Аорика, конечно, присоединяйся. Мы тоже любим поболтать. На любые темы

Это точно, балтуны мы ещё тееее!
Присоединяйся!

Привет, еще раз
Как успехи, как настроение? Стала ближе к промежуточной цели?

Вчера ни каким спортом не занималась, усталааааа, как конь!
Данные за вчера на 1000 к/кал За 5 дней качелей сбросила 900 гр.

Добавлено спустя 3 минуты 17 секунд:
Привет! Ага двигаюсь по тихому. Больше радует, что вес сдвинулся. До цели 85 кг осталось чуть-чуть 0,5 кг. Оно вроде мало "полкило", в тоже время скинуть тяжело, ещё и удержать надо........

Глаз-алмаз
Что такое закуска с фасолью?

Домашняя заготовка. Рассчитала в анализаторе. Я её на зиму делаю вкуснятинааа! Вообще фасоль люблю.

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:
На тунец в с/с вот тоже подсела жира "0". Обалдеть!

Классная вещь! Только дороговато Я ее редко-редко ем, когда не знаю чем белок добрать

Видела в магазине тунец для салатов. Надо к нему присмотреться он подешевле стоит, а то я тоже семью скоро раззорю.

Мне недели две наза муж из магазина такую баночку принес, по акции купил за 35 р Свеженький. Внутри там обломки от тунца и много-много масла, хотя в составе жиров не много, я так и не поняла почему. Масло я слила, тунец смешала с яйцом и помидоркой.
В салаты вообще хорошо такой тунец добавлять, если салат надо маслом заправить. Я как-то масляные заправки не очень

Я тоже с маслом не стала дружить. Делаю салат с овощами, ну огурец редис томат перец и не заливаю масло, и вкусно! Овощи сок дают как в собственном соку получается.
У нас в лесу маслята пошли. Хочется! Да пока некогда в лес выбраться. В холодильнике с прошлого года заморожены опята, думаю грибницу забабахать что ли? Сама себя раздразнила!