LoRicky: Просто продолжай!

Элен2010

Лорик, привет! ну сегодня-то минус должен быть! Или как? Еда вся легкая была и недобор по калориям.

LoRicky

Элен2010 :-|-:

Леночка, привет!
Пока отвеса не было, вчерашний результат закрепляется :hi_hi_hi:

У меня редко бывают отвесы каждый день, даже когда я поем всего лишь на 1200, обычно отвесы у меня по субботам, наверное сплю вдоволь, успеваю похудеть во сне :hi_hi_hi:

bright_light

LoRicky писал(а):

bright_light :-|-:

спасибо!

Как ты там? Занимаешься? Как себя чувствуешь? :rose:

Я вечно хочу спать :D
Вот даже сейчас, взяла и уснула аж на два часа, хотя дневной сон - вообще не мое.
Заниматься планирую с 1 октября, Боди Революшн хочу попробовать.)

LoRicky

bright_light :-|-:

А долго еще пить эти таблетки тебе? И есть ли эффект?
А то прямо жалко тебя, не узнаю с прошлого года тебя, в том году ты была бодрее, оптимистичнее, помню готовила вкусно, рецептами делилась, тренировалась активно!
Как же тебе сейчас работается?
Я, если честно, и без антидеприсантов постоянно сонная, но сейчас пью элеутерококк, хорошо мне давление держит и бодрее себя чувствую! :du_ma_et:

MELLINI

LoRicky

Лорик, посчитала свой жир по твоему калькулятору :ps_ih:

Получилось 29 кг)))))) это мне нужно 42 кг весить? :-)

LoRicky

MELLINI :pri_vet:-:

Лена, я уже и забыла про это калькулятор :-)

В нашем возрасте хоть 10 кг скинуть - уже подарок судьбы будет :-)

Я вот кстати, тоже, вчера через анализатор считала, сколько надо тебе калорий для похудения, вышло, что твои 1000 не такие пугающие за счет твоего роста маленького :du_ma_et:

(это при экстремальном похудении), но я всегда за то чтоб люди ели больше и двигались больше, я бы тебе советовала все же кушать на 1400 и добавить хотя бы часовые прогулки в быстром темпе или кардио с Лесли Сансон, ты бы себя чувствовала бодрее и для здоровья очень хорошо :a_g_a:

MELLINI

LoRicky писал(а):

Я вот кстати, тоже, вчера через анализатор считала, сколько надо тебе калорий для похудения, вышло, что твои 1000 не такие пугающие за счет твоего роста маленького :du_ma_et:

(это при экстремальном похудении), но я всегда за то чтоб люди ели больше и двигались больше, я бы тебе советовала все же кушать на 1400 и добавить хотя бы часовые прогулки в быстром темпе или кардио с Лесли Сансон, ты бы себя чувствовала бодрее и для здоровья очень хорошо :a_g_a:

Пока у меня только прогулки, да зарядка утром. Времени не хватает(( сейчас начнутся отчеты вообще трындец будет...
Есть тренажёр дома (степпер) вот на нем и шагаю, когда время есть.

LoRicky

MELLINI писал(а):

Есть тренажёр дома (степпер) вот на нем и шагаю, когда время есть.

Каждую минуточку старайся позаниматься, все что сделаешь - тебе же и в капилку, только так можно отточить свою фигурку! А нам ох как хочется продлить молодые годы! :mi_ga_et:

походить еще ягодками :hi_hi_hi:

MELLINI

Цитата:

А нам ох как хочется продлить молодые годы! походить еще ягодками

Я как-то возраст не чувствую, всё думаю, что мне 20 и вся жизнь впереди :ya_hoo_oo:

Элен2010

LoRicky писал(а):

А нам ох как хочется продлить молодые годы

Лариса, не надо про возраст! Нам молодость продлили, так что будь добра соответствовать ожиданиям правительства. :mi_ga_et:

Уж оно-то обеспечит вам стройность! Вон Медведев опять призывает пояса затянуть.

Правила форума

LoRicky: Просто продолжай!

Кто сейчас на конференции