Егошка
Привет! Как успехи?

KriNa
Доброе утро!! Понемногу вес идёт вниз сегодня -100г, но мне так спокойние, чем отвес в 700, а потом привес 900, люблю стабильность
Начала ходит с Лесли, одной мили мне мало начала с двух, муж говорит так быстро надоесть и переубедил меня, что бы были результаты начинай с малого три дня на 1 мили, а потом наращивай, я с ним согласилась он у меня бывший лыжник долго в профессиональном спорте был. Вот хожу утром и вечером
Как у тебя дела на поле боя??

привет! В нашем деле стабильное снижение оччень важно
А что за хотьба? Поделись ссылочкой...
У меня весы че-то прикалываются...замкнуло их на одной метке что-ли....

KriNa
Ни чего это не страшно говорят так бывает, первые килограммы уходят легко потом может вес встать его надо толкнуть или качели или разгрузочный день, у меня пока стабильность, но думаю после 90 придёться тоже толкать, ну и конечно спорт!!
Ходьба с Лесли это самый лучшей для тех, кто как я деревянные по пояс или большого веса. Мне на почту скидывала девочка, у тебя есть почта?? Скажи я скину. Тут есть тема в спорте про это ходьбу почитай.

У меня сегодня отвесик в 200г, вчера муж припер подарок сыну сладкий, сын не ест сладкого, я вчера держалась, а сегодня позволила 2 конфетки, надеюсь они не приведут меня обратно

Привет. У нас тоже уже подарки навыдавали! держусь ...
Надо иногда себя баловать. Только потом получается полезной еды надо меньше съесть чтоб в коридор уложиться..

KriNa
Это да вот облизываюсь 3 маленькими конфетками по утрам

ААА у меня сегодня привес за два дня 700г, ужас!!! Как?? Почему??? не пойму

Егошка
привет! Может вода? Что-то соленое ела? Посмотри что за последние 4 дня съедено...может найдешь причину...
Не отчаивайся...как пришло так и уйдет!

KriNa
точно, я вчера ела квашенную капусту, какая ты умничка это вода