вес 50,5 - отлично

сегодня была на арт-терапии)
рисовала картину
вернее рисовалИ картину, а у меня ну, что вышло
но получила удовольствие
потом на тренинг психологический еще раз съездила
короче, прошлялась весь день, фигней всякой прозанималась

питалась черти как, утром пара бананов, вечером пара оладиков

Привет )
И чем полезна такая арт-терапия?
я что-то психованая, последнее время, может мне помалевать что-нить.

марина шер

хэллоу)
та то я так назвала)
просто картинку рисовали
а я не художник
было интересно краски смешивать
и странно что несмотря на руки-крюки хоть что-то выходило
время за рисованием пролетело незаметно
отвлеклась в процессе от всех мыслей и проблем

Откуда ты все успеваешь
я так мельком читаю твой дневник, а у тебя
то йога, то зал, то ребенок, то работа...
еще вот рисуешь, в магазины для взрослых бегать не забываешь
и еще этот шест ...
ну делааа

Я тоже поражаюсь активности Забавы!

марина шер

Лия_Стройнеющая

вчера была в театре на оперетте
пение воздействует на меня очень хорошо - проспала весь первый акт
разбудили аплодисменты
выбила в баре кофе, посмотрела второй акт - а оказывается очень интересная и веселая оперетта была)

сегодня тренировка - низ
я устала еще до тренировки
по плану был присед 47,5
при мысли об этом у меня потели ладони и начинало посасывать в животе
вот странно - до 45 я прям хотела и радовалась
после - как отрезало
переборола себя и сделала 3*5, но не могу сказать, что вес взят
недоседала
и 4,5 раз тренер помогал вставать
решили на неделю сделать передышку (легкие тренировки)
я уже хочу начинать работать на гипертрофию, никуда мои 50кг не денутся, присяду позже
не хочу трениться из-под палки

хотя конечно жалко, сколько там осталось...
до мечты

забрала ребенка из школы, сходили с ним в магазин за продуктами, потом маникюр сделала
наелась и отрубилась
через часок иду на массаж
опять записалась на 10 курсов антицеллюлитного ох жопа моя жопа...

Забава***, электровеник

Молчи, ничего не говори я как перестала массаж делать (стали сосудики лопаться) так сразу вылез с новой силой. А мне сейчас ни обертывания, ни массаж низя. Думаю, может только кремом мазаться?... так он особо то без массажа не поможет. А если просто мочалкой растирать, а потом крем?... короче, я в расстройстве

Лия_Стройнеющая

думаю до задницы крем
к сожалению

3-й день пытаю своего первоклассника
- что вы делали в школе?
- не помню
- ну, а какие уроки были?
- не знаю
- как девочку зовут, с которой тебя посадили
- я не спросил
- тебе там вообще нравится???
- ну да