Текущее время: 06 авг 2025, 12:43

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 11 из 24
  [ Сообщений: 236 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 24  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Xomka81
 Заголовок сообщения: Re: Ир_ка. Еще немного, еще 20 кило.
СообщениеДобавлено: 27 дек 2014, 19:33 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 22.11.2014
Сообщения: 959
Изображений: 15
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 922

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Чуть выше меню в личном кабинете. У меня он выглядит вот так.
Вложение:
Безымянный1.jpg
Безымянный1.jpg [ 38.72 Кб | Просмотров: 451 ]

_________________
Изображение

Цель с 97 до 80 - достигнута
Цель с 80 до 70 - достигнута
Цель с 70 до 65 - достигнута
Цель с 25% жира до 20% - на 24 августа 23,3%

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ир_ка
 Заголовок сообщения: Re: Ир_ка. Еще немного, еще 20 кило.
СообщениеДобавлено: 28 дек 2014, 16:48 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.11.2014
Сообщения: 304
Изображений: 1
Откуда: столичная
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 151

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Xomka81

Изображение

Сегодня с утра 88.8кг. Аж зло берет. Решила устроить разгрузочный день, на фруктах. Не считала чего сколько, в основном ела хурму, груши, мандарины, помело.

_________________
Изображение
1-й этап
Изображение
2-й этап
Изображение

Идеал
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
natali_0909_
 Заголовок сообщения: Re: Ир_ка. Еще немного, еще 20 кило.
СообщениеДобавлено: 28 дек 2014, 17:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Ир_ка
Приветик!
А спортом занимаешься? Может мышцы? А они тяжелее жира. Как объёмы уходят?
Да и кстати, у нас тут девочка была, вес то стоял, то прибавлялся , она вся озадаченная была, а оказалось беременность.

_________________
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ир_ка
 Заголовок сообщения: Re: Ир_ка. Еще немного, еще 20 кило.
СообщениеДобавлено: 28 дек 2014, 18:38 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.11.2014
Сообщения: 304
Изображений: 1
Откуда: столичная
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 151

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
natali_0909_ писал(а):
Да и кстати, у нас тут девочка была, вес то стоял, то прибавлялся , она вся озадаченная была, а оказалось беременность.

Это точно не мой случай. Если только от Святого Духа :-)

Спорт - Джилл. Не каждый день, сб и вс 100% выходной.

_________________
Изображение
1-й этап
Изображение
2-й этап
Изображение

Идеал
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ир_ка
 Заголовок сообщения: Re: Ир_ка. Еще немного, еще 20 кило.
СообщениеДобавлено: 29 дек 2014, 08:45 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.11.2014
Сообщения: 304
Изображений: 1
Откуда: столичная
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 151

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
АААААААААаааааааааААААААааааааааааааа!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Бьюсь в оргазме!!!!!!

Вес - 87.6

Разгрузочный фруктовый день не прошел насмарку!

_________________
Изображение
1-й этап
Изображение
2-й этап
Изображение

Идеал
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Xomka81
 Заголовок сообщения: Re: Ир_ка. Еще немного, еще 20 кило.
СообщениеДобавлено: 29 дек 2014, 08:58 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 22.11.2014
Сообщения: 959
Изображений: 15
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 922

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
1000 ккал - спорт. Ничего хорошего.... Остается на жизнь 600?
Разгрузочные дни при урезанных ккал не нужны.

_________________
Изображение

Цель с 97 до 80 - достигнута
Цель с 80 до 70 - достигнута
Цель с 70 до 65 - достигнута
Цель с 25% жира до 20% - на 24 августа 23,3%

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ир_ка
 Заголовок сообщения: Re: Ир_ка. Еще немного, еще 20 кило.
СообщениеДобавлено: 29 дек 2014, 09:18 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.11.2014
Сообщения: 304
Изображений: 1
Откуда: столичная
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 151

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Xomka81
на выхах у меня спорта нет, некогда. Поэтому и позволяю.
А вообще надо, конечно, поднять коридор. До 1400-1500 примерно.

_________________
Изображение
1-й этап
Изображение
2-й этап
Изображение

Идеал
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Xomka81
 Заголовок сообщения: Re: Ир_ка. Еще немного, еще 20 кило.
СообщениеДобавлено: 29 дек 2014, 10:21 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 22.11.2014
Сообщения: 959
Изображений: 15
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 922

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Ир_ка
У себя только выложила как поднять

_________________
Изображение

Цель с 97 до 80 - достигнута
Цель с 80 до 70 - достигнута
Цель с 70 до 65 - достигнута
Цель с 25% жира до 20% - на 24 августа 23,3%

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ир_ка
 Заголовок сообщения: Re: Ир_ка. Еще немного, еще 20 кило.
СообщениеДобавлено: 29 дек 2014, 11:21 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.11.2014
Сообщения: 304
Изображений: 1
Откуда: столичная
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 151

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Прошу помощи. С белковыми диетами совсем разучилась составлять правильное меню.

Изображение

Изображение

Добавлено спустя 25 секунд:
Xomka81
ща гляну!

_________________
Изображение
1-й этап
Изображение
2-й этап
Изображение

Идеал
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Xomka81
 Заголовок сообщения: Re: Ир_ка. Еще немного, еще 20 кило.
СообщениеДобавлено: 29 дек 2014, 11:36 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 22.11.2014
Сообщения: 959
Изображений: 15
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 922

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Ир_ка
Только что у себя сегодняшнее выложила. Я другого составлять с изысками не умею :-) Худеем так худеем.

_________________
Изображение

Цель с 97 до 80 - достигнута
Цель с 80 до 70 - достигнута
Цель с 70 до 65 - достигнута
Цель с 25% жира до 20% - на 24 августа 23,3%

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 11 из 24
  [ Сообщений: 236 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 24  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: aleksa dan, Алена Ника, Анастасия993, Bing [Bot], Cattleya labiata, fotorecla@yandex.ru, Google [Bot], lavanda flower 10, Yandex [Bot], Владимир_456, Зинаида Чемерис, Марижель, Надежда Л, Наталья 2304, ТусяДжи

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB