Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 сен 2025, 05:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 147 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Меншеншой: Я заслуживаю всего самого хорошего.
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2020, 17:00 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 09.05.2020
Сообщения: 175
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 104

Блог: Просмотр блога (0)
а я сиджени) скорей бы закончился этот ковид и вернули живые концерты, очень скучаю по своим мальчикам(

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Меншеншой: Я заслуживаю всего самого хорошего.
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2020, 09:58 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.10.2020
Сообщения: 238
Изображений: 26
Откуда: Баку
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 218

Блог: Просмотр блога (0)
Sea Salt писал(а):
У меня есть удачный опыт притяжения. Даже не один раз.
Теперь, когда думаю или мечтаю о чем-то, частенько останавливаю себя мыслью, а действительно ли мне это нужно?

Значит, выражение "будьте осторожны с желаниями" для Вас :-) А так, говорят, с опытом сила притяжения становится сильнее, поэтому лучше да, сильно не рисковать. Я пока в самом начале пути, поэтому пока лишь мечтаю о такой силе :D
Great Summer писал(а):
а я сиджени) скорей бы закончился этот ковид и вернули живые концерты, очень скучаю по своим мальчикам(

Оу, круто, очень люблю NCT :in_love: Я почти 9 лет в фандоме, но даже без ковида и мечтать не могу о к-поп концертах. Но с удовольствием сходила бы на любую группу, если бы корейцы знали о существовании моей страны :-)

_________________
Something is more than doing nothing


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Меншеншой: Я заслуживаю всего самого хорошего.
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2020, 10:51 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 09.05.2020
Сообщения: 175
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 104

Блог: Просмотр блога (0)
ну а чо, можно же в другую страну поехать. вот мы дружили в интернете с одной девочкой-сиджени из латвии, и когда nct приезжали в москву в 19м она тоже приезжала, мы купили билеты рядом, и хостел наш был в 5мин от ее отеля, гулять вместе ходили, короче два в одном и концерт и встреча, ощущения незабываемые. в марте эйтизы должны были приехать, тоже договорились вместе ехать, уже билеты купили, но пришлось сдать, концерты отменили из-за коронавируса. еще и ккон вроде планировался летом в москве, тоже бы поехала обязательно, но все отменилось, жаль...

Добавлено спустя 9 минут 28 секунд:
а ты вип? я в бэнгах тэяна биашу) но джиди конечно шикарен. хотя про yg вспоминать печально из-за того что там в последнее время происходит. особенно биай, это вообще невосполнимо.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Меншеншой: Я заслуживаю всего самого хорошего.
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2020, 11:19 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.10.2020
Сообщения: 238
Изображений: 26
Откуда: Баку
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 218

Блог: Просмотр блога (0)
Знаю, эта тема всех порядком подз..надоела, а меня особенно, но, кажется, у меня опять кето-грипп ;;-))) Сначала думала, что старая добрая простуда, так как в одону из ночей проснулась из-за того, что нежданно-негаданно заложило нос и час не отпускало. Но других признаков простуды нет, хотя ради профилактики пью парацетамол. Раньше меня чудным образом лечил апельсиновый (!) тайлхот, но не хочется употреблять столько сахара, даже в оздоровительных целях. А так признаки кето-гриппа общая усталость, одышка и полная потеря аппетита. Вчера, если не считать ложку льняного масла натощак и кофе, совсем ничего не ела, вечером даже от воды мутило. Ещё два дня халтурю и не делаю упражнения по йоге и пилатесу. На дорожку походить встаю и растяжку делаю, но на большее меня уже не хватает. Плюс ко всему по вечерам стала спать по два часа. А я не люблю спать в дневное/вечернее время, так как это нарушает режим сна по ночам (сегодня смогла заснуть лишь к 3-4 утра). Да и незапланированный сон у меня ассоциируется с обжорским перееданием, после которого у меня раньше был сильный моральный и энергичный спад, что тело моментально отключалось. Не самые мои достойные дни.

