А-Лина: Меняюсь. Достигаю цель.

А-Лина

Superstar писал(а):

А-Лина
Йога просто многими признана как раз одним из самых скучных видов физнагрузки :smu:sche_nie:

Может оно и так. только с моей то физической подготовкой 1,5 часа пролетают совершенно не заметно :-)

А-Лина

Superstar писал(а):

А-Лина
сегодня вот гуляла много, правда. :so_happy:

Как с погодой у вас? у нас "нереально" потеплело :-)

-10 всего днём было.

Superstar

А-Лина
У нас тоже потеплело! -5 всего :ta-ne-c:

Правда, снегопад сильный был.

А-Лина

Superstar
нам бы тоже снежок не помешал. грязновато на улице. да и по завету Лёли снег чистить полезно... лопатой. :-)

Superstar

А-Лина
Я снег люблю, но только когда он не в лицо летит...пробираться по сугробам тоже малоприятно :kli_ny:

А так - нормально. :hi_hi_hi:

А-Лина

Superstar
:a_g_a:

Лёля_Похуделкина

А-Лина писал(а):

у меня ваще со спортом туго :-(

йога-это единственное, что, я пожалуй могу пережить. на тренажёрах мне скучно а всё остальное :kli_ny:

поэтому не могу сказать что люблю, но занимаюсь :du_ma_et:

Агыгыгы, родственная душа. Тоже очень скучаю от физры, я б даже сказала, что невыносимо скучаю. У меня прижилась только интенсивная ходьба.

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:

А-Лина писал(а):

Superstar
да и по завету Лёли снег чистить полезно... лопатой. :-)

А-Лина

Ну вот, я вернулась и привезла на себе 2 кг обратно. :ny_tik:

это из плохих новостей, а из хороших- их всего 2, а не 4,5 как было изначально :-)

третий день я гоняю свой жир, а он никак не уходит :ne_ne_ne:

ну и ладно, будем бороться дальше :ne_vi_del:

вывод: похоже я не готова к интуитивному питанию. ела вроде правильную еду, без сладкого-булок -жирного мяса, но зато выпивали вино, почти каждый день по 300 мл-это первое. итальянская еда обильно сдобрена оливковым маслом- это второе и третье и последнее- довольно большие порции. и 3х разовое питание. Всё осознала, поняла, приняла к сведению-исправлюсь. :ti_pa:

Зато у них там веснаааа :butter-fly:

, мимоза цветёт и много-много деревьв со зреющими апельсинами и лимонами

Лёля_Похуделкина

Ааа, ну дык излишек жиров и алкоголя. Та ничего, скинешь обратно! Даффай!

Superstar

А-Лина писал(а):

Ну вот, я вернулась и привезла на себе 2 кг обратно. :ny_tik:

это из плохих новостей, а из хороших- их всего 2, а не 4,5 как было изначально :-)

третий день я гоняю свой жир, а он никак не уходит :ne_ne_ne:

ну и ладно, будем бороться дальше :ne_vi_del:

вывод: похоже я не готова к интуитивному питанию. ела вроде правильную еду, без сладкого-булок -жирного мяса, но зато выпивали вино, почти каждый день по 300 мл-это первое. итальянская еда обильно сдобрена оливковым маслом- это второе и третье и последнее- довольно большие порции. и 3х разовое питание. Всё осознала, поняла, приняла к сведению-исправлюсь. :ti_pa:

Зато у них там веснаааа :butter-fly:

, мимоза цветёт и много-много деревьв со зреющими апельсинами и лимонами

Привет)
Если у тебя было ощущение переедания (ты пишешь "большие порции"), то да, вполне может от этого привес, и плюс алкоголь, да.

Правила форума

А-Лина: Меняюсь. Достигаю цель.

Кто сейчас на конференции