Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 мар 2026, 07:54

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 11 из 24
  [ Сообщений: 236 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 24  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Xomka81
 Заголовок сообщения: Re: Ир_ка. Еще немного, еще 20 кило.
СообщениеДобавлено: 27 дек 2014, 19:33 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 22.11.2014
Сообщения: 959
Изображений: 15
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 922

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Чуть выше меню в личном кабинете. У меня он выглядит вот так.
Вложение:
Безымянный1.jpg


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение

Цель с 97 до 80 - достигнута
Цель с 80 до 70 - достигнута
Цель с 70 до 65 - достигнута
Цель с 25% жира до 20% - на 24 августа 23,3%

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ир_ка
 Заголовок сообщения: Re: Ир_ка. Еще немного, еще 20 кило.
СообщениеДобавлено: 28 дек 2014, 16:48 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.11.2014
Сообщения: 304
Изображений: 1
Откуда: столичная
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 151

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Xomka81

Изображение

Сегодня с утра 88.8кг. Аж зло берет. Решила устроить разгрузочный день, на фруктах. Не считала чего сколько, в основном ела хурму, груши, мандарины, помело.

_________________
Изображение
1-й этап
Изображение
2-й этап
Изображение

Идеал
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
natali_0909_
 Заголовок сообщения: Re: Ир_ка. Еще немного, еще 20 кило.
СообщениеДобавлено: 28 дек 2014, 17:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Ир_ка
Приветик!
А спортом занимаешься? Может мышцы? А они тяжелее жира. Как объёмы уходят?
Да и кстати, у нас тут девочка была, вес то стоял, то прибавлялся , она вся озадаченная была, а оказалось беременность.

_________________
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ир_ка
 Заголовок сообщения: Re: Ир_ка. Еще немного, еще 20 кило.
СообщениеДобавлено: 28 дек 2014, 18:38 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.11.2014
Сообщения: 304
Изображений: 1
Откуда: столичная
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 151

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
natali_0909_ писал(а):
Да и кстати, у нас тут девочка была, вес то стоял, то прибавлялся , она вся озадаченная была, а оказалось беременность.

Это точно не мой случай. Если только от Святого Духа :-)

Спорт - Джилл. Не каждый день, сб и вс 100% выходной.

_________________
Изображение
1-й этап
Изображение
2-й этап
Изображение

Идеал
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ир_ка
 Заголовок сообщения: Re: Ир_ка. Еще немного, еще 20 кило.
СообщениеДобавлено: 29 дек 2014, 08:45 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.11.2014
Сообщения: 304
Изображений: 1
Откуда: столичная
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 151

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
АААААААААаааааааааААААААааааааааааааа!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Бьюсь в оргазме!!!!!!

Вес - 87.6

Разгрузочный фруктовый день не прошел насмарку!

_________________
Изображение
1-й этап
Изображение
2-й этап
Изображение

Идеал
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Xomka81
 Заголовок сообщения: Re: Ир_ка. Еще немного, еще 20 кило.
СообщениеДобавлено: 29 дек 2014, 08:58 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 22.11.2014
Сообщения: 959
Изображений: 15
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 922

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
1000 ккал - спорт. Ничего хорошего.... Остается на жизнь 600?
Разгрузочные дни при урезанных ккал не нужны.

_________________
Изображение

Цель с 97 до 80 - достигнута
Цель с 80 до 70 - достигнута
Цель с 70 до 65 - достигнута
Цель с 25% жира до 20% - на 24 августа 23,3%

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ир_ка
 Заголовок сообщения: Re: Ир_ка. Еще немного, еще 20 кило.
СообщениеДобавлено: 29 дек 2014, 09:18 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.11.2014
Сообщения: 304
Изображений: 1
Откуда: столичная
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 151

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Xomka81
на выхах у меня спорта нет, некогда. Поэтому и позволяю.
А вообще надо, конечно, поднять коридор. До 1400-1500 примерно.

_________________
Изображение
1-й этап
Изображение
2-й этап
Изображение

Идеал
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Xomka81
 Заголовок сообщения: Re: Ир_ка. Еще немного, еще 20 кило.
СообщениеДобавлено: 29 дек 2014, 10:21 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 22.11.2014
Сообщения: 959
Изображений: 15
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 922

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Ир_ка
У себя только выложила как поднять

_________________
Изображение

Цель с 97 до 80 - достигнута
Цель с 80 до 70 - достигнута
Цель с 70 до 65 - достигнута
Цель с 25% жира до 20% - на 24 августа 23,3%

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ир_ка
 Заголовок сообщения: Re: Ир_ка. Еще немного, еще 20 кило.
СообщениеДобавлено: 29 дек 2014, 11:21 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.11.2014
Сообщения: 304
Изображений: 1
Откуда: столичная
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 151

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Прошу помощи. С белковыми диетами совсем разучилась составлять правильное меню.

Изображение

Изображение

Добавлено спустя 25 секунд:
Xomka81
ща гляну!

_________________
Изображение
1-й этап
Изображение
2-й этап
Изображение

Идеал
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Xomka81
 Заголовок сообщения: Re: Ир_ка. Еще немного, еще 20 кило.
СообщениеДобавлено: 29 дек 2014, 11:36 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 22.11.2014
Сообщения: 959
Изображений: 15
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 922

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Ир_ка
Только что у себя сегодняшнее выложила. Я другого составлять с изысками не умею :-) Худеем так худеем.

_________________
Изображение

Цель с 97 до 80 - достигнута
Цель с 80 до 70 - достигнута
Цель с 70 до 65 - достигнута
Цель с 25% жира до 20% - на 24 августа 23,3%

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 11 из 24
  [ Сообщений: 236 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 24  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: akvageona, AmazonBot, АникаМартиника, BingBot, ClaudeBot, destroy611, ЕленаИ65, GoogleBot, GPTBot, Kernelina, LikaZoloto, MetaExternalAgentBot, nikola001, OAI-SearchBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, фРУ-фРУ, Веснушка79, Ирина0712, Людмила Савалина, Тата2026

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB