Текущее время: 02 авг 2025, 07:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 195 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 20  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Kimeyis: Будем пить чай с печеньками
СообщениеДобавлено: 13 янв 2023, 23:36 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 30.07.2021
Сообщения: 527
Изображений: 94
Пол: Женский
В наличии: 1,033

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Смотрю на ответ по таблеткам и про свои вспоминаю. Волшебная наша цифровая эпоха.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kimeyis: Будем пить чай с печеньками
СообщениеДобавлено: 16 янв 2023, 11:08 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 27.04.2022
Сообщения: 1624
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,164

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Джей Энн писал(а):
Смотрю на ответ по таблеткам и про свои вспоминаю. Волшебная наша цифровая эпоха.

У меня на фитнесбраслете напоминалка стоит, в 9,30 каждый день :-)

_________________
Вы можете быть разочарованы, если потерпите неудачу, но вы точно обречены, если даже не попробуете


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kimeyis: Будем пить чай с печеньками
СообщениеДобавлено: 18 янв 2023, 20:55 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.03.2015
Сообщения: 270
Изображений: 90
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,678

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Джей Энн писал(а):
Смотрю на ответ по таблеткам и про свои вспоминаю. Волшебная наша цифровая эпоха.

Только поэтому добавила эту строчку. :-)
Идущая к мечте писал(а):
У меня на фитнесбраслете напоминалка стоит, в 9,30 каждый день

Напоминалки мне не помогают, я их отключаю и тут же забываю, что надо было сделать)

_________________
Изображение
Изначальный вес на 01.10.2022 - 105 кг
1 этап - Сбросить вес до 70 кг (01.10.2022 - 31.12.2022) ✔️
Последний герой, vers 2.0 - СТАРТ 04.06, ИДЁТ НАБОР [Отчёт]
ЛЕТНИЙ ФРЕШ 2024. Июнь, июль, август. Начало 1 июня. [Отчёт]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kimeyis: Будем пить чай с печеньками
СообщениеДобавлено: 19 янв 2023, 00:23 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.03.2015
Сообщения: 270
Изображений: 90
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,678

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет за день:

Вес: 72.2
Спорт: Ходьба, зарядка
Шаги: 13450
Вода: 850 мл
Таблетки: Циннаризин, Витамин D3, Йодонормин 200

Я немного замоталась в последние дни, но теперь снова в строю)
Взвешиваться страшно, ибо жила на одном фаст-фуде и желудок уже выказал своё недовольство. Завтра будем "лечиться" легким супчиком и тушеными овощами.

_________________
Изображение
Изначальный вес на 01.10.2022 - 105 кг
1 этап - Сбросить вес до 70 кг (01.10.2022 - 31.12.2022) ✔️
Последний герой, vers 2.0 - СТАРТ 04.06, ИДЁТ НАБОР [Отчёт]
ЛЕТНИЙ ФРЕШ 2024. Июнь, июль, август. Начало 1 июня. [Отчёт]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kimeyis: Будем пить чай с печеньками
СообщениеДобавлено: 20 янв 2023, 01:00 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.03.2015
Сообщения: 270
Изображений: 90
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,678

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет за день:

Вес: 72.2
Спорт: Ходьба, зарядка
Шаги: 5000
Вода: 1.2 л
Таблетки: Циннаризин, Витамин D3, Йодонормин 200

_________________
Изображение
Изначальный вес на 01.10.2022 - 105 кг
1 этап - Сбросить вес до 70 кг (01.10.2022 - 31.12.2022) ✔️
Последний герой, vers 2.0 - СТАРТ 04.06, ИДЁТ НАБОР [Отчёт]
ЛЕТНИЙ ФРЕШ 2024. Июнь, июль, август. Начало 1 июня. [Отчёт]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kimeyis: Будем пить чай с печеньками
СообщениеДобавлено: 21 янв 2023, 01:51 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.03.2015
Сообщения: 270
Изображений: 90
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,678

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет за день:

Вес: 72.2
Спорт: Ходьба, зарядка
Шаги: 10000
Вода: 1 л
Таблетки: Циннаризин, Витамин D3, Йодонормин 200

