YaLarisa: Хочу постройнеть к новому году и навсегда!

anna_8008

С ОТВЕСИЩЕМ !!!

Спасибо за рецептик....Счас гляну!!!

Yalarisa

Irenessans писал(а):

Привет! С отвесом! Поздравляю!
Я сегодня второй уровень сделала - трудно пока, но буду его делать. Есть ощущение ,что поработала. А на первом уровне уже и надоело, и все выполняю. Так что повышаю интенсивность.

Спасибо Ирина! Я если честно удивилась, потому что вчера вечером ела макароны (обычно я стараюсь такое вечером не есть), слойку, но она весила всего 60 грамм, да еще и целых две конфетки.
А по Джилиан, молодец! Надо всегда стремиться к лучшему, как сказал кто-то очень умный "Выходите из зоны комфорта! За зоной комфорта начинается ПРОГРЕСС!"

Лёля_Похуделкина писал(а):

Yalarisa писал(а):

22 января 2014
Доброе утро!
у меня сегодня отвес в 500 грамм. Я опять 62 кг.

да да , Леля, я стараюсь худеть с кайфом, и конфетки успеваю есть. :-)

anna_8008 писал(а):

С ОТВЕСИЩЕМ !!!

Спасибо за рецептик....Счас гляну!!!

Пасиб Анют! :-):

а начинку в слойки можно разную ложить, сегодня сделаю с яблоками и корицей.

Лёля_Похуделкина

Yalarisa писал(а):

и конфетки успеваю есть. :-)

А я тут, наоборот, конфетам бой объявила. Первый раз в жизни целую неделю без конфет прожила. Сама себе удивляюсь!

Yalarisa

23 января 2014

Доброе утречко!

Сегодня у меня 62,100, 100 грамм не успели видно выйти )), НО
сегодня утром я решила надеть юбку, с которой я участвую в конкурсе
"Впрыгни в платье к 8 марта", так вот, я в нее впрыгнула! На попу залезла и застегнулась, единственное живот, живот давит. Но уже прогресс!

Лёля_Похуделкина писал(а):

Yalarisa писал(а):

и конфетки успеваю есть. :-)

А я тут, наоборот, конфетам бой объявила. Первый раз в жизни целую неделю без конфет прожила. Сама себе удивляюсь!

Я сейчас к конфетам ровно отношусь, если они есть - могу и съесть, а если их нет - могу и не есть ))) :-)

добавила рецепт слоек с яблоками)), менее калорийный чем с творогом

anna_8008

А до 8 марта ты в свою юбку не то что впрыгнешь....----мимо пролетишь....и не заметишь :-)

Лёля_Похуделкина

Yalarisa писал(а):

Я сейчас к конфетам ровно отношусь, если они есть - могу и съесть, а если их нет - могу и не есть ))) :-)

Вот как раз вся фишка в том, что их хорошо не есть, когда их нет. А если они есть, то их ешь.

Yalarisa

anna_8008 писал(а):

А до 8 марта ты в свою юбку не то что впрыгнешь....----мимо пролетишь....и не заметишь :-)

Было бы здорово! Но вес так медленно уходит. Прям топчусь на месте. Ну вот за последнюю неделю с 15 января по 22 января ушло только 300 грамм. :du_ma_et:

Лёля_Похуделкина писал(а):

Yalarisa писал(а):

Я сейчас к конфетам ровно отношусь, если они есть - могу и съесть, а если их нет - могу и не есть ))) :-)

Вот как раз вся фишка в том, что их хорошо не есть, когда их нет. А если они есть, то их ешь.

Так ты их не покупай :-)

- и тогда конфет не будет в доме )

anna_8008

Yalarisa писал(а):

Было бы здорово! Но вес так медленно уходит. Прям топчусь на месте. Ну вот за последнюю неделю с 15 января по 22 января ушло только 300 грамм. :du_ma_et:

[/color]

Потому что вес твой уже идеальный почти....Это ж нам ещё пахать и пахать....

Лёля_Похуделкина

Yalarisa писал(а):

Так ты их не покупай :-)

- и тогда конфет не будет в доме )

Муж притаскивает. :-)

Yalarisa

24 января 2014
ПРИВЕТИК!

Вес у меня сегодня остался на месте 62,100 кг, что странно, так как вчера у меня все осталось в кишечнике, не пойму почему не привес :nez-nayu:

, но это радует. Значит завтра точно будет минус.
Тренировкой два дня не занималась, сплю, и утром и вечером все сплю. Сегодня муж сдаст диплом - тогда думаю, начну заниматься. А то и он, и я уже устали от учебы этой. :kli_ny:

Лёля_Похуделкина писал(а):

Yalarisa писал(а):

Так ты их не покупай :-)

- и тогда конфет не будет в доме )

Муж притаскивает. :-)

А у меня муж наоборот против конфет, их я могу только купить, когда дети просят. :-):

Правила форума

YaLarisa: Хочу постройнеть к новому году и навсегда!

Кто сейчас на конференции