Vikavit) ставлю цель-достигаю!

Марина-рыбка

Vikavit
ну ничего себе 100 грамм, а если каждый день по 100 грамм, там уже и килограмм за 10 дней :cool_cool:

Круто!!

Vikavit

Я думаю завтра ждать хорошего отвеса, сейчас взвесилась 84,1, а это всего 300 гр за день, за ночь и за вечер уйдёт)))

Настёныш85

Vikavit
Так не раскисай :ni_zia:

, 100 грамм это зато точно жир ушёл, а всегда больших отвесов быть и не может и не должно быть :nez-nayu:

Vikavit

Настёныш85 писал(а):

Vikavit
Так не раскисай :ni_zia:

, 100 грамм это зато точно жир ушёл, а всегда больших отвесов быть и не может и не должно быть :nez-nayu:

Так вот головой вроде всё понимаю, а руки и ноги ничего делать не хотят...но я их заставила сегодня :dra_chun:

Настёныш85

Vikavit
Молодец, сдаваться в нашем деле никогда нельзя :superman:

Лелёк

Vikavit писал(а):

отвес есть, но какие-то 100 гр, и так два дня((((Вот стараюсь не опускать руки и жду отвес))))

У "некоторых" привес 800 гр. :cry_ing:

И то я не раскисаю. :nel-zya:

Любому отвесу -УРА!!!! :ya_hoo_oo:

Vikavit

точно!!! ещё и не ем сегодня после 17.00, жду результат!!!А сейчас муж приедет и начнется , первое ему разогрей, хлебушек нарежь, салатик сделай, ой и где моя сила воли будет))) так и малого кормить....ух буду держаться)))

Лелёк

Vikavit писал(а):

точно!!! ещё и не ем сегодня после 17.00, жду результат!!!А сейчас муж приедет и начнется , первое ему разогрей, хлебушек нарежь, салатик сделай, ой и где моя сила воли будет))) так и малого кормить....ух буду держаться)))

Держись!!! Хотя, если сильный голод будет мучать, можно 100 граммов молока или кефира маленькими глоточками выпить. Даже перед сном. У диетолога Ковалькова есть такая рекомендация

Vikavit

Лелёк
нет, я наверно рот на замок лучше, а то там чуть тут чуть и чего-нибудь налопаюсь))))

Лелёк

Vikavit писал(а):

Лелёк
нет, я наверно рот на замок лучше, а то там чуть тут чуть и чего-нибудь налопаюсь))))

Ну этого тоже нельзя исключать! :hi_hi_hi:

Я сама такая. Но я так делала перед сном, когда очень сильно есть хотелось. Я если голодная, бывает что уснуть не могу. :smu:sche_nie:

Правила форума

Vikavit) ставлю цель-достигаю!

Кто сейчас на конференции