Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 дек 2025, 10:10

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 11 из 16
  [ Сообщений: 159 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 16  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
tiagnitania73
 Заголовок сообщения: Re: Джой + Упырь + Весёлая компания.Трансформация тела.
СообщениеДобавлено: 19 дек 2020, 11:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67677
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,135

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
упырь
Да прям, целый день, не преувеличивай

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
упырь
 Заголовок сообщения: Re: Джой + Упырь + Весёлая компания.Трансформация тела.
СообщениеДобавлено: 19 дек 2020, 11:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.09.2017
Сообщения: 3373
Откуда: Королевство добра
Пол: Мужской
В наличии: 192

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-: :ro_za:Мадемуазель Джой
Ерунда вся эта затея перед НГ :-) После 15 января - будет более предметный разговор

НГ - это весомый аргумент :a_g_a: Хорошо начнём когда вам будет удобно и без привязки к определённому времени. :-ok-: Гуляйте праздники :dan_ser: :ta-ne-c: :ta_n_cor: ,а потом с чистой совестью за работу :running:
Если интересует,то могу выложить ссылку на ролик как правильно худеть толстячку.Там разбирается развитие выносливости + правильное похудение + образ жизни.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
упырь
 Заголовок сообщения: Re: Джой + Упырь + Весёлая компания.Трансформация тела.
СообщениеДобавлено: 19 дек 2020, 11:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.09.2017
Сообщения: 3373
Откуда: Королевство добра
Пол: Мужской
В наличии: 192

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
Да прям, целый день, не преувеличивай

А это смотря какая нагрузка.Если после трени в попе трещит :-) и перед глазами :kli_ny: ,то и суток на восстановление будет мало :a_g_a:

Добавлено спустя 7 минут 39 секунд:
Какая будет тренировка.Начнём с самого простого и самого эффективного :a_g_a:
20.12. Прогулка 5 км.Не спеша. :st_op:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
tiagnitania73
 Заголовок сообщения: Re: Джой + Упырь + Весёлая компания.Трансформация тела.
СообщениеДобавлено: 19 дек 2020, 12:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67677
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,135

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
упырь
Ну с глазами все хорошо, а попа да :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
упырь
 Заголовок сообщения: Re: Джой + Упырь + Весёлая компания.Трансформация тела.
СообщениеДобавлено: 19 дек 2020, 14:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.09.2017
Сообщения: 3373
Откуда: Королевство добра
Пол: Мужской
В наличии: 192

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
а попа да

Ну зачем вы её так родимую :spa-nk: Её наоборот нужно :girl_pet_kitty:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
tiagnitania73
 Заголовок сообщения: Re: Джой + Упырь + Весёлая компания.Трансформация тела.
СообщениеДобавлено: 19 дек 2020, 14:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67677
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,135

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
упырь
Заслужила :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Cattleya labiata
 Заголовок сообщения: Re: Джой + Упырь + Весёлая компания.Трансформация тела.
СообщениеДобавлено: 19 дек 2020, 14:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2019
Сообщения: 2282
Изображений: 81
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 3,241

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
упырь писал(а):
Если интересует,то могу выложить ссылку на ролик как правильно худеть толстячку.Там разбирается развитие выносливости + правильное похудение + образ жизни.

:pri_vet:-: выкладывай :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
larpetka
 Заголовок сообщения: Re: Джой + Упырь + Весёлая компания.Трансформация тела.
СообщениеДобавлено: 19 дек 2020, 15:16 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.06.2020
Сообщения: 801
Изображений: 23
Откуда: Ростов
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 633

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Всем здравствуйте :pri_vet:-: !
Как у вас тут интересненько. И сложненько... :du_ma_et:
Мне дедушка Мороз умные весы на НГ подарил. Может мне к вам? :nez-nayu:
Отмечусь, чтобы тему не потерять...

_________________
Мой информер
Изображение
Изображение


Я - Лариса :pri_vet:-:

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
упырь
 Заголовок сообщения: Re: Джой + Упырь + Весёлая компания.Трансформация тела.
СообщениеДобавлено: 19 дек 2020, 16:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.09.2017
Сообщения: 3373
Откуда: Королевство добра
Пол: Мужской
В наличии: 192

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
larpetka писал(а):
Всем здравствуйте !
Как у вас тут интересненько. И сложненько...
Мне дедушка Мороз умные весы на НГ подарил. Может мне к вам?
Отмечусь, чтобы тему не потерять...

:pri_vet:-: :ro_za: Добрым гостям всегда рады :uch_tiv: Милости просим на :co-ff-ee: и :pizza:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
упырь
 Заголовок сообщения: Re: Джой + Упырь + Весёлая компания.Трансформация тела.
СообщениеДобавлено: 19 дек 2020, 16:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.09.2017
Сообщения: 3373
Откуда: Королевство добра
Пол: Мужской
В наличии: 192

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Cattleya labiata писал(а):
выкладывай

:pri_vet:-: :ro_za: Ну вы как бы не совсем толстячок(исходя из ваших данных) :smu:sche_nie:
Это больше для крупненьких товарищей :pooh6: :-)
Ну да ладно :a_g_a:
Начало ролика можно пропустить.Там идёт чистая психология.Слушать с 10:50 - похудение + образ жизни для толстячка(эндоморфа)
https://www.youtube.com/watch?v=thdax65mHaA

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Страница 11 из 16
  [ Сообщений: 159 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 16  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Будущая_Дюймовочка, AmazonBot, BingBot, CCBot, Сентябриска, ClaudeBot, соня, GoogleBot, GPTBot, kot123, kupimagas, Maichka, MetaExternalAgentBot, orhi, Ольга Домрачева, Prema, RitaJ, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexMetrikaBot, zhuryarchik, Ларисакоролева, МимоКрокодила, Татьяна Бельц

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB