Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.

Джой

Вайлет писал(а):

Ну и я как обычно буду адвокатом углеводов , которых все так обвиняют во всех смертных грехазх.

я тоже подписываюсь... у меня редко меньше 200 углей в день, и они физиологически запасают воду, но всегда одинаково и график у меня ровный, кроме тех дней, когда застолье... ну да, на весах, наверное, + 1 кг, чем могло бы быть, но баланс важнее цифры ... часто балуются мочегонными, низкоуглеводкой, чтоб цифра была меньше... но меньше - не равно лучше, это же все иллюзия, чуть отступи и все - привет отек, потрепанные чувства, вес вверх пошел... нервы нам это не нужно, процесс долгий, нервов не хватит... если ты знаешь, что все делаешь правильно, не парься, результат улучшения здоровья будет обязательно... ешь дыню, получай удовольствие, иначе все настохорошеет быстро... а нам это надо? :mi_ga_et:

воот, сама все знаешь

!!! поделюсь своим опытом: пока я тыкалась и искала путь среди моря эмоций и инфы у меня вес месяцев 6 точно стоял, так что, запасись терпением, оно - наше все

Добавлено спустя 50 секунд:

Вайлет писал(а):

Нам же жирным нельзя чтобы было вкусно

Котяня

Я за дыню четырьмя лапами и хвостом :hi_hi_hi:

.

Просто радуга

Вайлет писал(а):

Просто радуга
Наташа , ну тут мне тебя понять сложно

Ирина, я сама своих тараканов в голове редко понимаю... :-)

Вайлет писал(а):

Не бывает в е равно такого что уснул 120 , а проснулся 70.

А ведь как было бы здорово.. :nez-nayu:

Вайлет писал(а):

Ну и я как обычно буду адвокатом углеводов ,

Я не против углеводов, просто вчера аж хорошо за 200 было.... :smu:sche_nie:

Вайлет писал(а):

и нам психологически это нужно я уже молчу

Вчера мне быоо это очень нужно. Выбита из колеи....была. :-):

Вайлет писал(а):

Нам же жирным нельзя чтобы было вкусно

Протестую! :-)

Считаю, что наоборот: не будет вкусно - будем метать все подряд. :-)

Вайлет

Наташа , про то что жирным нельзя вкусно был сарказм ,если что.

Просто радуга

Джой писал(а):

ешь дыню, получай удовольствие, иначе все настохорошеет быстро... а нам это надо?

да я ем...Дело не в дыне. а в ее количестве вчерашнем... :smu:sche_nie:

Джой писал(а):

так что, запасись терпением, оно - наше все

а куда торопиться...До пятницы я абсолютно свободна. :-)

Джой писал(а):

баланс важнее цифры

Согласна. У меня углеводов обычно под двести...Вот только вчера перебор. :ya_hoo_oo:

Котяня писал(а):

Я за дыню четырьмя лапами и хвостом

И я за нее. особенно когда она такая вкусная...сладкая и сочная до безобразия. :nez-nayu:

Спасибо, девочки. Вы мне очень помогли. :rose:

Джой

Просто радуга писал(а):

Дело не в дыне. а в ее количестве вчерашнем...

у меня арбуз сейчас по 1 кг в день, если что

Просто радуга

Вайлет писал(а):

Наташа , про то что жирным нельзя вкусно был сарказм ,если что.

Ирина, не парься... ;;-)))

Настроение так себе. но с головой - порядок. :-)

Добавлено спустя 2 минуты 11 секунд:

Джой писал(а):

у меня арбуз сейчас по 1 кг в день, если что

1 200 кг было вчера дыни... ::yaz-yk:

Джой

Просто радуга писал(а):

1 200 кг было вчера дыни...

на здоровье... признаю, ты - чемпион :-)

я у тебя фильмы фантастические просила, делись, душа просит

Просто радуга

Джой писал(а):

на здоровье... признаю, ты - чемпион

Медаль мне на всю грудь! Или таких размеров не бывает? ;;-)))

Джой писал(а):

я у тебя фильмы фантастические просила, делись, душа просит

ой. проворонила....А какое направление? Чисто космос или мистика, или что?

Джой

Просто радуга писал(а):

А какое направление?

по твоему усмотрению

Правила форума

Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.

Кто сейчас на конференции