Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 фев 2026, 19:53

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 773 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 78  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Руфиния: Вперёд к мечте!
СообщениеДобавлено: 12 июл 2019, 13:47 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 17.04.2017
Сообщения: 726
Изображений: 59
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 791

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Яйца-близнецы в природе нечасто случаются. А раз такое количество а одной упаковке- куры на гормонах чтобы неслись лучше.
Суп - ролтон с дешёвыми пельменями. Нафига? Денег нет - купи потроха куриные. Те же сердечки, желудки, печень. Суп из шей например сварить. Дешево и полезно. Да и вкусно. Из чего этот ролтон хоть делают? Хочу ещё тебя предупредить - вся дешёвая выпечка (типа подушечек), дешёвые сыры, конфеты, торты, йогурты итд в наших магазинах на пальмовом масле. Если хочешь быть здоровой и долго жить, то лучше не есть эту гадость. Сильнейший канцероген.

_________________
Информер:
Изображение

Я Настя
Есть чтобы жить, а не жить чтобы есть

---------------------------------------------------------


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Руфиния: Вперёд к мечте!
СообщениеДобавлено: 12 июл 2019, 20:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4822
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,495

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (6)
Свинопотам писал(а):
Яйца-близнецы в природе нечасто случаются. А раз такое количество а одной упаковке- куры на гормонах чтобы неслись лучше.

Яйца категории Д-В или С-В, бывают с двумя желтками. Старые курицы несут.

_________________
Изображение
Наташа
МИНСК


ТЕОРИЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24502
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ и САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24503
ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=27148


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Руфиния: Вперёд к мечте!
СообщениеДобавлено: 12 июл 2019, 21:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 7717
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
Prema писал(а):
Изображение

Вам нужно в сутки не менее 142 гр. белка, т.е. по 1 гр на каждый кг.


Лютый бред. Жертвы интернета...

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Руфиния: Вперёд к мечте!
СообщениеДобавлено: 12 июл 2019, 21:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4822
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,495

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (6)
Granit писал(а):
Prema писал(а):
Изображение

Вам нужно в сутки не менее 142 гр. белка, т.е. по 1 гр на каждый кг.


Лютый бред. Жертвы интернета...

обычный п***ёшь, и ничего более

_________________
Изображение
Наташа
МИНСК


ТЕОРИЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24502
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ и САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24503
ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=27148


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Руфиния: Вперёд к мечте!
СообщениеДобавлено: 12 июл 2019, 21:39 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 11.07.2019
Сообщения: 37
Пол: Женский
В наличии: 92

Блог: Просмотр блога (0)
Свинопотам писал(а):
Денег нет - купи потроха куриные. Те же сердечки, желудки, печень

На них, вообще, такие цены, что лучше купить нормальное мясо по такой цене. Я как-то задумалась об экономии и субпродуктах. И не фига не выгодно на субпродуктах сидеть.
Если только куриные спинки на суп покупать. А потом счищать с них мясо (если оно там остается), и на второе блюдо.

А так, девчат, затюкали вы человека ( Роллтон можно есть. Херню можно есть.
Главное, в свои калории вписываться. Человек с ограничениями - это человек со страхом, что какую-то любимую еду отберут.
Про какое здоровье можно говорить, ссылаясь на Роллтон, если человеку вообще надо просто тупо худеть сейчас, чтобы это самое здоровье привести хоть к какому-то балансу!

Добавлено спустя 2 минуты 3 секунды:
Prema
Granit
Вы оба сказали одно и то же. Разными словами.

Вопрос только: зачем. Когда критикуют, хоть объясняют:
а) причина критики;
б) здравое зерно;
в) новое направление, в противовес критикуемому объекту.

А тут молодцы - высказались. Мудро.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Руфиния: Вперёд к мечте!
СообщениеДобавлено: 12 июл 2019, 21:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 7717
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
Prema писал(а):
обычный п***ёшь, и ничего более


Вы на редкость самокритичны.

----------------------------

ТСу: Вас пытаются тут как бодибилдера вкачать. Только всяким судорожным не понять, что нормы рассчитаны на людей, имеющих ИМТ и состав композиции тела в определенных пределах. Человеку с проблемным здоровьем только и не хватает лишней нагрузки на выводящую систему, ога.

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Руфиния: Вперёд к мечте!
СообщениеДобавлено: 12 июл 2019, 21:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4822
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,495

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (6)
Granit писал(а):
Prema писал(а):
обычный п***ёшь, и ничего более


Вы на редкость самокритичны.

----------------------------


тоже можно сказать о вас :)

_________________
Изображение
Наташа
МИНСК


ТЕОРИЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24502
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ и САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24503
ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=27148


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Руфиния: Вперёд к мечте!
СообщениеДобавлено: 12 июл 2019, 22:26 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.10.2018
Сообщения: 819
Изображений: 2
Пол: Женский
В наличии: 605

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Знаете что, девочки, не можете помочь-не мешайте. Правильно или неправильно, но человек худеет, чего и хочет. Вы хотите, чтоб она все поменяла, хотите Вы, а не ОНА.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Руфиния: Вперёд к мечте!
СообщениеДобавлено: 12 июл 2019, 22:56 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 17.04.2017
Сообщения: 726
Изображений: 59
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 791

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
MTatiana писал(а):
Знаете что, девочки, не можете помочь-не мешайте. Правильно или неправильно, но человек худеет, чего и хочет. Вы хотите, чтоб она все поменяла, хотите Вы, а не ОНА.

Так за ради бога как говорится. Просто предостеоежение. Я так вообще стараюсь не вмешиваться и не критиковать, тем более точно знаю что это бесполезно -человек все равно будет есть гадости если годами их ел. Еще людям с большим весом и успешно похудевшим хорошо бы помнить про печальную статистику что только 5% удается удержать достигнутые успехи. Тут на форуме таких людей единицы.

_________________
Информер:
Изображение

Я Настя
Есть чтобы жить, а не жить чтобы есть

---------------------------------------------------------


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Руфиния: Вперёд к мечте!
СообщениеДобавлено: 12 июл 2019, 23:00 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.07.2019
Сообщения: 228
Изображений: 0
Откуда: Наро-фоминск
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 164

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!

Сегодня минус 200г...

_________________
Я Юля и ко мне можно на ТЫ.

Изображение
Изображение

01.02.2019 - 31.10.2019 - со 165 кг до 125.200 кг.
Новый этап....
01.07.2020 - 139.950 кг
31.07.2020 -


Последний раз редактировалось Руфиния 06 мар 2020, 07:08, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 773 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 78  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алекса01, BingBot, ClaudeBot, Елена.Премудрая, GoogleBot, Göttin, hatelijkheid, Malanya, margo712, MetaExternalAgentBot, Оливорка, Pokusss, Галина Матвеева, Rostovlitvin, Sanad, shipovnik, svetka.52, TrendictionBot, YandexBot, кислица, Лето@, Натали MIR1981, нина74, Эдель, エレナ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB