Пока акцент на польский. Английский идёт у девчат как иностранный, я школьную программу знаю неплохо, могу им помогать. Но в планах - да, имеем английский)

Я тоже стала радоваться, когда на ДР нет гостей. Просто мы, 1 салат и тортик. Всякие мелочи из закромов появляются, стол заполняется без нервов и уборки до и после.

Алена, я фигею, КАК ты все это успеваешь.
При этом оставаясь умной, элегантной, проницательной, с таким невероятно крутым подходом к жизни!

Оля, ой да. Я всегда думала: "Ну, движуха хоть!".
А потом понимаешь после прихода родителей (а ведь близкие люди-то!), что ты устала, выжата, придавлена, как лимончик, над которым упорно измывались половину суток, хотя прошло всего полтора часа :)

понятно, значится надо доставать свою коллекцию джазо-блюзового винила, что от отца в наследство досталось и слушать... может че и на ютюбе найдется

значит и это оценишь

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=caiBo_wTxrY[/youtube]

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=nLN72sR9w0M[/youtube]

К@теринчик
КРУТЕНЬ! Спасибо!
Вообще, я про нее столько слышала, но ее саму никогда не слушала!
Прям дремучая я

Команду подводить нельзя. Даже, если ты не сильно командный игрок. Но коли впрягся в узду, тащи до победного :)
Ага, до победного.
Вчера и сегодня мы с возлюбленным супругом протестировали лимонады (на сахаре, само собой), новую "Раффаэло" (ну и гадость же!) и мороженое с соленой карамелью в рожке (рожок надо выбрасывать, насколько он гадостно размокший и соленый).
Ну да ладно, все прошло расслабленно для тела и мозга, значит, привес принесет только вода.

А так на новую неделю у меня опять:
- шоколадный брауни с курагой и апельсином на протеине и сз
- творожная запеканка с хурмой на протеине
- оладьи с изюмом на протеине
- белковый омлет со специями

Продрыхли с мужем сегодня и вчера по 11 часов. Он безумно устает. Я, кажется, под него мимикрирую.
Хотя...
Беспокоит вопрос того, что я теперь просыпаюсь от дневного сна с диким ознобом.
Перед сном мерзну (у нас квартира угловая, но самая жарка во всем нашем здоровом доме), и я всегда страдаю от жары.
А сейчас мерзну перед сном. Кутаюсь в одеяла, в два свитера. Нижние конечности ледяные.

Думаю, надо как-то взбодрится, переосмыслиться, что ли. И не знаю, что для себя придумать.
Прыгать с парашютом не хочу для переосмысления :)
Сегодня смотрела в инсте местных блоггеров. Одна пишет, типа, не отписывайтесь от меня.
У меня, де, на самом деле интересная жизнь.
Да, если бы я захотела вести свою инсту, моя жизнь крутилась бы вокруг ночного и дневного сна, кошек, мужа и компа :)
Удивительно, как хочется быть энергичной, когда обстоятельства заставляют тебя крутиться (даже, если не из-за денег).
И как быстро эта энергичность сходит "на нет".

Вот работала я в смены по 12 часов, а это значит, что целиком у меня работа 4-5 дней в неделю съедала 14 часов каждый божий день.
Много-много покупателей - стресс? Стресс. Но мне нравилось.
И коллектив нравился, пока все не скурвились по вопросам денег.
У меня этот вопрос не стоял. Я продолжала покупать всем к чаю в нашей столовке тортики и кексики.
Продолжала дарить подарки. Даже на 14-ое февраля, потому что когда пашешь по 14 часов, а еще у тебя кредиты и так далее, то редко у кого бывает нормальная личная жизнь (если что, я не про себя :)
И просто приятно сделать коллеге по работе подарок на 14-ое февраля. Например, набор мармеладных Валентинок.

Ходила бы на такую работу для ощущения драйва раз в недельку в вечер пятницы. Но кто ж мне так разрешит? )
Всего у меня за этот год было порядка 3 предложений с трудоустройством. Всем работодателям я нравлюсь, все хотят, чтобы я была только с ними.
Ну я удачу не приношу, только деньги. В то время, как все мои коллеги всегда стеснялись работать на кассе, я знала, что мне все это в кайф.
Я знала, что мой кайф - это принести столько денег магазину, в котором я работаю, чтобы мой директор получила двойную ЗП в этом месяце :)

Сейчас, может быть, сделать кайфом - приносить большие отвесы своей красной команде?

Записалась обратно в Лесли.
Подала заявку и ВИТы (от всех рук и сердца) в "Последний герой".

Мотивация:
1) За 4 месяца (декабрь, январь, февраль, март) отказаться от использования бронхиальных ингаляторов, а именно Беродуала и Бекламетазона.
2) За 4 месяца (декабрь, январь, февраль, март) снизить объем талии на 30 см. (со 115 см. до 85 см.)

Челленджи по ДГ:


Челленджи по "Спине Балерины":


Челленджи по калланетике:


Челленджи по ходьбе:

Балетная Грация

Грация, привет!
Эти челленджи - на 4 месяца? Т. е. за 4 меясца ты должна сделать 100 часов бодифлекса?
А что такое 2/4?
Твой вид ФА очень интересный и необычный. Вообще о таком не слышала никогда)