Привет! У меня от погоды даже + бывают, как низкое давление, так плюсы, а как солнышко выглянет - скидываю. Не расстраивайся. Выздоровеешь - все пойдет по плану.

Привет дневничок, привет всем
Вот решила отчитаться как у меня дела, вообщем февраль почти прошел а с весом, воз и ныне там, и это не хорошо! Я не прибавила кг за зиму, а это хорошо!!!!
Я так пока и не увидела цифру 6 на весах а очень на это рассчитывала в феврале, но что делать :) двигаемся дальше! Минимальный вес который показали весы был 70.2 но пока держится 71.2-71.6
Хорошая новость для меня :) скоро весна !!!! Птички уже поют, солнце светит ярче температура воздуха все выше и выше и выше!!!! Я уже 3 дня хожу на работу и с работы пешком и стараюсь в обед пройтись чуть чуть и пока это весь мой спорт, ходьба быстрым шагом все вместе получается где то 60-80 минут.

Привет ! С выздоровлением!!!
Ну вот видишь - "хорошо" все-таки больше, чем "не очень хорошо"! А это самое главное! Отличного тебе настроения!

Главное, что за зиму ты не набрала, а весной минус по-любому будет. Этому будет способствовать настроение и скорое "раздевание" .

Приветульки!!!
Ходьба это классно,хорошая физ.активность.... У меня если не выходит по улице прогуляться...,так я на степпере стараюсь хоть пол часика быстрым темпом подвигаться...
А когда бегаю по делам туда-сюда...,так про вес вообще можно не париться...,всё сбрасывается само собой...,без особых усилий...

Доброго утра!!

MariyaV
anna_8008
[b]Vukolova[/b
Девочки доброго всем дня и ночи
Я вчера дома изображала умницу хозяйку и в полете по своей малогабаритной квартире выбила палец на ноге :( не ну что за блин ..... Сегодня палец фиолетовый и поэтому пешие походы пока отменяются и еще я вчера с расстройства выпила пива с рыбкой соленой и было мне вкусно конечно .... Но как же зря очень очень, теперь вся отекла а завтра едем в деревню на шашлыки и чуйствую что побегать не получится а поесть получится Сегодня в душе проводу с собой разговоры свинину даже не лизать и не нюхать !!!!!!!!!!!!!

Lizhin
Приветики!!!
Да, с пальчиком загвоздка вышла, ну ничего - заживет, наверстаешь свое . А по поводу свинины - может я и не права, но по мне так лучше взять и съесть от души, а потом немного урезать свой рацион либо спортом отработать, чем сидеть весь вечер и слюни глотать! А за пиво с рыбкой вкусные, конечно ввалить бы тебе надо , но коли пальчик болит, то придется пожалеть!

Lizhin
Привет! За палец обидно! И больно то как... А на счет шашлычков и не думай. Согласна с Иришкой, надо съесть, только там смотри остальное запрещенное не лопай особо, лучше овощи и фрукты. Хотя так вкусно хрустит поджаренный на огне хлеб.... Но я не соблазняю!!

Vukolova
Вот спасибо за ввалить .... и муж на меня ругался не надо энту гадость пить съешь кусучек рыбки и усе .... Вот надо было его послушаться .... Но мы ж не могем мы ж несчастные нам стресс не только заесть надо но и еще и запить .... Больше так не буду чес слово....

Добавлено спустя 4 минуты 10 секунд:
Re: Lizhin: Назову свой дневник Попытка номер 5 или опять 75!!!
MariyaV
Да про поджаренный хлеб ты эт точно подметила :) а я его покупать не буду!!! Возьму лаваш тонкий его не поджаришь :) вот сижу думаю надо салатик овощной с собой большую кастрюльку наварганить что бы было что грызть за компанию и все таки буду на курицу нападать :) алкоголь не участвует это хорошо потому как девочки за рулем а мальчики празднують