Текущее время: 19 июн 2025, 16:00

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 11 из 16
  [ Сообщений: 159 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 16  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
tiagnitania73
 Заголовок сообщения: Re: Джой + Упырь + Весёлая компания.Трансформация тела.
СообщениеДобавлено: 19 дек 2020, 11:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67369
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,814

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
упырь
Да прям, целый день, не преувеличивай

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
упырь
 Заголовок сообщения: Re: Джой + Упырь + Весёлая компания.Трансформация тела.
СообщениеДобавлено: 19 дек 2020, 11:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.09.2017
Сообщения: 3373
Откуда: Королевство добра
Пол: Мужской
В наличии: 192

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-: :ro_za:Мадемуазель Джой
Ерунда вся эта затея перед НГ :-) После 15 января - будет более предметный разговор

НГ - это весомый аргумент :a_g_a: Хорошо начнём когда вам будет удобно и без привязки к определённому времени. :-ok-: Гуляйте праздники :dan_ser: :ta-ne-c: :ta_n_cor: ,а потом с чистой совестью за работу :running:
Если интересует,то могу выложить ссылку на ролик как правильно худеть толстячку.Там разбирается развитие выносливости + правильное похудение + образ жизни.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
упырь
 Заголовок сообщения: Re: Джой + Упырь + Весёлая компания.Трансформация тела.
СообщениеДобавлено: 19 дек 2020, 11:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.09.2017
Сообщения: 3373
Откуда: Королевство добра
Пол: Мужской
В наличии: 192

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
Да прям, целый день, не преувеличивай

А это смотря какая нагрузка.Если после трени в попе трещит :-) и перед глазами :kli_ny: ,то и суток на восстановление будет мало :a_g_a:

Добавлено спустя 7 минут 39 секунд:
Какая будет тренировка.Начнём с самого простого и самого эффективного :a_g_a:
20.12. Прогулка 5 км.Не спеша. :st_op:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
tiagnitania73
 Заголовок сообщения: Re: Джой + Упырь + Весёлая компания.Трансформация тела.
СообщениеДобавлено: 19 дек 2020, 12:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67369
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,814

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
упырь
Ну с глазами все хорошо, а попа да :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
упырь
 Заголовок сообщения: Re: Джой + Упырь + Весёлая компания.Трансформация тела.
СообщениеДобавлено: 19 дек 2020, 14:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.09.2017
Сообщения: 3373
Откуда: Королевство добра
Пол: Мужской
В наличии: 192

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
а попа да

Ну зачем вы её так родимую :spa-nk: Её наоборот нужно :girl_pet_kitty:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
tiagnitania73
 Заголовок сообщения: Re: Джой + Упырь + Весёлая компания.Трансформация тела.
СообщениеДобавлено: 19 дек 2020, 14:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67369
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,814

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
упырь
Заслужила :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Cattleya labiata
 Заголовок сообщения: Re: Джой + Упырь + Весёлая компания.Трансформация тела.
СообщениеДобавлено: 19 дек 2020, 14:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2019
Сообщения: 2021
Изображений: 68
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 3,066

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
упырь писал(а):
Если интересует,то могу выложить ссылку на ролик как правильно худеть толстячку.Там разбирается развитие выносливости + правильное похудение + образ жизни.

:pri_vet:-: выкладывай :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
larpetka
 Заголовок сообщения: Re: Джой + Упырь + Весёлая компания.Трансформация тела.
СообщениеДобавлено: 19 дек 2020, 15:16 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.06.2020
Сообщения: 801
Изображений: 23
Откуда: Ростов
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 633

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Всем здравствуйте :pri_vet:-: !
Как у вас тут интересненько. И сложненько... :du_ma_et:
Мне дедушка Мороз умные весы на НГ подарил. Может мне к вам? :nez-nayu:
Отмечусь, чтобы тему не потерять...

_________________
Мой информер
Изображение
Изображение


Я - Лариса :pri_vet:-:

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
упырь
 Заголовок сообщения: Re: Джой + Упырь + Весёлая компания.Трансформация тела.
СообщениеДобавлено: 19 дек 2020, 16:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.09.2017
Сообщения: 3373
Откуда: Королевство добра
Пол: Мужской
В наличии: 192

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
larpetka писал(а):
Всем здравствуйте !
Как у вас тут интересненько. И сложненько...
Мне дедушка Мороз умные весы на НГ подарил. Может мне к вам?
Отмечусь, чтобы тему не потерять...

:pri_vet:-: :ro_za: Добрым гостям всегда рады :uch_tiv: Милости просим на :co-ff-ee: и :pizza:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
упырь
 Заголовок сообщения: Re: Джой + Упырь + Весёлая компания.Трансформация тела.
СообщениеДобавлено: 19 дек 2020, 16:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.09.2017
Сообщения: 3373
Откуда: Королевство добра
Пол: Мужской
В наличии: 192

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Cattleya labiata писал(а):
выкладывай

:pri_vet:-: :ro_za: Ну вы как бы не совсем толстячок(исходя из ваших данных) :smu:sche_nie:
Это больше для крупненьких товарищей :pooh6: :-)
Ну да ладно :a_g_a:
Начало ролика можно пропустить.Там идёт чистая психология.Слушать с 10:50 - похудение + образ жизни для толстячка(эндоморфа)
https://www.youtube.com/watch?v=thdax65mHaA

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 11 из 16
  [ Сообщений: 159 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 16  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Сентябриска, Flora2017, Google [Bot], Göttin, lyuba.lemesheva, okvikuz, Outbreak, Роман2025, samanta2000, sersergiii, SolarSolar, Viculya, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Пустячок

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB