Olka): Пора избавляться от 30 кг жира!

дежавю

Olka)
А я ее еще не меряла больше.Хочу как конкур закончиться через две недели супер тело уже померять и сфоткать.
Да мы женщины такие все.Когда нам плохо то просто заедаем .Просто это психологически срыв а у нас не принято обращаться к психологам ,которые помогут преодолеть проблемы.Жалко что у нас отсуствует такая культура помощи как психолог.Поэтому форум в каком то формате заменяет нам психолога и помогает преодолевать многие проблемы что внутри сидели страхами.нелюбовью к себе,неувереностью и тем же пресловутым лишним весом в итоге.
Очень часто то что мы не можем сказать близким,мы можем поведать в своих дневничках в вирте.Это заменяет нам психологаи помогает преодолевать какие то внутренние блоки.В общем форум это полезная штука.
И не надо жалеть о том что когда то не сделал.Главное сделать работу над ошибками и все исправить сейчас. :co_ol:

farka

Мой возраст и почти мой рост и вес =) отмечусь в дневничке и буду следить

Olka)

farka
Привет))) рада видеть! а объемы у тебя какие?
дежавю
Конечно. Тань! все хорошо. А психолог вещь хорошая, главное чтоб он хороший был.
и жду окончания твоего конкурса.

Julyanchik

Olka) писал(а):

дежавю
да. Тань! я плакала на выходных оттого, что за 2 года только отожралась. а ведь могла в сентябре 13 взяться за себя. и худеть с 84, а не с 94.

Да Оль я тоже не раз задумывалась...почему начала что либо предпринимать когда сотку увидела на весах......и о чем раньше думала когда было 85-потом90-а затем и 95и больше....было бы ведь легче скинуть 5-10 лишних кг чем 25 :kli_ny:

себя успокаиваю ,что сделано то сделано...теперь надо менятся раз и навсегда...так что Оль не расстраивайся ...все же идет по плану ты по сравнению со мною прям очень хорошо выглядишь....но конечно надо не останавливаться и работать над собою...я планирую к своему 34летию к 23 декабря постройнеть до 75....настроена решительно...ем каждый день по 10 гр шоколада горького он мне очень помогает в потребностях к сладенькому.... :-):

Добавлено спустя 45 секунд:
я попробую себя сфотать выложу :smu:sche_nie:

farka

Olka) писал(а):

farka
Привет))) рада видеть! а объемы у тебя какие?

"модельные" :-):

102-81-112

Olka)

farka
Ну мы с тобой 2 модели)))) немного усилий и будем моделями-моделями!
Julyanchik
давай) будем фото ждать)
конечно, что сделано, то сделано. Но порой на меня находят мысли, почему же , почему же. Но ничего. Главное теперь не опускать руки!

Olka)

Доброе утро всем!!!
84.7. как же не взвешиваться.
сижу ем кашу, запиваю кофе. вкуснятина.

Julyanchik

Olka)

Оля привет у тебя минус? я вчера немного превысила калории у меня сегодня вес вчерашнии :hi_hi_hi:

Julyanchik

farka писал(а):

Olka) писал(а):

farka
Привет))) рада видеть! а объемы у тебя какие?

"модельные" :-):

102-81-112

у вас рост какой?

farka

Julyanchik
168, про модельные, если что, я шутила )

Правила форума

Olka): Пора избавляться от 30 кг жира!

Кто сейчас на конференции