Я клянусь самой себе, что больше не буду курить.

Я сорвалась. Курила целую неделю, с 16-го до сегодняшнего дня. 16,17,18,19,20,21,22 = 7 дней подряд.
Ну, что же... придётся начинать отсчёт заново..Я не курю 5 с половиной часов.
Сегодня, кстати, у католиков день Святой Марии Магдалины. Помого мне, Мария, пожалуйста, расстаться с этой моей зависимостью и не огорчать любимого мужа, как он выражается "наркоманской привычкой"...

Я не курю 23 часа подряд.

Я не курю ровно сутки. Ю-ху!

Я не курю 52 часа подряд.
Сегодня ходили в магазин за продуктами с мамой и ещё одной молодой женщиной, которая курит. Была мысль о том, чтобы предложить ей покурить вместе, но я сдержалась. Знаю, что дальше будет легче.

Здравствуй, дневничок!
Сегодня я говорила с психоаналитиком, спасибо большое Х.Л. за то, что он устроил эту нашу встречу. Я предложила психоаналитику 5000, но он отказался. Что я поняла? Мне нужно перестать быть перфекционистом, я слишком нервная внутри, я c трудом прошла процесс сепарации от родителей, я искала кого-то кому можно верить и нашла Г.М., а затем Э.М.... Я ВЫЗДОРОВЛЮ!

Помоги мне Святой Пантелеймон!

Я не хочу быть психологом, потому что я хочу быть психически здоровой!

как у тебя дела?

Nadin`ell
Привет! В общем, у меня всё нормально, я в ремисии. Принимаю 600мг Сероквеля и 50мг азалептола ежедневно...
И, блин, я вновь начала курить. Покупала по 1-2 сигареты штучно, чтобы не курить много, но курю уже чуть больше недели ежедневно... То, что ты мне написала будет очередным знаком для меня, что я не одна в этом мире и что мне нельзя курить. Я не курила больше месяца и вновь всё испортила.

Господи, помоги мне больше никогда не курить, быть здоровой и счастливой!

Буду теперь периодически отмечаться здесь с новыми результатами некурения =))