А на сколько процентов ты уверена, что прозанимаешься год? Мне кажется, стОит сначала втянуться в процесс, а потом брать. У меня есть знакомые, которые брали годовые карты (причем в достаточно дорогие клубы), сходили пару раз и забросили. А карты ведь не дешевые. Я брала на месяц постоянно, летом по выгодной акции на 3 месяца взяла. В этот раз я уже полугодовую брала (как раз попала на выгодную акцию, за 6 месяцев заплатила, как за 2 ), но я на 100% уверена, что буду посещать. Заброшу силовые только по причине беременности (либо какого-то состояния здоровья, требующего занятия помягче ). Подумай. Мне кажется, стОит начинать с малого. Заодно и откладывать на февраль не придется. А быстрей начнешь, быстрей приведешь себя в порядок.

до этого я ходила 9 месяцев без пропусков (похудела с 70 до 59), а потом переехала и продала карту(и стала 63,5). и мне нужен безлимит, это удобно. потому что в разовых занятиях у нас в городе даже время нахождения в клубе ограничено...
а дома у меня есть гантельки, и я с ними приседаю

Лиса-Василиса
А ну, ясно! Тогда конечно. Можно и годовую. Насчет безлимита согласна, хорошая штука! Не представляю, как можно эффективно заниматься, все время поглядывая на часы. Да и в принципе ограничения- это совсем неудобно.

30 декабря

Встали около 10; снова разбитая, но мы вчера и легли поздно.
Калорийность и водный баланс в норме.
Сегодня была последняя тренировка в этом году, теперь перерыв в занятиях аж до субботы. Потренировалась хорошо; чувствуется, как мышцы забились.
Сегодня взвесилась в зале (я периодически интересуюсь этими цифрами, чтобы правильно рассчитывать питание), оказалось, что с прошлой недели ушли 800 г... Конечно, это повлияло на расчет калорийности, теперь суточная потребность стала немного меньше. С завтрашнего дня буду ориентироваться на новые данные.
Вот, кстати, по поводу завтрашнего дня... Настраиваю себя на понимание того факта, что калорийность может быть выше допустимой. Не то, чтобы я накинусь на жирную и вредную пищу и буду жрать как в последний раз, просто день завтра будет длинней, чем обычно, следовательно, и приемов пищи будет больше. Я, конечно, постараюсь соблюсти баланс (кушать в течение дня что-то менее калорийное), но если вдруг так получится, что я выйду за пределы своей калорийности, распинать себя за это и терзаться муками совести я не буду. Ну, а с 1-го числа жизнь (и питание) вернется в свое привычное русло.

Привет! Можно в гости?

Мне понравилось как ты рассуждаешь. Но я думаю что переживать тебе не о чем.

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
Поздравляю с наступающим НГ!

Привет! Конечно, заходи! Гостям всегда рады.
Спасибо за приятные слова и поздравления! Тебя тоже с наступающим! Желаю в новом году добиться своей цели!

31 декабря

Да-да, перебор... Ну, ничего, жизнь продолжается, цели поставлены, движемся вперед!
С водным балансом все замечательно.
Вообще день достаточно тяжелый, вымоталась. Встали рано, съездили за подарком ребенку. И понеслось! Вроде, особо ничего не готовила, но весь день была то в каких-то заготовках, то собой занималась, то немного порядок старалась поддержать... В общем к вечеру уже подуставшая была.
Вообще в нашей семье понятие празднования НГ угасает. Каких-то таких традиций, навеянных с детства, у нас нет. Мы не выпиваем даже бокала шампанского, на столе нет мандаринов, селедки под шубой; стол в принципе не ломится, мы готовим небольшой ужин для двоих- троих плюс присутствуют закуски типа красной икры и сырокопченой колбасы (люблю я их ). Все! Вчера мы в 23 сели за стол, покушали, поговорили; в 23:45 стол уже был убран, и мы сидели собирали конструктор, подаренный доче. Обращение президента послушали краем уха. Потом посмотрели на фейерверки из окна, гулять не пошли, уж очень холодно было. Уложили ребенка да занялись друг другом. Вот тебе и НГ!

Привет в новом году!
Какие вы молодцы! Ваша семья пример для подражания. А все наши так называемые "навогодние традиции" сводятся обычно к пережору всякими гадостями и упиванию спиртным до безпамятства, семейным скандалам на этой почве, расстройством ЖКТ и головной болью. То же мне праздник мечты.
А ваша детка без проблем выдержала так поздно спать не ложиться, не капризничала?

tsukanova17
Оууу, привет- привет! Спасибо, мне тоже кажется, что наши новогодние традиции очень даже неплохие; единственный минус- это отсутствие какой-либо новогодней радости, ожидания чуда, шага во что-то новое неизвестное (ну, ты понимаешь, такое новогоднее волнение что ли, эйфория...). Просто мы ко всему подходим с головой : продуктов много набирать- а смысл?! Лучше распланируем меню и приготовим немного, чтобы лишнего на столе не было. Алкоголь- а смысл?! Муж принципиально не выпивает, а я не хочу сидеть в одну каску, пригубив немного мартини (или рома, или вина). Наутро потом похмелье мучает, а с маленьким ребенком- проще застрелится, чем пережить похмелье (один раз испытала на собственной шкуре, больше не хочу ). Когда голова трезвая, тогда и конфликтовать нет причин. А если даже вдруг появится причина конфликта, то она не разгорится так, как под алкоголем; она быстро затухнет. Тем более уж до драки дело не дойдет! Вот как-то поэтому не наедаемся до отвала и не напиваемся. Голубые огоньки нам не интересны. Вот прогуляться- да, сходили бы, но было очень холодно. Доча днем поспала, поэтому в принципе до 12 досидела. Правда видно было, что уставшая, глазки уже терла. Я принципиально решила, что не буду настаивать, чтобы ее пораньше уложить, решила- досидит- хорошо, не досидит- еще лучше. Кстати, почитала про ваш НГ. Мне кажется, тоже неплохо. А так-то что надо, чтобы считать, что встретил хорошо?! Не нажраться же в стельку! Взрослеем!

Добавлено спустя 6 минут 22 секунды:
Кстати, по поводу ожидания чуда и веры в лучшее в новом году... Я просто стала и к этому с головой подходить. Чуда (исполнения желания, достижения цели) можно дождаться в самый обычный вторник самого обычного апреля (февраля, июня, марта...), просто нужно прикладывать усилия. И чем раньше ты начнешь, тем быстрее ты дождешься! И начинать задуманное нужно не с нового года (с понедельника, с первого числа, завтра...), а здесь и сейчас. Видимо, поэтому и не жду чего-то особенного конкретно от нового года.

01 января

Встали сегодня в 9. Конечно, не выспалась; легли поздно.
Калорийность и водный баланс в норме. Конечно, сегодня немного сбит режим питания. День просто немного суетной. Ну, а в целом я довольна.
Сегодня я вручала мужу свой новогодний подарок! Ну, как вручала... В общем он у меня- любитель бани. В бане он не был уже давно и изрядно истосковался по ней. Вообще он не знал, куда мы едем, это был сюрприз. Вещи я собрала накануне вечером и незаметно все погрузила в сумку. Баньку я забронировала заранее на удобное время. В итоге все пошло наперекосяк! Буквально минут за 10, как мы собирались уже выходить, мне позвонили администраторы баньки и сказали, что у них там форс-мажор, в общем перенесли мы на попозже. Когда пришло время к попозже , форс-мажор так и не разрешился. В общем остались мы дома. Я вся в расстроенных чувствах. Администраторы обещали отзвониться, когда все разрешится; но я уже и не надеялась. В итоге мне позвонили, и мы все-таки поехали. Я была за рулем, чтобы муж вообще не знал, куда мы едем. Баньке он очень обрадовался! Пропарились хорошенько, покупались в бассейне, отдохнули... Правда по очереди. С нами ведь был ребенок. Один нянчится, другой- парится. В общем отдохнули замечательно. Хотя, конечно, подпортили мне настроение эти переносы времени. Не люблю, когда все идет не по плану.
На воскресенье запланирован еще один сюрприз. Надеюсь, там обойдется без косяков!