_________________
Изображение
Изначальный вес на 01.10.2022 - 105 кг
1 этап - Сбросить вес до 70 кг (01.10.2022 - 31.12.2022) ✔️
Последний герой, vers 2.0 - СТАРТ 04.06, ИДЁТ НАБОР [Отчёт]
ЛЕТНИЙ ФРЕШ 2024. Июнь, июль, август. Начало 1 июня. [Отчёт]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kimeyis: Будем пить чай с печеньками
СообщениеДобавлено: 22 янв 2023, 00:25 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.03.2015
Сообщения: 270
Изображений: 90
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,678

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет за день:

Вес: 72.2
Спорт: Ходьба, зарядка
Шаги: 21000
Вода: 1.2 л
Таблетки: Циннаризин, Витамин D3, Йодонормин 200, Элеутерококка экстракт, Кофицил-плюс

100233

Проснулась сегодня с головной болью и пониженным давлением. Спасалась Кофицилом и Элеутерококком, последний вообще здорово взбодрил, я нагуляла аж 21000 шагов. Для меня это действительно много, горжусь собой)

_________________
Изображение
Изначальный вес на 01.10.2022 - 105 кг
1 этап - Сбросить вес до 70 кг (01.10.2022 - 31.12.2022) ✔️
Последний герой, vers 2.0 - СТАРТ 04.06, ИДЁТ НАБОР [Отчёт]
ЛЕТНИЙ ФРЕШ 2024. Июнь, июль, август. Начало 1 июня. [Отчёт]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kimeyis: Будем пить чай с печеньками
СообщениеДобавлено: 23 янв 2023, 00:35 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.03.2015
Сообщения: 270
Изображений: 90
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,678

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет за день:

Вес: 72.2
Спорт: Ходьба, зарядка
Шаги: 25000
Вода: 1.5 л
Таблетки: Циннаризин, Витамин D3, Йодонормин 200, Элеутерококка экстракт, Кофицил-плюс

100282

Сегодня я еще больше молодец, находила себе новый рекорд) Следующие два дня планирую посвятить уборке, но надеюсь, что успею нашагать хотя бы по 5000 за день.
P.S. Признавайтесь, я ведь не единственная, кто до сих пор не убрал ёлку?)

_________________
Изображение
Изначальный вес на 01.10.2022 - 105 кг
1 этап - Сбросить вес до 70 кг (01.10.2022 - 31.12.2022) ✔️
Последний герой, vers 2.0 - СТАРТ 04.06, ИДЁТ НАБОР [Отчёт]
ЛЕТНИЙ ФРЕШ 2024. Июнь, июль, август. Начало 1 июня. [Отчёт]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kimeyis: Будем пить чай с печеньками
СообщениеДобавлено: 23 янв 2023, 05:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Kimeyis писал(а):
P.S. Признавайтесь, я ведь не единственная, кто до сих пор не убрал ёлку?)

Я вчера убрала)

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kimeyis: Будем пить чай с печеньками
СообщениеДобавлено: 23 янв 2023, 05:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 05.12.2021
Сообщения: 2546
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 418

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
@Ириша@ писал(а):
Kimeyis писал(а):
P.S. Признавайтесь, я ведь не единственная, кто до сих пор не убрал ёлку?)

Я вчера убрала)

Ха-ха. Я ее в упор не замечала в последнее время. Видно пора убирать. Но она у меня маленькая и убирается в пакете вместе с игрушками на антресоли.

_________________
Изображение
То, что мы имеем сегодня, это результат наших вчерашних действий. Е.Кален
Дорога под названием "Потом" ведет в страну под названием "Никогда"
Мотивация - это то, что помогает начать. Привычка - то, что помогает продолжать
Старости не существует пока вы сами этого не захотите (с)
Я Нина, ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 195 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 20  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Ashanty, Bing [Bot], Eva Dmitrienko, Екатерина8585, Google [Bot], grebnevsp, Maichka, olya.serikova.rub, Оксана Минеева, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB