Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 31 янв 2026, 12:24

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 8276 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 828  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: я123: А это мой дневник
СообщениеДобавлено: 07 янв 2014, 13:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
А остальное сделала все правильно. Еще раз попробуй, когда нажимаешь на изображение правой кнопкой мыши, вылезет окно, найди в нем "Копировать ссылку на изображение"

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: я123: А это мой дневник
СообщениеДобавлено: 07 янв 2014, 13:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2013
Сообщения: 4826
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,836

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (1)
Изображение
Ой, получилось!

Добавлено спустя 3 минуты 58 секунд:
likabjut

Лен, спасибо за поддержку! У тебя такие результаты, молодец!!!
За какой период тебе удалось похудеть? Расскажи секрет. Через какое время были первые результаты?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Самая красивая женщина та, которая одета в счастье.

склерозник или рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: я123: А это мой дневник
СообщениеДобавлено: 07 янв 2014, 14:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
я123 писал(а):
Ой, получилось!

:bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:

Добавлено спустя 3 минуты 13 секунд:
Период почти 3 месяца. Сейчас отстаю от плана, немного. Да секрета нет никакого :ne_vi_del: - маленькие порции, обязательно завтракать, пить, часто есть и двигаться.

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: я123: А это мой дневник
СообщениеДобавлено: 07 янв 2014, 14:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2013
Сообщения: 4826
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,836

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (1)
likabjut
Почему-то не каждую открытку можно вставить. Может объем большой, может код неправильный...

Добавлено спустя 45 секунд:
likabjut
Лен, а первые результаты когда появились?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Самая красивая женщина та, которая одета в счастье.

склерозник или рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: я123: А это мой дневник
СообщениеДобавлено: 07 янв 2014, 15:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
Скорее дело в неправильном коде.
Первые результаты? За первый месяц ушло 8 кг, много очень - вода, кишки там всякие. Потом медленно пошло, организм постоянно перестраивался. Все мы индивидуальны, у всех по разному. Много разных факторов влияет на процесс.

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: я123: А это мой дневник
СообщениеДобавлено: 07 янв 2014, 16:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.04.2013
Сообщения: 8429
Изображений: 13
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 6,913

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (109)
я123
Привет! Ты с картинками научилась, молодец. А я фотки хотела загрузить с сегодняшнего дня ...то ли фотик заглючил, то ли я...все фотки улетели незнамо куда. Даже сын-хакер найти не может :-)

_________________
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: я123: А это мой дневник
СообщениеДобавлено: 07 янв 2014, 16:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2013
Сообщения: 4826
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,836

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (1)
alanda
Тань, я тебе рада всегда! Привет! Ленок - хороший учитель. Найдутся фотки - выкладывай обязательно!!!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Самая красивая женщина та, которая одета в счастье.

склерозник или рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: я123: А это мой дневник
СообщениеДобавлено: 07 янв 2014, 20:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2013
Сообщения: 4826
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,836

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (1)
Итоги за сегодня: воды выпила мало, около 1 л, калорий опять не добрала - без самой малости 1200, жиры и угли в норме. Аппетита нет совсем, мне это ощущение не свойственно. Перестройка организма? Хочется верить. С этими калориями появились проблемы с кишечником. Как же вес может уйти? Не помогают и салаты из капусты с растительным маслом и сырой свеклы со сметаной. Посмотрим что будет завтра с весом?...

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Самая красивая женщина та, которая одета в счастье.

склерозник или рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: я123: А это мой дневник
СообщениеДобавлено: 08 янв 2014, 03:28 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 24.07.2013
Сообщения: 1910
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,332

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (7)
я123 писал(а):
Ну, не нравлюсь я сама себе в таком весе, не могу принять себя сегодняшнюю... С самооценкой у меня,конечно, не очень...

Мне как то так сюда заглянулось :pri_vet:-: Меня Надя зовут. Гляжу на вес твой, вспоминаю сентябрь мой. Гордилась весом этим - очень :a_g_a: Сегодня сын подколол, я на весы встала, а он - "восемьдесет...ммм.."
Про самооценку - я дошла когда до ручки, поняла, что стесняюсь страшноо :sh_ok: себя, что такими темпами ни в театр, ни на концерт, никуда не выйду, и пошла в магазин - за красивыми брюками, платьями, обувью - себя выгуливать. Приняла себя такой, какая есть (одномоментно как то). Психолог мой увидел меня через полтора месяца - присвистнул, кажется. Ну это я про принятие, ассоциации мои, сорри, если не в тему.
А к эндокринологу я избегаю идти, у меня надпочечники и щитовидка того, страшно мне. Грамотного врача хочу найти сначала.

_________________
ВЛАДИМИРОВНА
Изображение
ОТСЕКАЙ ЛИШНЕЕ
ОСВОБОЖДАЙ НУЖНОЕ


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: я123: А это мой дневник
СообщениеДобавлено: 08 янв 2014, 08:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2013
Сообщения: 4826
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,836

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (1)
Nadinca
Надя, привет! Приятно познакомиться. Это ощущение - неприятия себя, давно "сидит" во мне. Перед НГ я понабрала всяких "таблеточек" от депрессии в виде платья, юбки, нижнего белья. Не помогает...
Со щитовидкой у меня тоже не лады. Я уже давно на гормонах.
Не умею кидать ссылки, но ты можешь в яндексе набрать "Дискуссионный клуб русского медицинского сервера", там бесплатно принимают лучшие врачи (в том числе эндокринологи).
Для того чтобы тебя проконсультировали, зарегистрируйся на этом форуме. Если есть анализы, УЗИ - всё выкладываешь и тебе дадут рекомендации.
Р.S. У меня тоже есть знакомая - психолог. Я её попросила со мной "поработать". Но после первой же беседы она сказала: "Ольга, пошла ты на фик. Ты здоровая, наверное, это я больная@/
Надь, заходи в гости, буду рада тебе!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Самая красивая женщина та, которая одета в счастье.

склерозник или рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 8276 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 828  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Belua, BingBot, ClaudeBot, elena-cerr, GoogleBot, Iceflue, Klava Guseva, LucyWinter, MetaExternalAgentBot, PerplexityBot, Pokusss, SentiBot, soneika, Torens, TrendictionBot, YandexBot, Капустинка вторая, Владимир Павлович, Дмитрий Олегович, Лена Север, ЛунаСолнце, ШоколаТка, エレナ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB