Текущее время: 16 июн 2025, 09:15

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 195 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 20  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Kimeyis: Будем пить чай с печеньками
СообщениеДобавлено: 13 янв 2023, 23:36 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 30.07.2021
Сообщения: 527
Изображений: 94
Пол: Женский
В наличии: 1,033

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Смотрю на ответ по таблеткам и про свои вспоминаю. Волшебная наша цифровая эпоха.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kimeyis: Будем пить чай с печеньками
СообщениеДобавлено: 16 янв 2023, 11:08 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 27.04.2022
Сообщения: 1624
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,864

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (0)
Джей Энн писал(а):
Смотрю на ответ по таблеткам и про свои вспоминаю. Волшебная наша цифровая эпоха.

У меня на фитнесбраслете напоминалка стоит, в 9,30 каждый день :-)

_________________
Вы можете быть разочарованы, если потерпите неудачу, но вы точно обречены, если даже не попробуете


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kimeyis: Будем пить чай с печеньками
СообщениеДобавлено: 18 янв 2023, 20:55 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.03.2015
Сообщения: 270
Изображений: 90
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,678

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Джей Энн писал(а):
Смотрю на ответ по таблеткам и про свои вспоминаю. Волшебная наша цифровая эпоха.

Только поэтому добавила эту строчку. :-)
Идущая к мечте писал(а):
У меня на фитнесбраслете напоминалка стоит, в 9,30 каждый день

Напоминалки мне не помогают, я их отключаю и тут же забываю, что надо было сделать)

_________________
Изображение
Изначальный вес на 01.10.2022 - 105 кг
1 этап - Сбросить вес до 70 кг (01.10.2022 - 31.12.2022) ✔️
Последний герой, vers 2.0 - СТАРТ 04.06, ИДЁТ НАБОР [Отчёт]
ЛЕТНИЙ ФРЕШ 2024. Июнь, июль, август. Начало 1 июня. [Отчёт]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kimeyis: Будем пить чай с печеньками
СообщениеДобавлено: 19 янв 2023, 00:23 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.03.2015
Сообщения: 270
Изображений: 90
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,678

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет за день:

Вес: 72.2
Спорт: Ходьба, зарядка
Шаги: 13450
Вода: 850 мл
Таблетки: Циннаризин, Витамин D3, Йодонормин 200

Я немного замоталась в последние дни, но теперь снова в строю)
Взвешиваться страшно, ибо жила на одном фаст-фуде и желудок уже выказал своё недовольство. Завтра будем "лечиться" легким супчиком и тушеными овощами.

_________________
Изображение
Изначальный вес на 01.10.2022 - 105 кг
1 этап - Сбросить вес до 70 кг (01.10.2022 - 31.12.2022) ✔️
Последний герой, vers 2.0 - СТАРТ 04.06, ИДЁТ НАБОР [Отчёт]
ЛЕТНИЙ ФРЕШ 2024. Июнь, июль, август. Начало 1 июня. [Отчёт]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kimeyis: Будем пить чай с печеньками
СообщениеДобавлено: 20 янв 2023, 01:00 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.03.2015
Сообщения: 270
Изображений: 90
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,678

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет за день:

Вес: 72.2
Спорт: Ходьба, зарядка
Шаги: 5000
Вода: 1.2 л
Таблетки: Циннаризин, Витамин D3, Йодонормин 200

_________________
Изображение
Изначальный вес на 01.10.2022 - 105 кг
1 этап - Сбросить вес до 70 кг (01.10.2022 - 31.12.2022) ✔️
Последний герой, vers 2.0 - СТАРТ 04.06, ИДЁТ НАБОР [Отчёт]
ЛЕТНИЙ ФРЕШ 2024. Июнь, июль, август. Начало 1 июня. [Отчёт]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kimeyis: Будем пить чай с печеньками
СообщениеДобавлено: 21 янв 2023, 01:51 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.03.2015
Сообщения: 270
Изображений: 90
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,678

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет за день:

Вес: 72.2
Спорт: Ходьба, зарядка
Шаги: 10000
Вода: 1 л
Таблетки: Циннаризин, Витамин D3, Йодонормин 200

_________________
Изображение
Изначальный вес на 01.10.2022 - 105 кг
1 этап - Сбросить вес до 70 кг (01.10.2022 - 31.12.2022) ✔️
Последний герой, vers 2.0 - СТАРТ 04.06, ИДЁТ НАБОР [Отчёт]
ЛЕТНИЙ ФРЕШ 2024. Июнь, июль, август. Начало 1 июня. [Отчёт]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kimeyis: Будем пить чай с печеньками
СообщениеДобавлено: 22 янв 2023, 00:25 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.03.2015
Сообщения: 270
Изображений: 90
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,678

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет за день:

Вес: 72.2
Спорт: Ходьба, зарядка
Шаги: 21000
Вода: 1.2 л
Таблетки: Циннаризин, Витамин D3, Йодонормин 200, Элеутерококка экстракт, Кофицил-плюс

100233

Проснулась сегодня с головной болью и пониженным давлением. Спасалась Кофицилом и Элеутерококком, последний вообще здорово взбодрил, я нагуляла аж 21000 шагов. Для меня это действительно много, горжусь собой)

_________________
Изображение
Изначальный вес на 01.10.2022 - 105 кг
1 этап - Сбросить вес до 70 кг (01.10.2022 - 31.12.2022) ✔️
Последний герой, vers 2.0 - СТАРТ 04.06, ИДЁТ НАБОР [Отчёт]
ЛЕТНИЙ ФРЕШ 2024. Июнь, июль, август. Начало 1 июня. [Отчёт]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kimeyis: Будем пить чай с печеньками
СообщениеДобавлено: 23 янв 2023, 00:35 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.03.2015
Сообщения: 270
Изображений: 90
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,678

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет за день:

Вес: 72.2
Спорт: Ходьба, зарядка
Шаги: 25000
Вода: 1.5 л
Таблетки: Циннаризин, Витамин D3, Йодонормин 200, Элеутерококка экстракт, Кофицил-плюс

100282

Сегодня я еще больше молодец, находила себе новый рекорд) Следующие два дня планирую посвятить уборке, но надеюсь, что успею нашагать хотя бы по 5000 за день.
P.S. Признавайтесь, я ведь не единственная, кто до сих пор не убрал ёлку?)

_________________
Изображение
Изначальный вес на 01.10.2022 - 105 кг
1 этап - Сбросить вес до 70 кг (01.10.2022 - 31.12.2022) ✔️
Последний герой, vers 2.0 - СТАРТ 04.06, ИДЁТ НАБОР [Отчёт]
ЛЕТНИЙ ФРЕШ 2024. Июнь, июль, август. Начало 1 июня. [Отчёт]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kimeyis: Будем пить чай с печеньками
СообщениеДобавлено: 23 янв 2023, 05:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Kimeyis писал(а):
P.S. Признавайтесь, я ведь не единственная, кто до сих пор не убрал ёлку?)

Я вчера убрала)

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kimeyis: Будем пить чай с печеньками
СообщениеДобавлено: 23 янв 2023, 05:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 05.12.2021
Сообщения: 2546
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 418

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
@Ириша@ писал(а):
Kimeyis писал(а):
P.S. Признавайтесь, я ведь не единственная, кто до сих пор не убрал ёлку?)

Я вчера убрала)

Ха-ха. Я ее в упор не замечала в последнее время. Видно пора убирать. Но она у меня маленькая и убирается в пакете вместе с игрушками на антресоли.

_________________
Изображение
То, что мы имеем сегодня, это результат наших вчерашних действий. Е.Кален
Дорога под названием "Потом" ведет в страну под названием "Никогда"
Мотивация - это то, что помогает начать. Привычка - то, что помогает продолжать
Старости не существует пока вы сами этого не захотите (с)
Я Нина, ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 195 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 20  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], fazulka27, Google Adsense [Bot], Marcia, ольга62@, Prema, Yandex [Bot], Татьяна Ш., Чуточка13


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB