Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 дек 2025, 04:13

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 294 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 30  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Буду здесь стараться.
СообщениеДобавлено: 12 сен 2025, 15:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5014
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,451

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (0)
Капустинка вторая писал(а):
Пищу не завешиваю. Чуточку прикидываю только. Вместо новых весов купила 2 аромасвечи и 1 аромадиффузор. Снимаю стресс с надеждой повлиять на вес.

:-|-:
Канэшно ароматные вонючки вдыхать приятнее чем подсчёт ккаал :hi_hi_hi:
Капустинка вторая писал(а):
жареный сыр с джемом

А это чё за извращение :sh_ok: ?


Последний раз редактировалось Котяня 13 сен 2025, 21:08, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Буду здесь стараться.
СообщениеДобавлено: 13 сен 2025, 08:58 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2024
Сообщения: 218
Пол: Женский
В наличии: 84

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Шагов вчера 6500.
Вес сегодня 86.1.
Легкая простуженность продолжает проходить.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Буду здесь стараться.
СообщениеДобавлено: 13 сен 2025, 20:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5014
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,451

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (0)
Капустинка вторая писал(а):
Легкая простуженность продолжает проходить.

:-|-:
Выздоравливай!

Добавлено спустя 3 минуты 9 секунд:
дык чё там за сыр с джемом? Аж интересно стало. Рецепт давай.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Буду здесь стараться.
СообщениеДобавлено: 14 сен 2025, 09:02 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2024
Сообщения: 218
Пол: Женский
В наличии: 84

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня писал(а):
Аж интересно стало. Рецепт давай.


Привет! :-|-:
Прости, пожалуйста, очень торопилась вчера :-):

Это было блюдо из кафе, не я готовила.
Жареный халуми с джемом из лайма. Кусочки сыра в какой-то вкусной панировке обжарены. И рядом джем лаймовый (лайм, натерт вместе с корочкой, с эдакой горчинкой). Я не любитель экзотики, но эта композиция меня не только удивила, но и понравилась.

Добавлено спустя 8 минут 50 секунд:
Шагов за вчера 16 тысяч с чем-то.
Отвесов сегодня нет. Зато голод есть)

Арахис, кружка кофе с молоком, творог+сметана, яйцо, печенька овсяная.

Добавлено спустя 2 минуты 28 секунд:
Ощущаю себя похудевшей. И при этом толстой)
Фотки показывают то же самое)


Последний раз редактировалось Капустинка вторая 14 сен 2025, 10:38, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Буду здесь стараться.
СообщениеДобавлено: 14 сен 2025, 09:32 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2024
Сообщения: 218
Пол: Женский
В наличии: 84

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня писал(а):
Выздоравливай

Спасибо! :-):


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Буду здесь стараться.
СообщениеДобавлено: 14 сен 2025, 13:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5014
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,451

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (0)
Капустинка вторая писал(а):
Это было блюдо из кафе, не я готовила.
Жареный халуми с джемом из лайма. Кусочки сыра в какой-то вкусной панировке обжарены. И рядом джем лаймовый (лайм, натерт вместе с корочкой, с эдакой горчинкой).

:-|-: афигеть!!!!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Буду здесь стараться.
СообщениеДобавлено: 14 сен 2025, 21:48 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2024
Сообщения: 218
Пол: Женский
В наличии: 84

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Шагов сегодня 8900.
Из неправильностей по еде были 2 печеньки.

Из "правильностей" сливы днем и на ужин миска салата.

Выходные прошли в движении. Но к наведению порядка дома я так и не приступила

Сегодня первый человек, пристально глядя куда-то мне в бок, спросил с подозрением, не похудела ли я.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Буду здесь стараться.
СообщениеДобавлено: 14 сен 2025, 22:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5014
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,451

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (0)
Капустинка вторая писал(а):
Сегодня первый человек, пристально глядя куда-то мне в бок, спросил с подозрением, не похудела ли я.

:-|-:
Урааа!!! Сдвинулось!
Капустинка вторая писал(а):
Но к наведению порядка дома я так и не приступила

А это тоже фитнес :hi_hi_hi: . Я 2дня назад на даче так с топором и лопатой нафитносячила, что до их пор в себя не пришла....
это тебе с дачи


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Буду здесь стараться.
СообщениеДобавлено: 15 сен 2025, 09:02 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2024
Сообщения: 218
Пол: Женский
В наличии: 84

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня писал(а):
это тебе с дачи

Очень красиво! Спасибо! :-):

Добавлено спустя 2 минуты 54 секунды:
Котяня писал(а):
А это тоже фитнес

Это фитнес для мозга, в первую очередь, не для тела. Ведь я не про чистоту пишу, а про порядок)
Задачи из разряда "куда ж убрать, как решиться выбросить".

Добавлено спустя 2 минуты 28 секунд:
Отвесов нет сегодня :-):

Пью с удовольствием второй кофе с молоком, творогом и сметаной.
Еще 10 минут, да мои. Потом за компьютер.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Буду здесь стараться.
СообщениеДобавлено: 16 сен 2025, 23:19 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2024
Сообщения: 218
Пол: Женский
В наличии: 84

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Шагов 5900.
Еще утром не было отвеса, а вечером есть
Вес 86,0.

Ем свой салат с капустой и тушёную капусту смело, вольготно. Масла отмеряю побольше и сыр еще туда крошу.
Праздную )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 294 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 30  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, ira5, lubo.zaharova, MetaExternalAgentBot, Omira, SentiBot, ThinkBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB