Да, я тоже к этому склоняюсь, спасибо! Сейчас соусов назаказала на Озоне - придут, буду экспериментировать)

Добавлено спустя 4 минуты 22 секунды:
Вот стоит поесть углеводов побольше, и соленого, сразу вес вверх и отеки.

В субботу суши (понятно, что соуса соевого я добавила в них от души), в воскресенье - гуляш с пюре (нормально так было пюре, от души поела, грамм 250 точно), вчера соленые грибы+спагетти на обед ...и кусочек (1 кусь) шоколадки - причем все дни я за калорийность не вышла, в 1500 - 1600 уложилась, и все равно третий день привесы(. Уже 105.2 сегодня, а видела в четверг ведь и 104 ровно( - как раз в день перед сушами.

Злюсь(...мозг все понимает, но не принимает. Фрукты вот не влияют, кста.

Добавлено спустя 9 минут 14 секунд:
Вчера своим сделала салат с черносливом, грибами, свежим огурцом, яйцами и курицей - майонезный.
Решила, что грамм 150 -200 на завтрак по-любому съем. Пришлось калорийность считать - ничего так - 246 кк на 100 грамм в салатике. Мдя...

Мдя - потому что съеденное на 500 кк мясо - да свинина та же - даст сытость на весь день. А с салатика этого, только разве что получу удовольствие, через 4-5 часов есть буду хотеть, как и не ела его.

Не есть не предлагать)) - это мой любимый салат), все равно не смогу удержаться, поэтому делаю пару раз в году его.

Так, всем привет. Я нашла соус. Это Соус Кунжутный (я брала на озоне TAKEMURA 215 мл (Китай) - прям один в один. Сожрала все 200 грамм просто так))...за 2 дня, ложкой. Кайф, КАК ВКУСНО. Дайкон, как выздоровлю, куплю.
Заодно заказала устричный - тоже хорошо зашел, но его просто попробовала, его б к рису - курице-рыбе все ж надо.


Болею 2 неделю. Во вторник легче стало, отключился мозг - я полетела целиком, с головой, мыться. В среду - четверг думала, сдохну - все вернулось, еле жива(.

Причем мылась, предварительно включив душ, потом тщательно вытерлась, оделась, голову феном высушила в теплой комнате...и все - уже через час потекло из носа и снова заболела грудь - все лечение и надежды псу под хвост (причем болею без температуры, 36,2, но голова раскалывается, опухли лимфоузлы на шее, с носа льется, кашель дикий сухой и грудь рвет (пропиты проивовирусная хрень (не верю в них) и даже уже антибиотик).

В среду командировка, мне очень надо поехать...сижу прям бешусь(. Билеты на сапсан невозвратные(, гостиница на брони и быть там надо, вот прям очень (самой лично надо)

Лечусь малиной, лимоном, про противовирусные и антиб уже писала, капли в нос, аквамарис, таблетки от кашля, пластырь на грудь.

Что еще можно сделать? - я уже готова на все( - хоть червяка съесть, лишь бы норм чувствовать себя ко вторнику. Слабость дикая.

Еще и вес скачет от 107 до 104...каждый день ооочень разный, это песец какой-то(...аппетита особо нету, но видимо, отекаю(- пью очень много.

Добрый вечер )
Может эргоферон?
Мне помог не за три дня, как обещает, но состояние улучшил практически сразу (в начале каждые полчаса надо рассасывать таблетку).

Я тилорон пропила...(не знаю, есть ли смысл еще)

Хотя можно попробовать, спасибо!
Хуже точно не будет.

Кошачий корень один из лучших иммуномодуляторов. Помогает бороться со всеми вирусными и бактериальными инфекциями. Если нет аутоимунки никакой!
Плюс ударную дозу хорошей омеги 4 грамма в день, если есть

Спасибо, погуглю.

Аутоимунный тиреоидит есть у меня, единственное.
Омеги нету, но ее собиралась покупать.

тогда нельзя
Аутоимунные заболевания, это когда организм начинает по каким-то причинам, сбоям, атаковать хорошие клетки какого-либо органа. Но ты, думаю, это знаешь.
И тут надо с осторожностью принимать любые и витамины и таблетки, бады, которые повышают иммунитет
То есть это укрепляет организм, но и тем самым обостряет аутоимунные заболевания, у организма появляется больше сил, бороться и с тем, что не надо.
Тут надо с врачом и по анализам отследить и найти свою дозу/комплекс тех же витаминов, при приеме которой с аитом не будет хуже.
Кошачий корень это очень сильная добавка, ее нельзя

Так, мне сегодня чууть полегче. Вот голос еще кошмарный. Но уже хоть приступы кашлевые поутихли и в голове прояснилось.

Встала на весы - 103.9.

Как хочется помыться, это песец. Но буду терпеть до послезавтра, без вариантов.

Хочу гулять, хочу двигаться - а совсем сил нет. Мужу помогла развесить выстиранное белье - повесив пару джинсов, устала, как будто грузовик разгрузила, муж выгнал лежать. Лежу. Все бесит(.

Вещи все велики, кроме джеггинсов - слава богу, они остались с прошлых времен и есть от 64 до 56 размера, а учитывая маломерность некоторых, их хватит еще кг на 15 в минус.

Вот что делать с верхом - не понимаю вообще. Ехать не в чем. Все болтается, даже то, что было совсем маловато, см по 25 лишних (я носила слегка оверсайз, сейчас это не оверсайз, а ужс).

А из коробки вещи (с прошлого похудения) - еще совсем-совсем маловаты - там на 46-52(, все остальное роздано - выкинуто было. У меня сейчас верх 56, низ 58 свободно. Куртка 54 - плотно, но сошлась.

Надо тащиться в магазин...даже с ВБ уже заказать не успеваю(.
На рынке есть знакомая - возит вещи из Турции. Еще к ней схожу, хотя у нее ценник дороже Евы Граффовой(.

А расходы будут совсем бестолковые( - работаю-то из дома- в офис редко езжу.

Съездила я в командировку...хорошо)

Встала по приезду на весы, а там 107,6 (плюс 3.8)
Хех...сегодня уже 104.6...а было ведь 102.8 в день отъезда(

Ладно, прорвемся.

Беспокит не сам привес, а скорость, с которой он набирается. И аппетит, с которым все поглощается, как только дается хоть малейший повод.

Не, ну 10 тыс кк сожрать за 2 суток (3 дня) в поездке - это, конечно, сильно...еще и от поезда/такси отекла кошмарно.
Ужин в бургер кинг, на завтрак - обед - шведский стол, ужин с бараньими ребрами и шампанским, заполированный шоколадным тортом Прага, тут вам не здесь...чего удивляться(.

Ушла я гулять...а то пока болела, не ходила, теперь вот снова начала - и третий день зато колено привет передает, а всего то по 18 тыс. шагов прохожу(, не так и много(.

Но как, любя, говорит мой муж, на мое нытье)) - нуууу, тогда завернись в простыню и тихо ползи в сторону кладбища)), там и отдохнешь). А не хочешь ползти - тогда закончила ныть и пошла двигаться).