Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 14:27

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 280 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 28  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: dancerinthedark91: Наука быть счастливой, здоровой, стро
СообщениеДобавлено: 27 мар 2019, 11:12 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2019
Сообщения: 288
Изображений: 0
Откуда: Архангельск
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 0

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Стройн@яЯ
Спасибо за поддержку! :mi_ga_et:
Всё будет, и всё возможно (также в плане фигурочки)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: dancerinthedark91: Наука быть счастливой, здоровой, стро
СообщениеДобавлено: 27 мар 2019, 11:15 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2019
Сообщения: 288
Изображений: 0
Откуда: Архангельск
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 0

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Вес сегодня 63,4
Вчера не набрала и 1200 ккал (минимум)
Всё пробегала по делам до позднего вечера, а там уже и есть нельзя было (не потому что боялась набрать, а потому что не засну :nez-nayu: )

Добавлено спустя 2 минуты 30 секунд:
Re: dancerinthedark91: Наука быть счастливой, здоровой, стройной
В 21:30 схомячила баночку мягкого творога (125 грамм) и выпила стакан (230 грамм) 0,1% кефира.
Наутро +100 грамм :ne_vi_del:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: dancerinthedark91: Наука быть счастливой, здоровой, стро
СообщениеДобавлено: 27 мар 2019, 11:21 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 14.02.2019
Сообщения: 12
Откуда: Белая Калитва
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 24

Блог: Просмотр блога (0)
А почему так много жиров в коридоре?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: dancerinthedark91: Наука быть счастливой, здоровой, стро
СообщениеДобавлено: 27 мар 2019, 13:32 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2019
Сообщения: 288
Изображений: 0
Откуда: Архангельск
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 0

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
gonalenka
48 - 53 грамм?
Это ещё мало даже
По идее надо 63 - 65 грамм жиров


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: dancerinthedark91: Наука быть счастливой, здоровой, стро
СообщениеДобавлено: 27 мар 2019, 13:37 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 278
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 896

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
dancerinthedark91 писал(а):
Этот ёж не любит ЗОЖ писал(а):
А что такое "ЧХЕд" можно спросить? А то я пока не въехала в местные абревиатуры)

Это не местная аббревиатура, а моя :-):
ЧтоХочуЕдние называется :ti_pa:

:-) :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: dancerinthedark91: Наука быть счастливой, здоровой, стро
СообщениеДобавлено: 27 мар 2019, 13:38 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 14.02.2019
Сообщения: 12
Откуда: Белая Калитва
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 24

Блог: Просмотр блога (0)
У меня коридор кк чуть меньше вашего 1190 где-то, а жиров максимум 26,6

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: dancerinthedark91: Наука быть счастливой, здоровой, стро
СообщениеДобавлено: 27 мар 2019, 13:40 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2019
Сообщения: 23
Изображений: 1
Откуда: Белгородская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 36

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
gonalenka писал(а):
У меня коридор кк чуть меньше вашего 1190 где-то, а жиров максимум 26,6

Сайт неправильно рассчитывает коридор: сильно занижает калораж и жиры. Рассчитывать лучше вручную.

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:
dancerinthedark91 писал(а):
Наутро +100 грамм :ne_vi_del:


Думаю, это вполне можно списать на колебания воды) В любом случае, в следующие пару дней посмотришь, так ли это.

_________________
Я Марина, ко мне на ты:)

Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: dancerinthedark91: Наука быть счастливой, здоровой, стро
СообщениеДобавлено: 27 мар 2019, 13:46 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 14.02.2019
Сообщения: 12
Откуда: Белая Калитва
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 24

Блог: Просмотр блога (0)
Вручную не умею, может пусть занижает, так хоть результаты есть.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: dancerinthedark91: Наука быть счастливой, здоровой, стро
СообщениеДобавлено: 27 мар 2019, 13:51 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 278
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 896

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
gonalenka писал(а):
Вручную не умею, может пусть занижает, так хоть результаты есть.


Посмотрела на твою линейку, и в восторге. Я тоже стремлюсь именно к этим цифрам с такого же старта :dra_chun:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: dancerinthedark91: Наука быть счастливой, здоровой, стро
СообщениеДобавлено: 27 мар 2019, 13:52 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 14.02.2019
Сообщения: 12
Откуда: Белая Калитва
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 24

Блог: Просмотр блога (0)
А еще у меня информер не хочет появляться в подписи :du_ma_et:

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:
Re: dancerinthedark91: Наука быть счастливой, здоровой, стройной
Сама не думала, что подсчет калорий так эффективен, думала делать нечего сидеть считать, но спасибо сайту огромное.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 280 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 28  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BBK*v, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, Iney, Ksyu, La-rissa, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, Оксана Горюнова, realkea, svetic_ch, TatYana Vyshensk, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Филипченко Людмила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB