Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 дек 2025, 00:12

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 11 из 295
  [ Сообщений: 2942 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 295  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Шпагетти
 Заголовок сообщения: Re: N@T@LI*** : тернистый путь к стройности
СообщениеДобавлено: 09 сен 2012, 10:33 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 25.08.2012
Сообщения: 568
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 65

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Ну от роллов тяжело отказаться,поешь вместо ужина!!)))))

_________________
Изображение
Изображение

Замеры 19.09.22 - сделано! ОТ -2см, ОЖ -1см, ОБ -1см
26.09.22 - сделано! ОГ -4см, ОТ -2см, ОЖ -1см, ОБ -2см
03.10.22 -

1я цель -75-70кг-
2я цель - 70-65кг-
3я цель - 65-60кг-
4я цель - 60-55кг-

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
RioSaphier
 Заголовок сообщения: Re: N@T@LI*** : тернистый путь к стройности
СообщениеДобавлено: 09 сен 2012, 13:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Я к ролам отношусь очень позитивно!они безумно вкусные и малокалорийные ешь сколько влезет.единственное НО для цифры на весах-это соевый соус,соленое...может воду задержать!а вообще если ролы,как Шпагетти говорит,не жареные,а простые типа с огурцом,рыбкой свежей..то можно кушать сколько влезет!!!

а еще по поводу картинки на которой написано,"если нельзя,но очень хочется то обязательно нужно" тоже 5+!!!
я вот например ориентируюсь...ЧЕГО именно хочется.если например яблок(а они полезные!!!!!)то хоть ведро можно!!!!ничего страшного не будет!!!а если гамбургер,то понятно,что это не полезных вещест не хватает.от него лучше отказаться в пользу того,чего б еще такого скушал,но более полезного!я вот например очень люблю капченую курицу.так почему бы не скушать филе если очень хочется....
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
N@T@LI***
 Заголовок сообщения: Re: N@T@LI*** : тернистый путь к стройности
СообщениеДобавлено: 09 сен 2012, 18:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 3717
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 409

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
StaSya1508 писал(а):
N@T@LI*** писал(а):
С добрым утречком!!! Приятных выходных вам девочки!!!
Изображение
Ролы это хорошая, здоровая пища, рол это не чебурек... :-) :-) :-) :-) , я просто их оче-очень много сьела :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:
Но всё равно я сегодня в минусе - 300 :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor:
Уже четыре дня занимаюсь ходьбой с Лесли пока по одной мили, скоро буду осваивать вторую. :dan_ser: :so_happy:

поздравляю)))ммм ням роллы обожаю)))тож чтоль сегодня нажратся :du_ma_et: :hi_hi_hi:
Изображение


Я тоже так думаю :-) :-) :-) Нельзя себя в рамки загонять.... :hi_hi_hi: нужно себя мягко ограничивать :-) :-) :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
la_bella_vita31
 Заголовок сообщения: Re: N@T@LI*** : тернистый путь к стройности
СообщениеДобавлено: 09 сен 2012, 18:57 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 04.09.2012
Сообщения: 82
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 148

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
привет девчонки я к вам :-):

_________________
URL=http://www.calorizator.ru/lines/]Изображение[/URL]
<a href="http://www.calorizator.ru/lines/"><img src="http://www.calorizator.ru/line/Z1GqDm8c_82_0000YHQsdGA0L7RgdC40LvQsCDRg9C20LU.gif" border=0></a>

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
N@T@LI***
 Заголовок сообщения: Re: N@T@LI*** : тернистый путь к стройности
СообщениеДобавлено: 09 сен 2012, 19:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 3717
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 409

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
:-): :-): :-): :-|-: :-|-: :-|-: :-|-: :-|-: :-|-: :-|-: :-|-:
Заходи :ya_hoo_oo: я очень рада... :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:
Изображение

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
la_bella_vita31
 Заголовок сообщения: Re: N@T@LI*** : тернистый путь к стройности
СообщениеДобавлено: 09 сен 2012, 19:34 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 04.09.2012
Сообщения: 82
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 148

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
12867

_________________
URL=http://www.calorizator.ru/lines/]Изображение[/URL]
<a href="http://www.calorizator.ru/lines/"><img src="http://www.calorizator.ru/line/Z1GqDm8c_82_0000YHQsdGA0L7RgdC40LvQsCDRg9C20LU.gif" border=0></a>

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
RioSaphier
 Заголовок сообщения: Re: N@T@LI*** : тернистый путь к стройности
СообщениеДобавлено: 09 сен 2012, 19:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
какая фигурка на картинке-мечта :hi_hi_hi:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
la_bella_vita31
 Заголовок сообщения: Re: N@T@LI*** : тернистый путь к стройности
СообщениеДобавлено: 09 сен 2012, 19:54 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 04.09.2012
Сообщения: 82
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 148

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
ох не говори :-)

_________________
URL=http://www.calorizator.ru/lines/]Изображение[/URL]
<a href="http://www.calorizator.ru/lines/"><img src="http://www.calorizator.ru/line/Z1GqDm8c_82_0000YHQsdGA0L7RgdC40LvQsCDRg9C20LU.gif" border=0></a>

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
RioSaphier
 Заголовок сообщения: Re: N@T@LI*** : тернистый путь к стройности
СообщениеДобавлено: 09 сен 2012, 22:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
вот как такой добиться??наверное нужен профессиональный диетолог и тренер в тренажерном зале!!!
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
la_bella_vita31
 Заголовок сообщения: Re: N@T@LI*** : тернистый путь к стройности
СообщениеДобавлено: 09 сен 2012, 22:10 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 04.09.2012
Сообщения: 82
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 148

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
я думаю здесь самое главное это упорство и желание!если этого нет,не поможет профессиональный диетолог и тренер в тренажерном зале.

_________________
URL=http://www.calorizator.ru/lines/]Изображение[/URL]
<a href="http://www.calorizator.ru/lines/"><img src="http://www.calorizator.ru/line/Z1GqDm8c_82_0000YHQsdGA0L7RgdC40LvQsCDRg9C20LU.gif" border=0></a>

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 11 из 295
  [ Сообщений: 2942 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 295  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, nonami, Oxanka 1, Prema, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB