Текущее время: 04 авг 2025, 14:44

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 15030 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 1503  След.

Делаете ли вы зарядку по утрам?
Регулярно делаю 11%  11%  [ 64 ]
Никогда не делаю 17%  17%  [ 100 ]
Нет, но собираюсь начать 10%  10%  [ 58 ]
Нет и не собираюсь 2%  2%  [ 13 ]
Если заставлю себя - сделаю 11%  11%  [ 63 ]
Из регулярного - только обещание начать её делать :) 11%  11%  [ 62 ]
Нет, я ленивый(ая), ничего не делаю... 4%  4%  [ 21 ]
Зарядкой по утрам у меня занимается только мобильник... :-) 4%  4%  [ 22 ]
Ударная доза кофе - это моя зарядка :men: 5%  5%  [ 31 ]
Для меня зарядка -сбор на работу (учёбу) 6%  6%  [ 34 ]
Да вы что, я лучше посплю подольше :whistle1: 7%  7%  [ 41 ]
Считаю бесполезной тратой времени 1%  1%  [ 3 ]
С утра заниматься спортом некогда 12%  12%  [ 68 ]
Всего голосов : 580
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: НастяNastya: Худее, худеем и ещё раз Худеем )))
СообщениеДобавлено: 03 апр 2012, 08:25 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 17.10.2011
Сообщения: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 64

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!)) я наконец то дошла до твоего дневничка))) у ас с тобой вес очень похож, и рост +-3 см не страшно я думаю)) Так что пошла вместе по этому ддолгому пути))) а я чувствую у меня он долгий)))

_________________
Изображение

Изображение
Главное терпение и сила воли....


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НастяNastya: Худее, худеем и ещё раз Худеем )))
СообщениеДобавлено: 03 апр 2012, 08:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Семиринка

Ничего, справимся. Что знаю, тем поделюсь :-ok-: Если что спрашивай. Я так то тут тоже недавно. Но мне так лучше, чем самой. Тут и обсудить можно, и поддержку получить.
А ты откуда?

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НастяNastya: Худее, худеем и ещё раз Худеем )))
СообщениеДобавлено: 03 апр 2012, 08:31 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 17.10.2011
Сообщения: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 64

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
НастяNastya
Башкортостан, Уфа))
Да мне одной как то сложно(

_________________
Изображение

Изображение
Главное терпение и сила воли....


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НастяNastya: Худее, худеем и ещё раз Худеем )))
СообщениеДобавлено: 03 апр 2012, 08:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Семиринка

Значит будем вместе :bra_vo:

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НастяNastya: Худее, худеем и ещё раз Худеем )))
СообщениеДобавлено: 03 апр 2012, 08:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2012
Сообщения: 2900
Изображений: 248
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6

Награды: 94
Блог: Просмотр блога (40)
НастяNastya писал(а):
Изображение
:-ok-: :co_ol:

Добавлено спустя 34 секунды:
Шоколад с указанием калорий в кусочках :cool_cool:


Доброе утро! :-):
Сюда же печенюшки:
9286

Нет, мы без лишних сладостей обойдемся!

Изображение


ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ! :-):

_________________
становлюсь красивей, :hair_flower: давай со мной!

"Хара хачи бу" :a_g_a: - Бу?! :check_it:


Последний раз редактировалось становлюсь красивей 03 апр 2012, 08:41, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НастяNastya: Худее, худеем и ещё раз Худеем )))
СообщениеДобавлено: 03 апр 2012, 08:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
НастяNastya писал(а):
Изображение


Вкусно то как. А у мене в холодильнике остались только яблоки да мандаринки :a_g_a:
Зато на ужин творог с фруктиком, ещё не решила с каким :du_ma_et: :-)

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НастяNastya: Худее, худеем и ещё раз Худеем )))
СообщениеДобавлено: 03 апр 2012, 09:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Изображение

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НастяNastya: Худее, худеем и ещё раз Худеем )))
СообщениеДобавлено: 03 апр 2012, 09:58 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 27.03.2012
Сообщения: 54
Откуда: Томск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 105

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (1)
Всем приветик :-|-: . Девоньки, и я с Вами на этом нелегком пути :-): Тоже совсем недавно решила начать свой путь. Я не кушаю после 18.00, ввела небольшие ограничения и ввожу в свою жизнь как можно больше спорта :ta_n_cor: (точнее стараюсь ввести). Диеты до ужаса надоели, все кг возвращаются, никак не могу удержать. :de_vil:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НастяNastya: Худее, худеем и ещё раз Худеем )))
СообщениеДобавлено: 03 апр 2012, 10:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Юта_Вульферт

:g-priv: Добро пожаловать :-|-: :pri_vet:-:
Тебе конечно меньше пройти чем нам, но вместе лучше :cool_cool:
Я тоже после 18 не ем. А диеты оставила в дааалёком прошлом :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НастяNastya: Худее, худеем и ещё раз Худеем )))
СообщениеДобавлено: 03 апр 2012, 10:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Вчера Порш Каен врезался в социальный автобус с бабушками.
Столько разных историй об одной аварии инспектор ГИБДД еще не слышал
. ;;-)))

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 15030 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 1503  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Берк, alenarepyah, Алекc Ти, Bing [Bot], Dimana, Екатерина94В, Елена Ижицкая, Google [Bot], Google Adsense [Bot], KETI_G, kudin, larz, Leo007, olchik-a, RitaJ, Yandex [Bot], Туся 2025


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB