66,6

66.5

А безжалостный информер сообщает, что сегодня я должна быть еще худее - 66,3 Сжалься, информер, я и так вчера скакала весь день, ела только с утра, а вечером думала, что же я хочу больше, есть или спать и в итоге рухнула спать голодной.

Все идет по спирали

30.06.2020 67
01.07.2020 68,2
02.07.2020 67,4

В целом все равно потихонечку ползет вниз, так что я довольна

Танюша, ну как ты?
Какая ты молодец! Попробуй разрешить себе ползефирки в день или через день.
У меня такой ритуал ежедневно: в 10:00 я пью кофе и 1-2 пастилушки (19-35 гр)
Главное не забрасывай это дело.

Кофеин_ка, я прекрасно) Я себе не только зефирку позволяю) Я просто довольно равнодушна к сладкому, так что у меня нет прям необходимости. Вот ягоды-фрукты очень люблю, особо не ограничиваю.
Стараюсь физически активничать не только в выходные с конями, а еще и в будни вместо после работы.

А вообще у меня на выходных был читмил - уехали с друзьями на вдхр, с палатками. Хотели на все выходные ,получилось только на одну ночь - с пт на сб, дожди льют, я решила что вторую ночь в палатке я не выдержу. Нужна другая палатка, наша старая, туристическая однослойная, дождь держит, но нельзя прислоняться к стенкам, начинает течь, да и душно в ней в дождь. Так что вернулись в субботу ночью. В пятницу жарили кету на решетке, в субботу ребрышки. Старалась не переедать, больше налегала на овощи и салатики. Но чипсы были лишними...
В общем вес сегодня 68+, но тут все в кучу, потому что КД и я опухшая как китайский пчеловод. Еще и таблетки свои забыла вчера, наверное еще и это повлияло.
Поеду сегодня покатаюсь верхом, попью активно, а завтра буду опять худеть)
Будем считать это зажорными выходными
А вообще это очень приятно после таких обжорных выходных видеть на весах 68. Потому что буквально месяц назад это был мой обычный вес.
Так что правильной дорогой идем, товарищи))

Ну вот, сегодня вес одумался и выдал 66,9 прямо с утра.
Живем

Ох, погода, что же ты творишь? Сегодня днем было +29. Достала свои летпятьназадкупленные шорты, влезла! Плотненько, конечно, раньше свободнее сидели, но ходить можно. И еще купила себе одни, бермуды, поплотнее, но тоже на жару. Решила не ждать, когда похудею, а то так и выйдет, что смогу шорты носить только лет в семдесят, когда начну забывать поесть
Носились с мужем по делам, самая жара была, а потом добрались до дома и вот она - буря! Дождь стеной, ветрюка, хорошо, что успели добежать до дома.

Ну вот, сегодня ровно 2 месяца моему похудению.
По абсолютным цифрам я сбросила всего 1,3 кг. Потому что на весах сегодня аж 68.
По факту больше, потому что на выходных были у друзей за городом, шашлык-машлык и все такое. Зато обошлась без алкоголя, изображала трезвого водителя, поэтому пила минералочку. Двигалась очень мало :( Дожди и в дачном поселке особо идти некуда.
Да и не выспалась сегодня совсем, приехали в 3 часа ночи, а в 8 меня уже с работы дернули.

Но в целом - топчусь на месте, конечно(

Нет, я не забросила похудение,
наоборот вроде бы вернулась к тренировкам - зал 2 раза в неделю, на побегать 40-60 минут, растрясти жирок.
Отходила 3 раза и уехала с мужем к свекрам за 2 тыщи км от дома.
Хорошо хоть весы у свекрови есть, сегодня вставала с ужасом.
Но нет, всего 67,3. А с учетом кд, вообще норм, считаю.
Попробовала было тут побегать, вроде и кроссовки хорошие, а вот нет, не могу по асфальту, сразу колени отваливаются.
Ну что ж, буду ходить пешком.