Но все те, кто читает о моих кето-приключения (xD), надеясь, перейти на это питание, не бойтесь. Не знаю, бывает ли кето-грипп несколько раз или может мой первый грипп ещё не закончился даже, однако этим постом не хочу принижать достоинства этого питания. Кето-питание - единственная в моём опыте диета, во время соблюдения которой не просто не голодаешь, а ощущаешь неприязнь к еде, что для людей, не умеющих контролировать свой аппетит, очень хорошо. И это не какое-то рпп, так как я всё равно не перестала мечтать о варениках и азербайджанском хялиме (долго искала, но не смогла найти название этого блюда на русском). Проблема моя в недостатке электролитов, которые я заказала, но из-за адской службы доставки никак не могу получить. Поэтому просто совет: перед началом кето-диеты заранее закупиться магнием и калием и пить их в обязательном порядке. Без них и бессонницы, и запоры. Ещё советуют пить омега-3, если не едите рыбу, но я категорически против рыбьего жира, а веганские аналоги омеги-3 очень дорогие. Поэтому пью льняное масло.
Планирую, кстати, устраивать раз в неделю суточное голодание (уже без масла), так как полезная вещь. Вообще, есть у меня желание довести свои способности до 21-дневного сухого голодания :-) Но для этого нужны годы подготовки. Может, как-нибудь покидаю статьи и скрины из книг, в которых говорится и научно объясняется польза голодания (не только в похудательных целях). А пока скину панамку, которую я, наконец, довязала :D
84717
На самом деле, вяжется панамка за день или два, но я сначала сделала на размер больше (всё никак не отвыкну от того, что моя голова уже не такая большая, как было с дредами :D), а потом меня захватила лень :-) Но мне всё ещё кажется, что она какой-то большой получилось, похожа на горшок. Маме вроде понравилось (но я ей не верю), а она всегда критично относилась в моему творчеству. Вот видео-урок, если кому-то интересно

_________________
Something is more than doing nothing


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Меншеншой: Я заслуживаю всего самого хорошего.
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2020, 11:29 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.10.2020
Сообщения: 238
Изображений: 26
Откуда: Баку
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 218

Блог: Просмотр блога (0)
Great Summer писал(а):
ну а чо, можно же в другую страну поехать. вот мы дружили в интернете с одной девочкой-сиджени из латвии, и когда nct приезжали в москву в 19м она тоже приезжала, мы купили билеты рядом, и хостел наш был в 5мин от ее отеля, гулять вместе ходили, короче два в одном и концерт и встреча, ощущения незабываемые. в марте эйтизы должны были приехать, тоже договорились вместе ехать, уже билеты купили, но пришлось сдать, концерты отменили из-за коронавируса. еще и ккон вроде планировался летом в москве, тоже бы поехала обязательно, но все отменилось, жаль...
а ты вип? я в бэнгах тэяна биашу) но джиди конечно шикарен. хотя про yg вспоминать печально из-за того что там в последнее время происходит. особенно биай, это вообще невосполнимо.

Так обидно. Представляю ваше разочарование. Но сам факт, что концерты были запланированы, уже счастье :D
Я с к-поперами уже не общаюсь (так-то вообще ни с кем), но если бы Бэнги прилетели в Россию или Турцию, даже если одна, то полетела бы. Да, я вип, поэтому в в свете последних событий мне хватит простого камбэка. С Вайджи это, конечно, кошмар. Я была большим стэном этой компании, сразу влюбилась в их взаимодействия, первая и единственная компания, где нравился каждый артист. А какие у них фэмили концерты были, пересматривала по несколько раз, представляя себя, что когда-нибудь попаду на один из них. Но взяли всё и просрали. Наверно, поэтому уже особо не слежу за группами, сплошное разочарование и бизнес, а не качественное творчество.

_________________
Something is more than doing nothing


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Меншеншой: Я заслуживаю всего самого хорошего.
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2020, 12:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
меншеншой писал(а):
А пока скину панамку, которую я, наконец, довязала

Это ты на фото с такой милой улыбкой? :mi_ga_et:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Меншеншой: Я заслуживаю всего самого хорошего.
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2020, 12:05 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 09.05.2020
Сообщения: 175
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 104

