королек: худею навсегда!

ZaraZzka

Superstar писал(а):

Ого? у тебя свадьба через полтора месяца.

ага) получается так))

королек

Привет!

ZaraZzka писал(а):

Superstar писал(а):

Ого? у тебя свадьба через полтора месяца.

ага) получается так))

Поздравляю!

ZaraZzka

королек писал(а):

ZaraZzka писал(а):
Superstar писал(а):
Ого? у тебя свадьба через полтора месяца.

ага) получается так))

Поздравляю!

пасибки)) как у тебя делишки???

королек

Сегодня сделала супер тренировку-гибрид :-)

Теперь умираю :ta_n_cor:

Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд:
Чем еще порадуешь?)[/quote]
Привет!
Вот на завтра придумала низкокалорийное праздничное меню :-)

ZaraZzka

королек писал(а):

Сегодня сделала супер тренировку-гибрид Теперь умираю

молодец)))

королек писал(а):

Вот на завтра придумала низкокалорийное праздничное меню

поделишься??))

королек

Да в общем все очень банально
Завтрак йогурт с мюслями)
Обед курочка с грибами
А праздничный ужин:суши и пару бокалов вина,и печенье собственного изготовления:овсяные хлопья самые мелкие,банан и творог,все тщательно перемешать,сформировать маленькие шарики и в духовку,вкусно и всего около 80 кал в 100 гр(это примерно 3 шт)

ZaraZzka

королек
а суши сама делаешь??))

королек

ZaraZzka писал(а):

королек
а суши сама делаешь??))

Нет, я сама не умею)

королек

Все,теперь у меня есть кухонные весы!Урааа!!!!Уже взвесила все, что можно :-)

Superstar

королек
весы тебе в помощь теперь)
Праздник-то удался?

Правила форума

королек: худею навсегда!

Кто сейчас на конференции