nana47: Как худеют бабушки

DELETED16

nana47 писал(а):

wel***
Думаю,что ленивые нормально будет. Их в кипяток, там они и разморозятся и сварятся. А попробую и я котлеты.голубцы в морозилку отправить. В основном мороз.камеру использую для зимних заготовок: овощи,фрукты,смеси из овощей. :-:ok:-:

очень удобно,если гости не жданые :cool_cool:

nana47

wel***
Завтра же и начну пробовать!!! Муж стимулировал мои старания на ниве похудения покупкой эл. мясорубки+овощерезки+тёрки "в одном стакане" С новой игрушкой и котлетки веселее будет делать! :-)

DELETED16

nana47 писал(а):

wel***
Завтра же и начну пробовать!!! Муж стимулировал мои старания на ниве похудения покупкой эл. мясорубки+овощерезки+тёрки "в одном стакане" С новой игрушкой и котлетки веселее будет делать! :-)

удачи вам!я думаю,что вам понравится :mi_ga_et:

nana47

wel***
Какой изысканный вкус!Как раз к завтраку!М..м...м...!За окном дождь,а я осенью наслаждаюсь и видом ,и ароматом свежей ягоды.И совесть не мучает!!!! Хотя..... А не сбегать ли к Хансочке( морозилка) и не превратить ли вертуальное в реальное????? :-)

Спасибо,Валечка! Решила остановить свой выбор на твоём предложении! :ki_ss:

nana47

Начинается новая неделя. Полна решимости идти и дальше тем же путём! Возобновлю свои отчёты.
План на понедельник 11.10
1) Оксисайз- 12 раз в течение дня;
2)Ходьба - 1 час( если не будет дождя);
3)Составить меню;
4)Просчитать ккал.и записать;
5)Выпить 1,5л чистой воды(0,5л остаётся на чай,кофе)
6)Следить за БЖУ,стремиться к увеличению белков.

DELETED16

nana47 писал(а):

wel***
Какой изысканный вкус!Как раз к завтраку!М..м...м...!За окном дождь,а я осенью наслаждаюсь и видом ,и ароматом свежей ягоды.И совесть не мучает!!!! Хотя..... А не сбегать ли к Хансочке( морозилка) и не превратить ли вертуальное в реальное????? :-)

Спасибо,Валечка! Решила остановить свой выбор на твоём предложении! :ki_ss:

хороший выбор :cool_cool:

DELETED16

nana47 писал(а):

Начинается новая неделя. Полна решимости идти и дальше тем же путём! Возобновлю свои отчёты.
План на понедельник 11.10
1) Оксисайз- 12 раз в течение дня;
2)Ходьба - 1 час( если не будет дождя);
3)Составить меню;
4)Просчитать ккал.и записать;
5)Выпить 1,5л чистой воды(0,5л остаётся на чай,кофе)
6)Следить за БЖУ,стремиться к увеличению белков.

и планы у вас отличные :cool_cool:

nana47

Спасибо! Не знаешь почему нет результатов за неделю? :nez-nayu:

DELETED16

nana47 писал(а):

Спасибо! Не знаешь почему нет результатов за неделю? :nez-nayu:

может организм привыкает к новому весу :du_ma_et:

,а объемы меряете?могут только объемы уходить :-):

.а может калорий не добираете,вам больше надо.
у меня на предыдущей неделе всего -100гр,а на этой больше -1.5 кг ушло.

nana47

Я имела ввиду результаты конкурса, а не личные результаты.

Правила форума

nana47: Как худеют бабушки

Кто сейчас на конференции