Блог: Просмотр блога (0)
ну я так же к эсэму отношусь как ты к вайджи -
все такие родные, буквально каждый. поэтому понимаю тебя. вайжди конкретно слили, там щас мне кажется только пинки продвигаются, про остальных вообще не слышно. а был же крутой энтертейнмент, круче эсэма. про концерты грустно конечно но не смертельно, главное мы на своих мальчиков успели съездить, за день до концерта у них еще флешмоб был на вднх, но погода была ужасная, ливень, москву затопило, половину шереметьева закрыли, на вднх стояла вода по колено, флешмоб перенесли в помещение, туда впустили очень мало людей, в основном девочек из танцевальной студии кто специально репетировал для этого события, мы смотрели через окно стоя несколько часов под ледяным дождем, промокли, замерзли, думали умрем от пневмонии и переизбытка чувств от того что видим их вживую, промочили насквозь все что было с собой, включая ноутбук и телефоны, а утром обнаружили на ютубе видос как тивай танцует ночью на московской улице под сеньориту, отражаясь в лужах от того самого дождя... короче арщщщ.. вспоминаю и до сих пор мурашки. это как ты бы увидела джиди в трех метрах от себя. хочу повторения. долбаный коронавирус.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Меншеншой: Я заслуживаю всего самого хорошего.
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2020, 22:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7961
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,045

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Привет, Айс! Прочитала Ваш (твой ?) дневничок. Интересные переживания, правда. Панамка на очаровательной девушке. Одинокой? Странно. Отметила для себя (для себя!, не для оценки или советов), что в принципе для общения, тем более на английском, вполне темный иностранец подходил. Опыт общения, эмоции... А тот, кто Аполлон был на работе, так это же как красивая девушка - общественное достояние. Любоваться приятно, а для жизни не гож может оказаться.
Вот про английский. Если он на уровне, можно пару-тройку двоечников из начальной школы взять на репетиторство по скайп/зум или еще какой связи. Учебники копируются, скачиваются в инете и вперед. У двоечника тройки, четверки, мамка довольна, у репетитора несколько монеток в кармане. Все приятно.
Отличный результат в похудении, кстати! Желаю удержать.
И... стать учительницей еще не поздно. Заочно учиться например. Не знаю, платно у вас или нет.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Меншеншой: Я заслуживаю всего самого хорошего.
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2020, 10:44 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.10.2020
Сообщения: 238
Изображений: 26
Откуда: Баку
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 218

Блог: Просмотр блога (0)
Sea Salt писал(а):
Это ты на фото с такой милой улыбкой?

Ага, ещё сонная, неумытая и в ночнушке :-)
Great Summer писал(а):
ну я так же к эсэму отношусь как ты к вайджи -
все такие родные, буквально каждый. поэтому понимаю тебя. вайжди конкретно слили, там щас мне кажется только пинки продвигаются, про остальных вообще не слышно. а был же крутой энтертейнмент, круче эсэма. про концерты грустно конечно но не смертельно, главное мы на своих мальчиков успели съездить, за день до концерта у них еще флешмоб был на вднх, но погода была ужасная, ливень, москву затопило, половину шереметьева закрыли, на вднх стояла вода по колено, флешмоб перенесли в помещение, туда впустили очень мало людей, в основном девочек из танцевальной студии кто специально репетировал для этого события, мы смотрели через окно стоя несколько часов под ледяным дождем, промокли, замерзли, думали умрем от пневмонии и переизбытка чувств от того что видим их вживую, промочили насквозь все что было с собой, включая ноутбук и телефоны, а утром обнаружили на ютубе видос как тивай танцует ночью на московской улице под сеньориту, отражаясь в лужах от того самого дождя... короче арщщщ.. вспоминаю и до сих пор мурашки. это как ты бы увидела джиди в трех метрах от себя. хочу повторения. долбаный коронавирус.

Читаю и прям словно сама переживаю это всё *0* Незабываемый опыт. Молодцы, девчонки, что не сдались~ Являясь такими преданными фанатами, можете не сомневаться, что скоро снова увидите любимых мальчиков :D
Венера У. писал(а):
Отличная панамка!
Выздоравливайте!

Спасибо :hea_rt: Мне уже лучше
Olga-Volga писал(а):
Привет, Айс! Прочитала Ваш (твой ?) дневничок. Интересные переживания, правда. Панамка на очаровательной девушке. Одинокой? Странно. Отметила для себя (для себя!, не для оценки или советов), что в принципе для общения, тем более на английском, вполне темный иностранец подходил. Опыт общения, эмоции... А тот, кто Аполлон был на работе, так это же как красивая девушка - общественное достояние. Любоваться приятно, а для жизни не гож может оказаться.

Привет :butter-fly: Можете на "ты". Насчёт иностранца, да, совру, если скажу, что не пожалела о своём отказе :-) Но это было решение одной секунды и я уже по привычке сразу ответила "нет". Ну мы соседи, в принципе, можем ещё встретиться, хотя не уверена, что я снова не повторю эту ошибку. Аполлоном я до сих пор любуюсь (но в пределах разумного, никакого сумасшествия xD), хотя думаю, мне нужно просто пообщаться с человеком пять минут, чтобы понять, что не моё и отпустить.
Olga-Volga писал(а):
Вот про английский. Если он на уровне, можно пару-тройку двоечников из начальной школы взять на репетиторство по скайп/зум или еще какой связи. Учебники копируются, скачиваются в инете и вперед. У двоечника тройки, четверки, мамка довольна, у репетитора несколько монеток в кармане. Все приятно.

Английский у меня на разговорном уровне, так как сама в последний раз учила его ещё на втором курсе универа. Но Ваша идея о репетиторстве так сильно засела у меня в голове. На самом деле, было у меня подобное желание заниматься с детьми, помогать с домашкой (знакомые таким занимаются), но из-за неуверенности в своих способностях и отсутствия опыта, я быстро передумывала даже просто подавать объявления. А сейчас зациклилась и уже серьёзно подумываю хотя бы попробовать :du_ma_et:
Olga-Volga писал(а):
Отличный результат в похудении, кстати! Желаю удержать.
И... стать учительницей еще не поздно. Заочно учиться например. Не знаю, платно у вас или нет.

Спасибо :lo_ve: Хотя это всё пока лишняя жидкость, но на этот раз я настроена решительно :D
Учиться уже не смогу, так как не люблю я это дело, но вот с удовольствием стала бы коучем, посмотрим, куда меня занесёт жизнь :D

_________________
Something is more than doing nothing


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Меншеншой: Я заслуживаю всего самого хорошего.
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2020, 12:22 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.10.2020
Сообщения: 238
Изображений: 26
Откуда: Баку
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 218

Блог: Просмотр блога (0)
Знаю, что совсем забросила дневник. Нет, я продолжаю свой путь кеторианства и всё ещё грежу о заветных 45 кг. Но то ли мне пока что нечего сказать (что маловероятно), то ли есть очень много мыслей, которыми мне не хочется делиться. Такое в моём опыте происходит часто, поэтому я не удивляюсь. Главное, следить за углеводами. В последнюю неделю стало сложно это делать, голова всё время забита вредной едой. Однажды даже я нарушила свой коридор, съев 200 г. малины, из-за чего в сумме за тот день наела аж 40 г. углеводов :-( А ещё неделю уже не занимаюсь ни йогой, ни пилатесом. А спать иду не раньше часа ночи, что, конечно же, вредно для худеющего человека. И это всё не кето-грипп или недостаток сил из-за потерянных организмом минералов. Это тупая лень, которая, я знаю, с каждым днём будет увеличиваться, если ей потакать.
Бросила попытки найти хоть какую-то подработку, так как это оказалось очень геморройным делом. И поняла, что как бы я не внушала себе, морально я ещё не готова открываться людям и активно общаться, излучая позитив, который от меня все всегда ждут. Какой-то лёгкий преждевременный пмс, но без истерик, слёз и обжорства. Пока занимаю себя тем, что хожу с сестрой по магазинам в поисках подарка её жениху или просмотром корейских дорам. Месяц не смотрела, так как при просмотре корейщины всегда хочется большую кастрюлю ролтонской лапши (в чём я себе раньше не отказывала :ps_ih: ). Сейчас, конечно, заметно, что мой внутренний зверь-поедатель усмирён :D Да и в той дораме, что я смотрю, они мало кушают. В основном, сильный сюжетный напряг, где вот совсем не до еды. Но с мыслями о еде мне помогают мукбанги. Для тех, кто не знает, что это: видео, где сидят люди и кушают еду :-) Просто пишу, то что мне внезапно захотелось и смотрю, как они это уплетают, представляя себя вместо них :nez-nayu: Очень помогает.

_________________
Something is more than doing nothing


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 147 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Asienka777, Aндрей 57, BingBot, CCBot, ClaudeBot, GoogleBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB