Текущее время: 19 июн 2025, 15:16

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 114 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: MAR72: Я СМОГУ.......
СообщениеДобавлено: 09 окт 2016, 09:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.05.2014
Сообщения: 3223
Изображений: 29
Откуда: Бурятия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 384

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Маргоша65 писал(а):
миси
Привет. Твоя правда. Было очень весело. :ta_n_cor: Впервые за столько лет я танцевала. :haha:

Ну,вот...есть польза....во всём надо искать плюсы!!! :cool_cool:

Добавлено спустя 9 минут 11 секунд:
MAR72 писал(а):
Сегодня 116,9 (-0,9). Но это наверное потому что приняла слабительное :smu:sche_nie: , т.к. очень плохо с этим делом.

Марина,када токо начала худеть,ела продукты без жира...ваще.И сидела,часами :unitaz1:
Потом поняла,что без жиров ни куда...и всё нормализовалось :a_g_a: И ещё пила рыбий жир.


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MAR72: Я СМОГУ.......
СообщениеДобавлено: 09 окт 2016, 19:05 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2012
Сообщения: 290
Изображений: 8
Откуда: Свердловская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 142

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
миси
О рыбий жир надо попробовать, в капсулах продают в аптеке. Я сегодня пришла с тренировки вообще никакая , спина болит, ляжки тоже , хотя делали разминку и растяжку. В первый раз не так больно было , сегодня вообще жесть....Но двигаться надо, а то захрясну...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MAR72: Я СМОГУ.......
СообщениеДобавлено: 09 окт 2016, 19:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
миси
Рыбий жир и я попробую . Спасибо за совет. :cool_cool:

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MAR72: Я СМОГУ.......
СообщениеДобавлено: 11 окт 2016, 12:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.05.2014
Сообщения: 3223
Изображений: 29
Откуда: Бурятия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 384

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Маргоша65 писал(а):
миси
Рыбий жир и я попробую . Спасибо за совет. :cool_cool:

Пейте,девочки, :-) на здоровье!!!
Счас то,пить его можно...в капсулах.Не то,что нам в детстве,ложками давали в садах :ne_ne_ne:

Добавлено спустя 1 минуту 48 секунд:
MAR72 писал(а):
.Но двигаться надо, а то захрясну...

:sh_ok: Захрясну?


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MAR72: Я СМОГУ.......
СообщениеДобавлено: 14 окт 2016, 18:27 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2012
Сообщения: 290
Изображений: 8
Откуда: Свердловская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 142

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Добрый всем вечер!
Что то у меня информер не меняется. График с линейкой двигаются , а информер застыл . :ne_vi_del:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MAR72: Я СМОГУ.......
СообщениеДобавлено: 16 окт 2016, 12:20 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2012
Сообщения: 290
Изображений: 8
Откуда: Свердловская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 142

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Всем приятных выходных. Сбегала на дачу - укрыла розы с гортензией на зиму. Скоро в спортзал, на фитнес пойду.Съела 2 квадратика шоколадки :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MAR72: Я СМОГУ.......
СообщениеДобавлено: 21 окт 2016, 04:42 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2012
Сообщения: 290
Изображений: 8
Откуда: Свердловская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 142

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
что то весы мои взбунтовались, вера было 114,7 нарушений в течении дня нгебыло по еде, сегодня или вообще отказываются вес показывать или показывают - 116,1 - попробую сменить батарейку . Может ихней жизни капец пришёл, все таки в течении 5 лет на них такая масса встаёт :sh_ok: , они ведь электронные - тонкая натура :secret:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MAR72: Я СМОГУ.......
СообщениеДобавлено: 21 окт 2016, 07:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
MAR72
Привет. Весы они такие. Особенно когда вес большой. Я взвешиваюсь не каждый день. Чтобы не расставаться. :ny_tik:

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MAR72: Я СМОГУ.......
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2016, 08:10 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2012
Сообщения: 290
Изображений: 8
Откуда: Свердловская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 142

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Вес стоит на месте. Продолжаю худеть

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MAR72: Я СМОГУ.......
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2016, 07:21 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2012
Сообщения: 290
Изображений: 8
Откуда: Свердловская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 142

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
ВЧЕРА ПРОСИДЕЛА НА КЕФИРЕ , ТИПА РАЗГРУЗОЧНОГО ДНЯ. НАПРОЧЬ ЗАБЫЛА ПРО ВОДУ, НЕ ПИЛА. Итог + 800 грамм :sh_ok:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 114 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Берк, Aelen, AlexD, Bing [Bot], Есина, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Inna133, lazy_rac00n, Leila Safarieva, LTG, Oxanka 1, Reisende, tati.k_22, VeraBella, Veronika Bell, xelena555, Yandex [Bot], Пустячок, Мирзоева


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB