Сегодня мой день какой то голодный... Скоро приезду домой и покушаю... Завтрак творог 9% 175 грамм, с мёдом 17 гр. Перекус хурма 200 грамм.

Счаслива я... поела. Не калорийно, но объемно. капуста беллокачанная шенкованная, морская капуста, творожный сыр(творог, лук,огурец соленый, чеснок), и солёный огурчик. Сейчас попила чай матэ и шоколад вдохновение.

вечером наверстала...

на весах 98 кг... за первую половину дня находила 8 км... вот как-то так. Ребёнок первый день после болезни в садик пошёл с дневным сном.

За целый день прошла 13 км. Ребёнок сходил в сад на ура... Наела 1967 ккал.

пока я не научусь ложиться спать рано, это никогда не закончиться. 9 числа, опять из-за того, что хотела спать и ужасно устала, потянула на кухню, и как лунатик... и 10-го в том же духе... после обжорного вчера и ночи. И опять + небольшой но есть... Сегодня немного прихожу в себя. Я никогда не добьюсь даже 80 кг, потому как наверное это против меня. Ну не хочу я буть худой, немоё это наверное. вот и буду кружиться вокруг сотни(((

я ушла в подполье...

Ну я в состоянии ремонта. Дни обжоры закончились. Ремонт то в кухне.

устала я сегодня ужасть... сначало мебель двигать и переносить вещи, продукты, посуду. Потом поездка на строй рынок за тем, что пришлось покупать, неожиданно. Потом уборка кухни, от обоев, плитки(мусора короче. Потом опять строй товары покупать, что не было на рынке((( домой приехала после половины девятого.

А на улице дождь, а на улице слякоть... Сходила на рынок, туда и обратно вышло 6 км. Устала немного, потому как обратно, то с сумками. Купила себе кефир и хурму, и ещё для семью кое-что. Да и для ремонта несколько штучек... Вчера наела ещё 300 ккал. вес снижается, ушла прибавка, за дни уходя с пути истинного...