Ксени-Я: Дожилась до 100 кг...

катюффка

Девочки, привет. :pri_vet:-:

я тоже на системе -60. за месяц 4 кг ушло.

Ира Функция

Только вес пока стоит на месте, думаю, что из-за того, что КД на днях[/quote]
Скорее всего КД (вода задерживаетс) и вес не снижается, а бывает еще и увеличивается. Как у тебя дела с гормонами щитовидной железы? Нужно сдать на Т4 и ТТГ, чтобы не биться об стенку головой. Вес из-за щитовидки :du_ma_et:

может прибавляться + отечность и прочие вредности. Короче говоря, советую (если не к эндокринологу сходить), так хоть сдать кровь на горомоны.
На себе я заметила, чем легче ужин, тем стабильнее отвес (особенно на рисе с салатиком). :co_ol:

Добавлено спустя 2 минуты 33 секунды:

катюффка писал(а):

за месяц 4 кг ушло.

Хороший рещультат (для твоего веса) молодец! :co_ol:

Ира Функция

Ксени-Я писал(а):

Ира Функция, Только вес пока стоит на месте, думаю, что из-за того, что КД на днях. Надеюсь, во всяком случае.

Ксюша, почему молчишь?
Как дела? Что с весом? :nez-nayu:

Добавлено спустя 7 минут 29 секунд:

катюффка писал(а):

Девочки, привет. :pri_vet:-:

я тоже на системе -60. за месяц 4 кг ушло.

Добавлено спустя 2 минуты 35 секунд:

катюффка писал(а):

Девочки, привет. :pri_vet:-:

я тоже на системе -60. за месяц 4 кг ушло.

Отличный результат (при вашем весе)! Вы классическую систему используете или под себя изменили?

катюффка

Ира Функция
Правила обеда не всегда соблюдаю, зарядку не делаю, ужин стараюсь делать системным и после 18 кроме чая-кофе ничего не есть. За кожей ухаживать особо не получается... Были пару раз нарушения связанные с семейными праздниками в кафе по вечерам, но там старалась меньше есть, больше танцевать :ta_n_cor:

Ира Функция

катюффка писал(а):

Ира Функция
Правила обеда не всегда соблюдаю, зарядку не делаю, ужин стараюсь делать системным и после 18 кроме чая-кофе ничего не есть. За кожей ухаживать особо не получается... Были пару раз нарушения связанные с семейными праздниками в кафе по вечерам, но там старалась меньше есть, больше танцевать :ta_n_cor:

Катюша, вы на сайте зарегисьрировались 10.10.2012, а линейка с января 2015. Это повторная попытка скинуть лишний вес?

катюффка

Ира Функция
Можно сказать что повторная, года 4 назад худела тоже на системе-60 на 10 кг примерно. Потом беременность и роды, ГВ. И где-то вовремя ГВ этот сайт нашла, почитывала, а щас с подружкой за компанию решили сбросить лишнее перед летом... В дневничке у мя выложено.

Ира Функция

катюффка писал(а):

Ира Функция
с подружкой за компанию решили сбросить лишнее перед летом... В дневничке у мя выложено.

Молодцы вы с подружкой! А я впервые здесь и это моя первая попытка. Вес набрала за три года + 35 кг. ( всю жизнь, до родов и после и всегда была 56-60кг). Вес набрала после удаления половинки щитовидной железы. Сейчас на системе минус 60, вес уходит легко и стабильно, но у меня вопросительное будущее как удержать вес......будет ли эффективно продолжать жить на системе и удерживать вес пожизненно?

катюффка

Ира Функция
если на системе жить то, я думаю вес не вернется. А вот если систему бросить и снова есть по вечерам и всякую ерунду, то вернется скорее всего.

Ира Функция

катюффка писал(а):

Ира Функция
если на системе жить то, я думаю вес не вернется. А вот если систему бросить и снова есть по вечерам и всякую ерунду, то вернется скорее всего.

Поживем, посмотрим, мне до своего идеального веса еще ой как далеко (почти 20-25 кг.) :smu:sche_nie:

Ира Функция

Принимаю поздравления с очереднвм юбилеем, минус 15 кг, минус 19 см. талия, минус 19см. дебра :dan_ser:

Правила форума

Ксени-Я: Дожилась до 100 кг...

Кто сейчас на конференции