Капучинка: мой путь к СТРОЙНОСТИ!

Капучинка

Стройн@яЯ писал(а):

Возвращайся) Я тоже до понедельника пока не в строю...

Спасибо! Обязательно вернусь))) Стараюсь не расслабляться)

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:
masher
Хорошо))) Стараюсь не расслабляться)))

pushestek86

Капучинка писал(а):

Крайний вес 76,9 кг.
Пока больше не взвешивалась... То одно, то другое.... Немного не до этого, к сожалению. Питаться стараюсь правильно, но два дня не считаю. Приходится много ходить по поводу здоровья. Делаю различные обследования... Скоро обязательно вернусь в строй!

возвращайся!!! главное чтобы здоровая

Надюна

masher, это зависит от многих факторов, регион, грунт или теплица, какая культура.

Мой муж был уверен, что огурцы надо на рассаду в феврале садить :-)

, хотя я их вообще не сажу рассадой и уж тем более в феврале (мы в Сибири живём), очень редко, если весна холодная, то выпускаю сначала в стаканчиках в мае.

Капучинка, вот правильно, пройди обследования. Я на днях даже сподобилась сходила к гинекологу и сделала узи титек. А то прям несколько лет не была.

masher

Надюна писал(а):

masher, это зависит от многих факторов, регион, грунт или теплица, какая культура.

я поняла, гугл мне в помощь :-)

Капучинка

Дела и здоровье - это само сабой, а вот планы на стройность тоже нужно осуществлять!
После пельменного дня я так и не считала калории. Срывов не было, но и дефицита тоже))) Сегодня строго считаю и придерживаюсь здорового питания. Активность моя пока так себе... Ориентируюсь по самочувствию и физическим возможностям на данный момент. Сегодня сделала уборку в квартире, а вечером в планах прогулка на 9000 шагов +-.
Вес напишу в понедельник. Пусть немного водичка уйдет... )
Сделала МРТ головы и шейного отдела. Самые страшные предположения исключили... Уф... Буду лечить свою шею и учится жить со своей аномалией Киммерли))) :-ok-:

Главное, чтоб в обморок больше не падать! Уж больно не приятное это занятие :kli_ny:

.
Большой минус с этой аномалией... Скорее всего придется перестать мне заниматься Айкидо. Но после полного курса лекарств, можно будет заняться фитнесом. Посмотрим по ситуации.
А еще не могу нарадоваться солнышку))) У нас хоть и погода морозная, но солнце уже так нежно пригревает, что даже сосульки таять начинают))) Очень странно, но настроение у меня какое-то весеннее :hi_hi_hi:

pushestek86

Капучинка писал(а):

Дела и здоровье - это само сабой, а вот планы на стройность тоже нужно осуществлять!
После пельменного дня я так и не считала калории. Срывов не было, но и дефицита тоже))) Сегодня строго считаю и придерживаюсь здорового питания. Активность моя пока так себе... Ориентируюсь по самочувствию и физическим возможностям на данный момент. Сегодня сделала уборку в квартире, а вечером в планах прогулка на 9000 шагов +-.
Вес напишу в понедельник. Пусть немного водичка уйдет... )
Сделала МРТ головы и шейного отдела. Самые страшные предположения исключили... Уф... Буду лечить свою шею и учится жить со своей аномалией Киммерли))) :-ok-:

Главное, чтоб в обморок больше не падать! Уж больно не приятное это занятие :kli_ny:

.
Большой минус с этой аномалией... Скорее всего придется перестать мне заниматься Айкидо. Но после полного курса лекарств, можно будет заняться фитнесом. Посмотрим по ситуации.
А еще не могу нарадоваться солнышку))) У нас хоть и погода морозная, но солнце уже так нежно пригревает, что даже сосульки таять начинают))) Очень странно, но настроение у меня какое-то весеннее :hi_hi_hi:

отличные новости, что ничего страшного... подлечишься и все нормально будет

солнышко - это классно, у нас -27, хочу весну... сейчас со свекровью семена перебирали... ее стратегических запасов хватит лет на 10 семей на 5 :-)

Стройн@яЯ

И я хочу весну скорее :-):

Капучинка

pushestek86

Цитата:

отличные новости, что ничего страшного... подлечишься и все нормально будет

солнышко - это классно, у нас -27, хочу весну... сейчас со свекровью семена перебирали... ее стратегических запасов хватит лет на 10 семей на 5 :-)

Ох... И у нас морозы сильные. Сегодня -33 ночью обещают...
Сама готовлюсь к посадкам))) Свекровь твою понимаю, у меня целый мешок с семенами, а все равно закупаюсь :-)