Текущее время: 04 авг 2025, 13:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 773 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 78  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Руфиния: Вперёд к мечте!
СообщениеДобавлено: 12 июл 2019, 13:47 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 17.04.2017
Сообщения: 726
Изображений: 59
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 791

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Яйца-близнецы в природе нечасто случаются. А раз такое количество а одной упаковке- куры на гормонах чтобы неслись лучше.
Суп - ролтон с дешёвыми пельменями. Нафига? Денег нет - купи потроха куриные. Те же сердечки, желудки, печень. Суп из шей например сварить. Дешево и полезно. Да и вкусно. Из чего этот ролтон хоть делают? Хочу ещё тебя предупредить - вся дешёвая выпечка (типа подушечек), дешёвые сыры, конфеты, торты, йогурты итд в наших магазинах на пальмовом масле. Если хочешь быть здоровой и долго жить, то лучше не есть эту гадость. Сильнейший канцероген.

_________________
Информер:
Изображение

Я Настя
Есть чтобы жить, а не жить чтобы есть

---------------------------------------------------------


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Руфиния: Вперёд к мечте!
СообщениеДобавлено: 12 июл 2019, 20:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4407
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,152

Награды: 45
Блог: Просмотр блога (6)
Свинопотам писал(а):
Яйца-близнецы в природе нечасто случаются. А раз такое количество а одной упаковке- куры на гормонах чтобы неслись лучше.

Яйца категории Д-В или С-В, бывают с двумя желтками. Старые курицы несут.

_________________
Изображение
Наташа
МИНСК


ТЕОРИЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24502
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ и САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24503
ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=27148


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Руфиния: Вперёд к мечте!
СообщениеДобавлено: 12 июл 2019, 21:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 7717
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
Prema писал(а):
Изображение

Вам нужно в сутки не менее 142 гр. белка, т.е. по 1 гр на каждый кг.


Лютый бред. Жертвы интернета...

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Руфиния: Вперёд к мечте!
СообщениеДобавлено: 12 июл 2019, 21:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4407
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,152

Награды: 45
Блог: Просмотр блога (6)
Granit писал(а):
Prema писал(а):
Изображение

Вам нужно в сутки не менее 142 гр. белка, т.е. по 1 гр на каждый кг.


Лютый бред. Жертвы интернета...

обычный п***ёшь, и ничего более

_________________
Изображение
Наташа
МИНСК


ТЕОРИЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24502
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ и САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24503
ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=27148


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Руфиния: Вперёд к мечте!
СообщениеДобавлено: 12 июл 2019, 21:39 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 11.07.2019
Сообщения: 37
Пол: Женский
В наличии: 92

Блог: Просмотр блога (0)
Свинопотам писал(а):
Денег нет - купи потроха куриные. Те же сердечки, желудки, печень

На них, вообще, такие цены, что лучше купить нормальное мясо по такой цене. Я как-то задумалась об экономии и субпродуктах. И не фига не выгодно на субпродуктах сидеть.
Если только куриные спинки на суп покупать. А потом счищать с них мясо (если оно там остается), и на второе блюдо.

А так, девчат, затюкали вы человека ( Роллтон можно есть. Херню можно есть.
Главное, в свои калории вписываться. Человек с ограничениями - это человек со страхом, что какую-то любимую еду отберут.
Про какое здоровье можно говорить, ссылаясь на Роллтон, если человеку вообще надо просто тупо худеть сейчас, чтобы это самое здоровье привести хоть к какому-то балансу!

Добавлено спустя 2 минуты 3 секунды:
Prema
Granit
Вы оба сказали одно и то же. Разными словами.

Вопрос только: зачем. Когда критикуют, хоть объясняют:
а) причина критики;
б) здравое зерно;
в) новое направление, в противовес критикуемому объекту.

А тут молодцы - высказались. Мудро.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Руфиния: Вперёд к мечте!
СообщениеДобавлено: 12 июл 2019, 21:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 7717
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
Prema писал(а):
обычный п***ёшь, и ничего более


Вы на редкость самокритичны.

----------------------------

ТСу: Вас пытаются тут как бодибилдера вкачать. Только всяким судорожным не понять, что нормы рассчитаны на людей, имеющих ИМТ и состав композиции тела в определенных пределах. Человеку с проблемным здоровьем только и не хватает лишней нагрузки на выводящую систему, ога.

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Руфиния: Вперёд к мечте!
СообщениеДобавлено: 12 июл 2019, 21:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4407
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,152

Награды: 45
Блог: Просмотр блога (6)
Granit писал(а):
Prema писал(а):
обычный п***ёшь, и ничего более


Вы на редкость самокритичны.

----------------------------


тоже можно сказать о вас :)

_________________
Изображение
Наташа
МИНСК


ТЕОРИЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24502
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ и САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24503
ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=27148


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Руфиния: Вперёд к мечте!
СообщениеДобавлено: 12 июл 2019, 22:26 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.10.2018
Сообщения: 819
Изображений: 2
Пол: Женский
В наличии: 605

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Знаете что, девочки, не можете помочь-не мешайте. Правильно или неправильно, но человек худеет, чего и хочет. Вы хотите, чтоб она все поменяла, хотите Вы, а не ОНА.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Руфиния: Вперёд к мечте!
СообщениеДобавлено: 12 июл 2019, 22:56 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 17.04.2017
Сообщения: 726
Изображений: 59
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 791

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
MTatiana писал(а):
Знаете что, девочки, не можете помочь-не мешайте. Правильно или неправильно, но человек худеет, чего и хочет. Вы хотите, чтоб она все поменяла, хотите Вы, а не ОНА.

Так за ради бога как говорится. Просто предостеоежение. Я так вообще стараюсь не вмешиваться и не критиковать, тем более точно знаю что это бесполезно -человек все равно будет есть гадости если годами их ел. Еще людям с большим весом и успешно похудевшим хорошо бы помнить про печальную статистику что только 5% удается удержать достигнутые успехи. Тут на форуме таких людей единицы.

_________________
Информер:
Изображение

Я Настя
Есть чтобы жить, а не жить чтобы есть

---------------------------------------------------------


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Руфиния: Вперёд к мечте!
СообщениеДобавлено: 12 июл 2019, 23:00 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.07.2019
Сообщения: 228
Изображений: 0
Откуда: Наро-фоминск
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 164

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!

Сегодня минус 200г...

_________________
Я Юля и ко мне можно на ТЫ.

Изображение
Изображение

01.02.2019 - 31.10.2019 - со 165 кг до 125.200 кг.
Новый этап....
01.07.2020 - 139.950 кг
31.07.2020 -


Последний раз редактировалось Руфиния 06 мар 2020, 07:08, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 773 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 78  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AdminForum, Bing [Bot], Dimana, Google [Bot], lubo.zaharova, lyuba.lemesheva, Mult, Namha, Reisende, vladimirsaz, Yandex [Bot], yulechka2012, Zaya20, Ленхен12, Ти Сочи


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB