@temmа план держать 72 кг до мая

Маргоша65

Temma
Молодец. :-):

CaptainKat

результат прекрасный :cool_cool:

termi

приветик..:) :smu:sche_nie:

Temma

Маргоша65

Спасибо, стараюсь!

CaptainKat

Учитывая приложеные усилия (т.е почти никаких) то да
Спасибо!

termi

Привет!
Рада! Рада! :-|-:

termi

Temma
как успехи?

Temma

termi

Я по вторникам взвешиваюсь и отписываюсь сразу. Нормально. Сейчас днем солце проглядывает, то настроение улучшается. На стадион стараюсь к обеду выходить под солнышко :son-ce:

termi

Temma
молодец
я примерно за полмесяца скинула кг 3 гдето...не хочу линейку ставить..
калорийность примерно на 1800+-200...поглядим как дальше..

Temma

termi

Ого! Очень круто! О таких отвесах за пол-месяца я не мечтаю даже . По прошлому опыту мне надо в два-три раза больше вемени на такой результат. Вот пробую новый метод постепенного урезания калоража. Очень нравится, отвесы как и на диете, хотя к ней я еще даже не подошла :-):

Каждый ищет то, что работает в его случае :a_g_a:

CaptainKat

Temma писал(а):

termi

Каждый ищет то, что работает в его случае :a_g_a:

Вот! Золотые слова! Никогда не понимала тех, кто говорит "ты не правильно худеешь". Каждый худеет так как ему удобно и как он считает правильно. Одна дело высказать свое мнение, а другое дело доказывать, что ты всё делаешь не правильно :-)

это я к слову))

Сч@стлив@яЯ

CaptainKat писал(а):

Temma писал(а):

termi

Каждый ищет то, что работает в его случае :a_g_a:

Вот! Золотые слова! Никогда не понимала тех, кто говорит "ты не правильно худеешь". Каждый худеет так как ему удобно и как он считает правильно. Одна дело высказать свое мнение, а другое дело доказывать, что ты всё делаешь не правильно :-)

это я к слову))

Согласна))

Правила форума

@temmа план держать 72 кг до мая

Кто сейчас на конференции