Нюсечка1988:есть желание-есть возможности!!!!

Кофеин_ка

Нюсечка1988 писал(а):

Если я разденусь, то ты так уже не скажешь)) ;;-)))

Не наговаривай на себя.
Хотя я себе без одежды тоже не нравлюсь) :ps_ih:

Нюсечка1988

Кофеин_ка писал(а):

Не наговаривай на себя.

Главное мужу все нравится) :ta_n_cor:

А я хочу лучше)

Kate_Kos

Не ну красотка ж еэй богу...
И платье супер, прям шлапу и на море)))

Нюсечка1988

Kate_Kos писал(а):

Не ну красотка ж еэй богу...
И платье супер, прям шлапу и на море)))

У меня есть) :ta_n_cor:

Тетя Рыся

Нюсечка1988 писал(а):

Кофеин_ка писал(а):

Не наговаривай на себя.

Главное мужу все нравится) :ta_n_cor:

А я хочу лучше)

Массаж! Попробуй масссаж.
У меня подруга массажист, в другом городе живет, правда, я к ней наезжаю на 10 дней раз в пару лет. И после курса общего массажа я в лучшей своей форме скинула по 2 см в объемах. А какая кожа былааааа :cry_ing:

Но эффекта хватает на полгода максимум.

Нюсечка1988

Тетя Рыся писал(а):

Массаж! Попробуй масссаж.

Делала осенью, нужно снова, но пока я не созрела :smu:sche_nie:

План по огурцам на сегодня выполнен!

Добавлено спустя 3 минуты 32 секунды:
На шагомере 16600, за день употреблено 1450 ккал, из тренировок сегодня только огород и утренняя "шагалка"

Нюсечка1988

Доброе утро,на весах :ta_n_cor:

74.6

, на завтрак:
- 4500 шагов
- 100 гр творога
- 150 гр клубники
- 40 гр Пармезан
- 30 гр хлеб ржаной
- 10 гр сыр сиртаки
- 100 гр огурец
- 1 яйцо куриное
- 150 кофе черный
- 5 гр сахар(половина чайной ложки)