squirrel17

Олечка, привет! Как самочувствие? Как продвигается подготовка к переезду?

STIKUSIK

Настюша, здравствуй! Подготовка к перебазированию идет полным ходом. Скорей бы уже настал долгожданный день! Терпеть не могу, когда дома неуютно и чумазенько, а у нас сейчас именно так. Это очень напрягает. Стараюсь настроить себя на то, что это скоро закончится.
Была сегодня у эндокринолога. Вопреки моим опасениям, моя щитовидка хуже работать не стала, а повышение показателей в анализах - результат полярной ночи. Я из неё всегда тяжело выхожу. Радует, что больше ни полярных ночей, ни полярных дней в моей жизни не будет. Будут роскошные белые ночи.
Что нового у тебя? Чем радует весна?

Что творится с весом, я пока не знаю - решила взвешиваться и фиксировать вес 1 раз в неделю. Все делаю для того, чтобы он пошел вниз. Уже получается составить рацион так, чтобы все циферки были зелеными! Ежедневно выполняю намеченный план по нагрузкам, понемногу его увеличивая. Не забываю заниматься собой - маски, пилинг, массажик. Довязываю маме подарок - джемперок. Стараюсь получать удовольствие от жизни.
Правда, через недельку выполнять все будет практически невозможно - море хлопот, все будет упаковано, окунемся с головой сначала в переезд, потом в ремонт на новом месте. Но стараюсь настраивать себя на то, что и в этой суете сумею организовать свою жизнь так, чтобы не сбиться с верного курса.

squirrel17
Оленька, в удовольствие тебя читать. От души радуюсь твоему настрою, переезд - это очень не просто. Пусть все у тебя получится и сложится!!!

Нашла у Маргариты Королевой интересную "мотивашку":

"Вы представляете, как по-новому общаетесь с людьми, как работаете, что нового в вашей жизни появляется… И вы уже начинаете этот красивый, стройный, здоровый и гармоничный образ правильно кормить.
Поверьте мне, этот свой новый образ, эту стройную красотку вы уже не захотите кормить чем попало. Лучше – вкусно приготовить мясо, рыбу, птицу… Или немного полакомиться горьким шоколадом или медом, то есть удовлетворить те же вкусовые рецепторы, которые хотели сладкого, но другими продуктами. При этом никак не разрушив в себе этот образ.

Это ли не настоящее удовольствие – увидеть себя в скором будущем красивой и здоровой, ощутить позитив и легкость, услышать комплименты? И при этом почувствовать, как преображается кожа, как мышцы становятся упругими, как улучшается самочувствие, как растет самооценка… Разве стоит менять все эти радости на пятиминутное удовольствие от сомнительной шоколадки?"

ЗдОрово! Пойду в магазин, а по дороге пофантазирую и помечтаю.
А джинсики, в которые вползала с трудом, уже стали свободными...

squirrel17

Спасибо, Оленька, пошла и я попробую пофантазировать. Может, настроение поднимет. Хорошего тебе дня!

squirrel17

Олечка, привет! Спасибо за такую интересную информацию к размышлению. Вижу, ты на подъеме, и твой подъем передается, честное слово!

Неужели и к нам в Заполярье пришла весна?! Сегодня +4! Правда, с трудом верится. что такие залежи снега могут растаять (фото сделано у нас во дворе пару недель назад).



Оттепель. Березки почернели,
Словно загорелые стоят.
Под чудесный ксилофон капели
Скоро птицы с юга прилетят.

Лед на речке, как бумага, тонок,
Снег подтаял, сморщился, осел.
А в лесу, наверное, зайчонок
Уже шубку новую надел.

Лица у прохожих подобрели,
Юбочки короче стали вновь.
Новые наряды запестрели
И летает в воздухе...любовь.

Вот, навеяло...

Доброе утро!
У нас опять метель...

Приглашаю на чаек. Вчера испекла мужу пирог. Пахнет так, что слюнки текут. Муж ест и нахваливает. А я, умничка, даже и не помышляю! Надеюсь завтра увидеть хорошие циферки.

Сегодня в гости приедет подруга. Мы с ней были соседками 12 лет. Приедет попрощаться... Но свой рацион я просчитала четко, даже с учетом не совсем повседневных блюд.

Привет, Олечка!!!
Ну разве на чай без пирога. Пусть его твой муж ест, а нам вредно.
squirrel17

Оля, такие стихи красивые. Это твои?
Посмотрела на снег, как хорошо, что живу на юге, у нас уже деревья цветут.