Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 дек 2025, 03:40

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 856 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 86  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Май Я: В гармонии с собой
СообщениеДобавлено: 06 июл 2020, 14:35 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.04.2020
Сообщения: 836
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 698

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
светдим, Вы вправе слушать своего доктора.
Я не могу утверждать со 100% о вреде или пользе кофе при гипотериозе. Если форумы и группы людей с АИТ и гипотериозом. Там прочитала. также пару книг прочитала на эту тематику, плюс несколько статей американских переведенных. А 2 врача мне вообще никаких рекомендаций не давали. Только направления на анализы и расчет дозы тироксина. Также на вопрос, можно ли совмещать в утренний прием тироксин и витамины. Сказали, что можно, хотя также много информации, что можно только рыбий жир, остальное может влиять отрицательно и снижать эффективность тироксина :nez-nayu:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Май Я: В гармонии с собой
СообщениеДобавлено: 06 июл 2020, 14:46 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.04.2020
Сообщения: 836
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 698

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Ура, привес мой ушел. Не перестаю удивляться, как все на первый взгляд нелогично. Вот со 2 июля пришел аппетит и я даже превышала калорийность
2.07 - 2223 Ккал
03.07 - 2702
04.07 - 1833
05.07 - 2003
Все это время держался привес 88 с копейками. А сегодня вот взвесилась и 87,7 :-)
Сейчас у меня максимально приближенное питание по аппетиту. Правда вот 3го мой аппетит скорее был вызван мороженным. Не ела мороженое больше 2х недель и на дебе крышу унесло.
В остальном все по прежнему. Периодически катаюсь к стоматологу. Завтра вот еще эндокринолог. Занимаемся с детьми, ну и возня по дому.
У нас очень при очень жарко и влажность высокая. Немного поковыряешься на участке или по дому и 7 потов сойдет. Детям хорошо - пару раз в бассейне купаются в день и счастья полные штаны :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Май Я: В гармонии с собой
СообщениеДобавлено: 06 июл 2020, 21:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Поздравляю с отвесом привеса :-):
Как ты справляешься без мужа? Как зуб у малой?

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Май Я: В гармонии с собой
СообщениеДобавлено: 07 июл 2020, 21:18 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.04.2020
Сообщения: 836
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 698

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Привет Оля!
Цитата:
Как ты справляешься без мужа?

Да как-то уже и втянулась. Правда сейчас немного тоска берет и сложно все бремя ответственности на себе нести, но справлюсь. Куда деваться. У меня всегда так. 3 недели норм. Потом немного хандрю. Но дети не дадут поскучать. По этому даже хорошо, что есть эти выезды в город даже не смотря на нереальную духоту, есть бассейн, который не дает расслабиться, есть дети, которыми надо заниматься. Если б еще не болели...
Цитата:
Как зуб у малой?

Это сейчас у меня больной мозоль. Ничего не заживает у нее. Постоянно гнойник раскрывается сам и вновь наполняется. Я и хлоргексидином регулярно промываю, и раствор ромашки, и специальная паста, и танцы с бубнами. Пыталась записаться к хорошему стоматологу, но везде, где она принимает все расписано до конца месяца. Позвонила той, к которой до этого ходили (клиника дорогая и вроде хвалят детских врачей там), она сказала, что можно и дальше ходить с этим гнойником, если меня не напрягает и ребенку не мешает. А чуть позже, когда иммунитет окрепнет, нужно вырвать зуб. Причем она не рвет зубы. Нужен хирург. Блин, хирург на молочный зуб... :kli_ny: Вот хотелось бы еще мнение доктора. Но даже не знаю куда бежать. И зуб жалко. Тем более у моих детей зубы поздно начали расти и соответственно и выпадают позже, чем у большинства. У старшей например до сих пор не выпал тот зуб, который надо вырвать мелкой. У мелкой передние еще не шатаются. В общем пребываю в легком неврозе. Страшно, что ребенок ходит с гнойником во рту. Завтра еще буду думать и искать врача :nez-nayu:
С мелкой еще и лишний раз не покатаешься, так как тошнотик. Да и в маршрутках бедные дети....
Бассейн у нас зазеленел. А ведь примерно неделю простоял после чистки. Бабушка там что-то пытается исправить. Завтра еще залезу туда "пропылесосить" попытаюсь.
Сегодня была у нового эндокринолога. Забавный дедок. Выклянчила у него направление на кровь и узи. "Чего-то часто", 4 месяца назад всего делали. На все мои жалобы, разводит руками :nez-nayu: На все ответ - здоровый образ жизни. Я уже не стала углубляться, что он под этим подразумевает. Похвастался, что сам он с диабетом и таблеток не пьет. На здоровом питании! И типа если бы я к нему сразу попала он меня без тироксина вылечил. Но подробности не раскрыл.
Детей с собой таскала в поликлинику подышать. Старшая первый раз вышла из дома примерно с начала марта. Поликлиника в курортном поселке. Там парк красивый и горное озеро. Даже люди купаются и катамараны. Очень красиво. Это Абрау-Дюрсо. Но я в озере купаться не люблю. Тем более уже сейчас. Вода как в нашем бассейне зеленая и с водорослями.

Добавлено спустя 8 минут 44 секунды:
У нас тут в классе надо стены покрасить. Но никто не хочет. А актив, в том числе и мы, уже более чем отработал. Активных родителей всего около 6, а пап и того меньше, всего 4. Ну вот и никто не хочет красить. Моя золовка не выдержала и сказала, что она придет и покрасить, если больше не кому. Хотя договор был, что ее муж и наш папа и так заменили лампы и прочий мелкий ремонт в нашем классе сделали. Пол дня на это убили. И вот она опять вызвалась. Ну совестно стало мне. Написала ей. Она хотела среднего сына брать. Но с него реально толку мало. Да и не зачем ему краской дышать. Я, конечно, человек совершенно без опыта, но думаю, что должна справиться. Вот так всегда и бывает, что семьи 15 детей практически никак не участвуют в жизни класса, а на 6 семьях держится и выездные мероприятия, и ремонт, и поздравления всевозможные и т. п. :du_ma_et:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Май Я: В гармонии с собой
СообщениеДобавлено: 08 июл 2020, 11:22 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.04.2020
Сообщения: 836
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 698

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
У меня сегодня грандиозное событие - 86,7 :spr_ing:
Подозревая, что это у меня отеки сошли. Жара воду держит. У меня очень давно организм не отдавал килограмм вот так вот сразу.
Сегодня у меня сверх задача - разбор детского барахла (игрушки, канцелярия, журналы и прочее). Масштаб катастрофы огромный. 2 больших контейнера и 3 поменьше. Большая часть была распихана под кроватью. Там 3 больших ящика. Это они у меня так уборку в своей комнате делали. Все туда. Первый разбор сделала в понедельник сразу отобрала носки с десяток (которые я уже и не надеялась пары найти), жменьку резинок, заколочки, которых всегда не хватает, прищепки около 20 штук. Теперь надо отделить лего от других конструкторов. И с десяток перемешанных пазлов. И еще кучу всего :kli_ny: Видимо надо скрепя сердце пазлы выбросить :ps_ih: Мягкие игрушки постепенно перестирываю. Осталась последняя партия, которую нельзя в машинке постирать.
Старшей форму по баскетболу заказала. Тренер поручила. 4 тыс. 2 комплекта. Все как полагается: фамилия, название команды, и номер. У Нади номер 2. До этого тоже брали на соревнования иногда, но выдавали форму без фамилии.
Надеюсь идиотизм этот весь закончится и вернутся нормальные тренировки в сентябре и соревнования.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Май Я: В гармонии с собой
СообщениеДобавлено: 08 июл 2020, 11:56 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.04.2020
Сообщения: 836
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 698

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
В общем записалась я в платную стоматологию. Доктор и удалением молочных зубов занимается. Правда молодой мужчина. Надеюсь мелкая не испугается. Она у меня храбрая.
Я, если честно, уже извела себя. С мыслями об этом флюсе легла и проснулась. Обидно, что потеряли неделю. Надеюсь без последствий. По мне, лучше удалить зуб, чем с гнойником ходить столько времени. И непонятно чего дожидаться.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Май Я: В гармонии с собой
СообщениеДобавлено: 10 июл 2020, 01:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Мы с дочкой рвали зубы только у молодых мужчин-хирургов, так что она и в 5 лет глазки строила, и в 8 :-):

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Май Я: В гармонии с собой
СообщениеДобавлено: 14 июл 2020, 15:51 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 16.06.2020
Сообщения: 85
Откуда: Раменское
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 92

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик :-): Куда-то ты пропала, как твои дела?

_________________
Тысяча километров начинается с одного шага...

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Май Я: В гармонии с собой
СообщениеДобавлено: 15 июл 2020, 10:46 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.04.2020
Сообщения: 836
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 698

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Приветики! У меня комп выбивает. Уже было так, настрочила, и внезапно все свернулось и ничего не сохранилось :nez-nayu:
Я сейчас немного белку в колесе себе напоминаю. Постоянно куда-то бегу и еду.
У Оли рекомендовали пролечить все таки зуб. Так что зуб вроде как спасли. Полноценное лечение на очень немаленькую сумму для нас. 28.07 должны постоянную пломбу поставить.
И тут, казалось бы, ничего не предвещало... Ночью старшая прибегает и показывает такую же картину на таком же зубе, только с другой стороны. И наконец разглядела у нее небольшой кариес на этом зубе. Пытаюсь все утро хоть куда-то записаться и безрезультатно. Такое ощущение, что все ринулись лечить зубы. Мелкую с трудом взяли на лечение. Но врач очень хороший опытный. Со старшей теперь даже не знаю. Предложили в понедельник. Посмотрим. У меня там тоже запись к эндокринологу. Драгоценный талончик полученный уже почти месяц назад.

Добавлено спустя 2 минуты 19 секунд:
Питаюсь нормально. Правда последние 3 дня как-то плохо записываю. Сейчас КД. Надеюсь, что через пару дней увидеть новые приятные цифры.
Побежала собираться. Сегодня у меня узи щитовидки и прочие больничные дела :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Май Я: В гармонии с собой
СообщениеДобавлено: 16 июл 2020, 00:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Май Я
Привет! Что-то сразу вспомнилась фраза из "Ивана Васильевича":
"И всё-то ты в трудах, всё в трудах, Великий Государь.. . аки пчела" :-)

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 856 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 86  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Luchs, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, VAV, YandexBot, Надежда UPTK


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB