Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 май 2026, 03:40

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 692 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 70  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ивка75: Готова к расставанию...с килограммами :)
СообщениеДобавлено: 23 апр 2014, 09:02 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 21.04.2014
Сообщения: 145
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 150

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Я так и сделаю, пожалуй. Сегодня же после работу я внесу свои объемы!

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ивка75: Готова к расставанию...с килограммами :)
СообщениеДобавлено: 23 апр 2014, 09:20 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2014
Сообщения: 30
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 69

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Мне тоже нужно всё и сразу, желательно)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ивка75: Готова к расставанию...с килограммами :)
СообщениеДобавлено: 23 апр 2014, 09:29 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 21.04.2014
Сообщения: 145
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 150

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Нас таких нетерпеливых много :ti_pa: А вот весы кухонные надо покупать? Я составляю свое меню с большой погрешностью мне думается.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ивка75: Готова к расставанию...с килограммами :)
СообщениеДобавлено: 23 апр 2014, 09:32 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.10.2013
Сообщения: 257
Изображений: 11
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 805

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Рыжий пес, а что на ужин было?

_________________
Я - Катя, со мной на ты!

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ивка75: Готова к расставанию...с килограммами :)
СообщениеДобавлено: 23 апр 2014, 09:34 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 04.04.2014
Сообщения: 662
Изображений: 1
Откуда: Брест
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 597

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Рыжий пес писал(а):
Нас таких нетерпеливых много :ti_pa: А вот весы кухонные надо покупать? Я составляю свое меню с большой погрешностью мне думается.

лучше купить :a_g_a: . обычно мы занижаем вес на глаз. А как взвесишь, то ого-го :sh_ok:

_________________
ИзображениеИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ивка75: Готова к расставанию...с килограммами :)
СообщениеДобавлено: 23 апр 2014, 09:36 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.10.2013
Сообщения: 257
Изображений: 11
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 805

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Рыжий пес, уже увидела про ужин )) Я вот ужинаю обычно мяском (куриная грудка в большинстве случаев) и свежими овощами - либо салатик делаю, либо просто так ем. Могу еще кефирчика попить. Творог тоже отличный вариант.

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
Рыжий пес писал(а):
Нас таких нетерпеливых много :ti_pa: А вот весы кухонные надо покупать? Я составляю свое меню с большой погрешностью мне думается.


надо )) я вот на глаз даже сейчас, почти 2 месяца все взвешивая, не могу определиться с весом еды :nez-nayu:

_________________
Я - Катя, со мной на ты!

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ивка75: Готова к расставанию...с килограммами :)
СообщениеДобавлено: 23 апр 2014, 09:43 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2014
Сообщения: 30
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 69

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
У меня с "глазом" тоже беда. Весы купила кухонные. Разница большая между "на глаз" и весами)))
Сегодня хочу на ужин куриные рулетики с омлетом и овощами!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ивка75: Готова к расставанию...с килограммами :)
СообщениеДобавлено: 23 апр 2014, 09:49 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 21.04.2014
Сообщения: 145
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 150

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
А я на ужин сегодня отварю куриную грудку,потом в тарелочку с куриным бульоном часть этой грудки покрошу, вареное яйцо,зелень и черного перца. Я и наедаюсь и на несколько приемов хватает. Буду увеличивать белки,а то одни жиры вылезают.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ивка75: Готова к расставанию...с килограммами :)
СообщениеДобавлено: 23 апр 2014, 10:06 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.04.2014
Сообщения: 496
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 200

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Рыжий пес
бульон жирный получается и яйцо тоже :(

_________________
Завтра будет еще лучше! :)

Изображение

Изображение

Изображение


Выжми мой фреш! отчет по понедельникам + фото

Кубок УЕФА! отчет в среду!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ивка75: Готова к расставанию...с килограммами :)
СообщениеДобавлено: 23 апр 2014, 10:09 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 21.04.2014
Сообщения: 145
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 150

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
А почему жирный? Я же снимаю кожицу? У меня по меню самый жирный завтрак получился.

Добавлено спустя 1 минуту 52 секунды:
Тогда я просто съем вареную грудку и огурец с помидором,так лучше? Вот про что я и говорила,с фантазией у меня туго( Я не знаю чем себя правильно кормить!

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 692 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 70  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, awskol, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Skorpion__1337, Tat_1977, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB