Привет!
Я сегодня с отвесищем 1,3 кг!!!
Хоть вся в отеках, а вес уходит - нонсенс Конечно же я очень рада, дождалась наконец-то снижения веса. Кстати, он у меня сегодня впервые перевалил за трехзначное число, правда совсем чуть-чуть - 99,9 Сейчас буду стараться эту грань больше не переступать Загадывать конечно сложно, но я приложу все усилия.
Так что, KochenovBoris, как вы и заказывали А вот по поводу пьянок не уверена. Столько лет создавались семейные и служебные традиции, на которых присутствовал алкоголь, что сейчас сложно объяснить людям, что я не пью. Моя задача - снизить по максимуму объем выпитого и частоту употребления (хотя это и бывает не чаще, чем раз в месяц)...

natusya_k

Спасибо,Шуренок
Все забываю написать, что я уже как три дня стала заниматься БФ с гантелями, чувствую, что перестало хватать физической нагрузки, добавляю все новые и новые упражнения. Воды стала пить больше 2-х литров, хотя совсем недавно 1,5 л. не могла впихнуть. Оказывается так быстро привыкаешь к этому

Всем привет!
У меня сегодня праздник - минус 15 кг. с начала похудения Скоро будет 3 месяца, как с перешла на ПП и подсчет калорий. Мне уже кажется, что я всегда так питалась Даже представить не могу, как я раньше жрала Сейчас, когда на работе девчонки едят пироги, да еще по несколько штук зараз, не могу на это смотреть
Отвес за день составил 400 гр. Но вот вода сегодня плохо из меня выходила, ноги отекшие как у слона
Наверное завтра вес меня не порадует Завтра еще на кладбище идем с родней, опять натащат всякой жратвы, как бы удержаться

Приветик, Наташа! С отвесиками тебя и с просто юбилеем! Минус 15 - это уже шикарное достижение!
Кстати, я рьяный трезвенник тебе заявляю - совершенно не страшно заявлять о том, что ты не пьёшь! Удивление и не верие людей постепенно, раз за разом проходят! И никто насильно не вливает. Пьянка - дело сугубо личное! И потому, у кого там Положено меня не колбасит. Я ни на свадьбе, ни на похоронах ни глоточка не пригублю! И так с 2003 года. По мимо меня - мой муж, мой брат. Это вообще чудовищно в наше время! Мужики, молодые, и ни-ни! Как же людей это достаёт! Сколько было попыток совратить с пути истинного! Не на тех напали! Уже все в округе знаю, что у нас семья ВООБЩЕ не пьющая. Ни по какому поводу! На любых событиях -чай-кофе-газировки-вода и баста. И чокнуться могём своим бокалом с водичкой! Честно! Ничего страшного в этом нет! И нос поднят по этому поводу просто выше облаков! А сравнить есть с чем...по малолетсву я чуть не спилась...было дело! И точно скажу - алколь - это отстой! Даже глоточек!
Осталось дело за малым....курить бросить... это так...на последок. Что б про меня не подумали, что я святая...

Сногсшибательная
Спасибо за поздравление. Я уважаю таких людей, кто в рот капли спиртного не берет, но считаю, что если не злоупотреблять, а в разумных пределах, можно и выпить чуток. Но вот ведь в чем беда - чуток-то не всегда получается А курить обязательно бросай, это ведь процессу похудения тоже мешает, не говоря уж про здоровье. Я тоже курила лет 20, а вот полгода назад сначала бросила курить, а потом и за ПП принялась. Сама от себя никак не ожидала

Наташ, обязательно брошу!
А спиртное...вот и потому надо завершать эту каку, что чуток не всегда выходит! А коли тормоза отсуствуют, лучше и не надо Я в этом вообще была без тормозов! Глоточек и всё...на весь день или до умопомрачнения

Эврипида
Спасибо, очень приятно У тебя тоже все хорошо идет, скоро тоже юбилей будешь отмечать. Я заглянула в твой дневничок, увидела твои физические нагрузки Как можно столько веса поднять, да еще и такое количество раз Конечно, хорошо, когда дома такие тренажеры стоят
Сногсшибательная
А может завязать со спиртным у меня будет следующим этапом в жизни, посмотрим

У половины народа, проблема со спиртным и лишним весом! Еще и курево ---как эту гадость бросить
Ладно о главном - ПОЗДРАВЛЯЮ С ОТВЕСАМИ ЖДЕМ ЕЩЕ!!!!