Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 дек 2025, 07:15

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1444 ]  На страницу Пред.  1 ... 98, 99, 100, 101, 102, 103, 104 ... 145  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Светик с чистого листа
СообщениеДобавлено: 31 авг 2018, 15:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 17985
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 145
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42 писал(а):
svetik1977 писал(а):
у меня не выходит в 20 гр уложиться что злит и выводит тк 1 яблоко уже 13 наверно это не мое

В том-то и дело, что на ней не поешь ни фруктов, ни овощей. А откуда же брать клетчатку?

вот прям беда печаль дней десять не объедаться фруктами...вполне в 20 уе вмещается стограммовое яблоко ,кусок капусты свежей
и несколько черносливин,раз уж разговор именно о запорах...
ещё дней десять -40 уе подержать...если их не набирать шоколадом,то очень даже нормально можно свежими овощами питаться даже трижды в день...а уж на 80 уе,далее по очереди,вообще отвалбашки,там и кашу утром,и хлеб к борщу...
в общем Света просто не довела дело до логического решения...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Светик с чистого листа
СообщениеДобавлено: 31 авг 2018, 15:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 8383
Изображений: 407
Откуда: Новороссийск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 5,920

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Марыся. писал(а):
в общем Света просто не довела дело до логического решения...

наверно, но еще плохо понимала что надо, вроде сокращала угли но не достаточно :ne_vi_del: , ну в любом случаи хуже не будет по крайней мере пока есть настрой и дальше считать :check_it:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Светик с чистого листа
СообщениеДобавлено: 31 авг 2018, 15:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 17985
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 145
Блог: Просмотр блога (0)
просто считать-этого мало однозначно...надо потом что то с этим подсчётом делать...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Светик с чистого листа
СообщениеДобавлено: 31 авг 2018, 15:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 8383
Изображений: 407
Откуда: Новороссийск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 5,920

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Марыся. писал(а):
надо потом что то с этим подсчётом делать...

ну дальше продолжим , анализировать и экспериментировать

Мы же на др Насте купили бу игрушку сейчас потанцевали я вся мокрая :dance2:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Светик с чистого листа
СообщениеДобавлено: 31 авг 2018, 20:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Марыся. писал(а):
ещё дней десять -40 уе подержать...если их не набирать шоколадом,то очень даже нормально можно свежими овощами питаться даже трижды в день

Хорошо тем, кто может обходиться без сладкого, правда, я умудрялась в 40 у.е. вписывать 3 конфеты в день, какие уж тут овощи и фрукты :-)
svetik1977 писал(а):
ну дальше продолжим , анализировать и экспериментировать

Будешь придерживаться низкоуглеводной диеты?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Светик с чистого листа
СообщениеДобавлено: 31 авг 2018, 20:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 8383
Изображений: 407
Откуда: Новороссийск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 5,920

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42 писал(а):
Будешь придерживаться низкоуглеводной диеты?

10 дней нет , хочу посмотреть на результат с просто подсчетом в таком же коридоре но иногда позволять вкусняшки которые вписались :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Светик с чистого листа
СообщениеДобавлено: 31 авг 2018, 21:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 8383
Изображений: 407
Откуда: Новороссийск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 5,920

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
кк посчитала нормально, ноут отказывается скриншот делать :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Светик с чистого листа
СообщениеДобавлено: 31 авг 2018, 21:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 8383
Изображений: 407
Откуда: Новороссийск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 5,920

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Светик с чистого листа
СообщениеДобавлено: 31 авг 2018, 22:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
svetik1977 писал(а):
10 дней нет , хочу посмотреть на результат с просто подсчетом в таком же коридоре но иногда позволять вкусняшки которые вписались

А вес уходит?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Светик с чистого листа
СообщениеДобавлено: 01 сен 2018, 00:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 8383
Изображений: 407
Откуда: Новороссийск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 5,920

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42 писал(а):
А вес уходит?

потихоньку, завтра напишу за 10 дней :secret:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1444 ]  На страницу Пред.  1 ... 98, 99, 100, 101, 102, 103, 104 ... 145  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Amertrume, BingBot, ClaudeBot, elena.volo, Елена.Премудрая, FeedBurnerBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, mila66, Роман2025, SentiBot, Sergio2007, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB