня не одни заковые батончики не впечатлили. тоже пробовала их на перекус.

Сладкира

Айлатана
Не, на сухофрукты не смотрю. В начале похудения своего натрескалась кураги, приходилось чего то жевать в моменты голода они были самое то, еще год не захочу :-)

Купила уже понравившиеся мне батончики Smartbar. Они со стевией, и калорийность небольшая. 68 кал на батончик. Вкусно. Но если я их неделю каждый день есть буду потом надолго отшибет, меня то "сладкоежку" :ti_pa:

Завтра буду думать снова, на чего это мне на солененькое замахнутся на перекусы. :-)

Палочек крабовых? Горошка зеленого? Сыр адыгейский?

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:

Snowbaall писал(а):

меня не одни заковые батончики не впечатлили. тоже пробовала их на перекус.

На постоянную основу мне тоже не подойдет. На раз в неделю сойдет я думаю.

Snowbaall

Сладкира
а что если какие-нибудь пп-бетребродики делать??

Сладкира

Snowbaall писал(а):

Сладкира
а что если какие-нибудь пп-бетребродики делать??

Они с творогом?

Snowbaall

Сладкира
ну я в них не спец, но разные же бывают

Nedovercivaja

А у меня как-то перекусы вообще исчезли, как вид.
Ем три раза в день. Ооочень редко четыре. :-):

Так удобно оказывается. Столько времени свободного образуется. :whistle1:

И не надо думать чего б такого погрызть... :men:

Айлатана

Сладкира писал(а):

батончики Smartbar. Они со стевией, и калорийность небольшая. 68 кал на батончик. Вкусно.

Гляну, спасибо. :-):

Сладкира

Snowbaall писал(а):

Сладкира
ну я в них не спец, но разные же бывают

Че еще можно, кроме творога, намазать на хлеб что бы ПП было ? :-)

Сколько видела все с творогом. Ладно, спасибо за идею, поищу. А вдруг что и подберу :-):

Добавлено спустя 6 минут 47 секунд:

Nedovercivaja писал(а):

А у меня как-то перекусы вообще исчезли, как вид.
Ем три раза в день. Ооочень редко четыре. :-):

Так удобно оказывается. Столько времени свободного образуется. :whistle1:

И не надо думать чего б такого погрызть... :men:

Боюсь не получится, по крайне мере пока. До обеда я еще да, смогу не есть, но вот с 12 до 17 совсем без еды не протяну. Или как зверюга голодная домой поеду и пол магазина ненужного скуплю и сожру :-)

И к тому же если я уберу перекусы совсем я тогда с калорийностью вобще в пролете буду. я и 1200 тогда не наем

Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды:
Айлатана
Тебе они зачем? Тебе маффины можно заедать шоколадкой и в прикуску с мороженкой. :-)

Nedovercivaja

Сладкира писал(а):

Nedovercivaja писал(а):

А у меня как-то перекусы вообще исчезли, как вид.
Ем три раза в день. Ооочень редко четыре. :-):

Так удобно оказывается. Столько времени свободного образуется. :whistle1:

И не надо думать чего б такого погрызть... :men:

Боюсь не получится, по крайне мере пока. До обеда я еще да, смогу не есть, но вот с 12 до 17 совсем без еды не протяну. Или как зверюга голодная домой поеду и пол магазина ненужного скуплю и сожру :-)

И к тому же если я уберу перекусы совсем я тогда с калорийностью вобще в пролете буду. я и 1200 тогда не наем

Я завтракаю в 11-12.
Обед в 15-16.
Ужин в 19-20.
Обычно хватает.
Иногда хочется есть раньше обеда. Например сегодня обед был поэтому в 14.
Сейчас в 17 ем ещё раз. Но и то это явно от нечего делать...
Сижу на работе, скукотень... день праздничный работать не хочется... людей нет...
А так вполне можно было в обычные 3 раза уложиться.

ElenaSinDa

Сладкира писал(а):

Че еще можно, кроме творога, намазать на хлеб что бы ПП было ? Сколько видела все с творогом. Ладно, спасибо за идею, поищу. А вдруг что и подберу

Можно куриный паштет намазать, рыбный паштет. Можно ничего не мазать, а просто положить на хлеб сыр, или яйцо, или семгу, или консерву, кусочек мяса. Перекусы не обязательно должны быть сладкими, или творожными, йогуртовыми. Это могут быть любимые бутерброды

Правила форума

Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!

Кто сейчас на конференции