Ты Бабочка... Да, ты Бабочка, которая проснулась вместе с весенним теплом.

Бабочка пока слаба от зимней спячки, но она борется за жизнь. Она маленькая, а Мир вокруг такой большой!
Бабочке страшно. Но это зря. Как будет беден Мир без Бабочки.

Бабочка приносит нам необъяснимую радость. Она легка и трогательна.
С Бабочкой очень любят играть дети - и ребята и котята.
Бабочка красива и изящна. Её дарят своим возлюбленным.

Ты Бабочка!
Лети, набирайся сил после холодной зимы.
Мы все очень рады тебе!

Вернись!
Замени название дневничка. Сделай его утверждающим.
Типа "Я вернусь! Я буду здорова! Я буду жить интересно, счастливо и богато!"

Хорошей тебе недели!

Привет, девушки! Спасибо всем вам за поддержку!
Период жаления себя прошел. Вчера вышла на работу, поняла что рано. Уйду сл след недели в отпуск на 9 дней. Мне надо полностью перекроить свою жизнь, привычки, питание, получить доп образование на будущее. И, ггы, победить лень и инертность.

Вернись!
Удачи тебе! Пусть все у тебя получиться!

Вернись!
Привет! Отличный настрой! Удачи!
Какое образование собираешься получать?

Привет, девушки! Со Светлым праздником Пасхи всех вас!
Постараюсь, все-таки писать ежедневно.
Вышла на работу. Все ок (работу ооочень хочется сменить). Так как я себя лечила, развлекала и любила едой, вес на сегодня 109,2. Шило-мочало-начинай сначала. Ну ладно. Значит, начнем сначала.
Что стараюсь делать:
вода натощак. Потом, так же натощак мне приходится пить лекарства для печени. У меня холестерин и прочая шкалит вдвое. В крови жир. Врачи требуют месяц сидеть на диете и пересдавать потом анализы. Так что с завтрашнего дня начну диетить. Я вообще читала, что есть некая (не подтвержденная) взаимосвязь между рс и холестерином. Нарушение белкового обмена.
Хожу пешком минимум 30 минут ежедневно. Хочу добавить еще мин 30 минут, а лучше час.
Нет физры, а надо очень. Девушки, вопрос - какими упражнениями можно скачать фартук на животе?
Обязательно мантры или молитвы. Очень гармонизирует. До того как считала это ерундой.
Подала заявку на лекарства, замедляющие рс. В ужасе от назначения (СинноВекс назначили). Обещали в течении 2х месяцев все оформить. У меня 2 месяца, чтобы привести печень в порядок.
Завтра начну считать еду.
Хочу стать стройной!!

Вернись!
Привет!
Какой диеты будешь придерживаться?

Привет. Локального похудения нет. Живот уберётся только после похудения всего тела

Январетта
Проблема не в том что есть живот, а что есть фартук, те живот висит складкой. При похудении она просто опускается ниже. Я знаю, это можно убрать упражнениями, вопрос, какими. Нижний пресс?

Добавлено спустя 5 минут 39 секунд:
alayamoon
Про образование- хз. Надо что- то придумать, что даст мне возможность работать из инв кресла. Ну, пусть оно не случится никогда, но подумать о подстраховке надо. А диета-фактически, это пп)) там куча всего, что надо исключить, но в основном только вредные продукты или обжаривание). Я сфоткаю листочек. Мама рыдала над овощными супами, по ее мнению это ужас-ужас))