Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 ноя 2025, 12:37

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 106 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Татьяна. Стремлюсь к 60кг. Сладкое не предлагать
СообщениеДобавлено: 17 дек 2019, 20:41 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 17.12.2019
Сообщения: 1
Пол: Женский
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
А может кто-то слышал, где-то в новостях проскакивало, что диетологи разрешили кушать все, НО! Перерыв между последним вечерним и первым утренним приемом пищи должен составлять 14 часов. Вроде очень хорошо нормализует организм и вес уходит, не интенсивно, а медленно и уверенно..


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Татьяна. Стремлюсь к 60кг. Сладкое не предлагать
СообщениеДобавлено: 18 дек 2019, 09:11 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Автор темы
Регистрация: 29.11.2019
Сообщения: 79
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 0

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня писал(а):
:pri_vet:-:
Привет. Зашла на огонёк,почитала и не поняла. Как можно без растительного масла? А нут я просто замачиваю и жду почти до проращивания, затем сырой добавляю в салат. Эт вкусно . Нечто похожее на свежий горошек с ореховым оттенком.

Привет! :pri_vet:-:
Масло у меня во всех салатах и овощах. Когда тушенные тоже добавляю.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Татьяна. Стремлюсь к 60кг. Сладкое не предлагать
СообщениеДобавлено: 18 дек 2019, 11:55 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Автор темы
Регистрация: 29.11.2019
Сообщения: 79
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 0

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
отчет за 17.12.2019
З: хлеб, сыр твердый, киви
П: мандарин
О: фасоль тушенная с филе куриным, свекла отварная с маслом подсолнечным, яблоко
П: хлеб, сыр, тыква запеченная
У: овощи тушенные, филе куриное, хлеб

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Татьяна. Стремлюсь к 60кг. Сладкое не предлагать
СообщениеДобавлено: 18 дек 2019, 21:50 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Автор темы
Регистрация: 29.11.2019
Сообщения: 79
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 0

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет за сегодня
З: 2 блинчика с творогом и киви
П: миндаль
О: фасоль тушёная с филе куриным, редька с маслом оливковым, мандарин
П: хлеб цельнозерновой, сыт твёрдый, тыква запечённая
У: овощи тушёные с маслом оливковым, филе курицы
Питанием довольна, я сегодня молодец

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Татьяна. Стремлюсь к 60кг. Сладкое не предлагать
СообщениеДобавлено: 20 дек 2019, 10:44 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Автор темы
Регистрация: 29.11.2019
Сообщения: 79
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 0

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет за 19.12.2019
З: 2 блинчика с творогом, киви
П: миндаль
О: чечевица отварная с куриным филе, редька с маслом оливковым, яблоко
П: тыква запеченная, хлеб цельнозерновой, сыр твердый
У: овощи тушенные, куриное филе

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Татьяна. Стремлюсь к 60кг. Сладкое не предлагать
СообщениеДобавлено: 14 янв 2020, 13:23 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 14.01.2020
Сообщения: 63
Изображений: 28
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 967

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! :pri_vet:-:
Почему больше не выкладываешь меню?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 106 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, anosova_elena, aserfdd11, Алекса01, BingBot, ClaudeBot, cloud71, GoogleBot, GPTBot, Iceflue, KETI_G, MetaExternalAgentBot, PerplexityBot, YandexBot, Королева мечей, Лада777, Лена Север, МимоКрокодила, Чуточка13


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB