Текущее время: 22 июн 2025, 02:51

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1057 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 106  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: все впереди, не стой, иди!
СообщениеДобавлено: 18 окт 2024, 15:03 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 1113
Изображений: 58
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 4,899

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
А мне со шпорой на каблуках легче))
Жаль работать в них нельзя))
По инструкции вообще рабочие ботинки должны быть)) :men:
..
А так хочется))
Цоки цоки

_________________
Ольга.
Luchs - люкс- рысь..
Не Луч. А Люкс.


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: все впереди, не стой, иди!
СообщениеДобавлено: 18 окт 2024, 17:45 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 728
Пол: Женский
В наличии: 464

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
привет всем! Я на больничном на месяц. Если за месяц не срастётся ничего, прооперируют, соберут на металл.
Оставили ботинок барука. Сказали - это хороший выбор (тут глаз у меня задергался от количества мнений), гипс или ортез не надо, просто минимально ходить, добавить костыли, вставать на пятку и только. Чтож.... Надо этот вынужденный отпуск провести с пользой для себя.

А! Про лекарство. Врач поликлиники, работающий за зарплату (а не 3,5 тыщи/визит) сказал про остеогенон - вы его нигде не найдете, я вам сейчас аналог выпишу.

_________________
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Последний раз редактировалось Лето@ 18 окт 2024, 19:56, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: все впереди, не стой, иди!
СообщениеДобавлено: 18 окт 2024, 17:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 4784
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,577

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
Лето@ писал(а):
красота в глазах смотрящего.

:-|-:
100%


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: все впереди, не стой, иди!
СообщениеДобавлено: 18 окт 2024, 20:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2102
Изображений: 184
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,375

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Лето@
Мдаааа.... Аня :du_ma_et: Умеешь ты удивлять.
А я только освободилась, с понедельника снова в строй похудательный
Лето@ писал(а):
Чтож.... Надо этот вынужденный отпуск провести с пользой для себя.

С пользой для себя - это меньше нагрузки на больную ногу.
Я тоже летом два месяца провела дома из-за ноги, впервые за больше, чем 30 лет работы.
Хотя вначале тоже думала - раз ничего не болит, то можно и на работу ходить. Работы много.
И оклад у меня тоже маленький, тыс 7, остальное какие-то доплаты и премии, Но по стажу выплачивают 100% зарплату. Мне кажется, если зп не серая, и стаж больше 8 лет, то больничный получается не меньше зарплаты. Это же не работодатель платит, а фсс
И тратить, когда дома сидишь, как то меньше получается)
Я правда подсела на доставку продуктов на больничном) Даже как-то торт целый съела :-)
Правда он всего 400 гр был, и съела я его за день, а не за раз...
Вообщем Не геройствуй - насколько это возможно. Что можно сделать потом - отложи.
Что не долечишь сейчас - потом может стать ограничением в чем-то.
Люби себя. Лечись. Отдыхай и выздоравливай.
Все остальное можно изменить или заменить

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: все впереди, не стой, иди!
СообщениеДобавлено: 18 окт 2024, 20:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31334
Изображений: 1060
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,011

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Лето@ писал(а):
сказал про остеогенон - вы его нигде не найдете, я вам сейчас аналог выпишу.

Как это нет?! Сейчас посмотрела на Аптека.ру, есть он. И отзывы отличные!
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: все впереди, не стой, иди!
СообщениеДобавлено: 18 окт 2024, 21:24 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 728
Пол: Женский
В наличии: 464

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Он, вот сегодня появился. Вчера ещё не было ни в одной аптеке города, я гуглила. Но я уже другой купила.

_________________
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: все впереди, не стой, иди!
СообщениеДобавлено: 18 окт 2024, 22:15 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 728
Пол: Женский
В наличии: 464

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
ЖенаЭдика
я хочу (в идеале) создать режим питания и отдыха, и определиться с едой. Потому что когда работаешь, нет ни времени ни сил на обдумывание. Еще надеюсь прожить месяц без сладостей (по возможности), заменив их фруктами. И добавить физры (пресс- руки-лицо). Короче, надо не лениться.

Добавлено спустя 5 минут 5 секунд:
Вера1959
а, уже нет))) Уже выгребли))
Изображение

_________________
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: все впереди, не стой, иди!
СообщениеДобавлено: 18 окт 2024, 22:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31334
Изображений: 1060
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,011

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Ага, уже расхватали, как горячие пирожки))) Но я обычно, если нет нужного лекарства, нажимаю там на кнопочку "сообщить о поступлении" и мне сообщают, когда появляется)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: все впереди, не стой, иди!
СообщениеДобавлено: 18 окт 2024, 22:30 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 728
Пол: Женский
В наличии: 464

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
в максавите появился. Забавно) отложила пачку, завтра подумаю о целесообразности (уже купила аналог за ту же сумму)

Добавлено спустя 6 минут 46 секунд:
в складчине купила курс гимнастики для лица анастасии бурд.г. Очень рекомендую! ощущаются все мышцы.

_________________
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: все впереди, не стой, иди!
СообщениеДобавлено: 19 окт 2024, 04:27 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 1974
Изображений: 10
Откуда: Россия, Дальний Восток
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 145

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, получается предыдущий врач сказал, что ботинок не поможет, надо оперировать. А здесь опять этот ботинок втюхали, и опять получается месяц ждать будет или нет результат.
У нас тоже такого лекарства в продаже нет. Я вот тоже собаке лекарства про запас покупала, а то фиг купишь ( лекарство для людей)
Желаю тебе здоровья и спокойствия.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1057 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 106  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB